Qigong guiado por antiguos expertos en salud: Zizhu, Daiguqin.

Siéntate, límpiate las manos y los pies primero; luego presiona las rodillas con las manos, siéntate derecho y respira 9 veces.

Eficacia

Regula los vasos sanguíneos y trata la vista y la debilidad.

(Zizhu, nativo de Chu en el período anterior a Qin. Cuenta la leyenda que un día le dijo al rey Jiangdu que el señor Kun lo había invitado a ser huésped y que no regresaría hasta dentro de trescientos años. El rey Jiangdu pensó que estaba loco y envió gente a la montaña Longmei para investigar. Encontré al caballero de pelo largo y orejas puntiagudas. El maestro cortó el papel rojo para hacer brillar el sol. un hada).