¿Qué comer para combatir el envejecimiento?

La azufaifa se clasifica como de primera calidad. Esto es dulce y cálido. Meridiano del Bazo, del Estómago y del Corazón. Las mujeres que lo comen con regularidad pueden reponer su qi, nutrir su sangre y calmar sus nervios. Jujube es un buen producto para la salud de la mujer y ha sido elogiado por médicos de todas las edades. No todas las pérdidas son inapropiadas. Todas las personas con bazo y estómago débiles, deficiencia sanguínea y clorosis, y las mujeres con impaciencia pueden comerlo. Tomarlo durante mucho tiempo puede prolongar la vida. ¡Las mujeres pueden comer más azufaifas para combatir el envejecimiento!

Miel

La miel se clasifica como de primera calidad. Esto es dulce y plano. Regresa a los meridianos del pulmón, el bazo y el intestino grueso. Eficacia: Tónico, hidratante, analgésico, desintoxicante. La miel protege los cinco órganos internos, repone las deficiencias y los daños, repone el qi y lo neutraliza. En comparación con la azufaifa, la miel es más adecuada para personas con constitución caliente, porque la miel tiene un cierto efecto de eliminación del calor, mientras que la azufaifa no es adecuada para personas con constitución caliente. Puede ser consumido por personas con deficiencia pulmonar, sequedad de los pulmones, tos crónica, sequedad intestinal, estreñimiento y exceso de calor y toxinas.

Granos de nuez (nueces de nuez)

Este producto es dulce y cálido. Regresa a los meridianos del riñón, pulmón e intestino grueso. Eficacia: Nutre los riñones y los pulmones, alivia el asma, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento. Las nueces también son un buen tónico. Los antiguos decían que comerlo puede hacer que las personas engorden y estén saludables. ¡Las personas que quieran ganar peso pueden comerlo! ¡También puede hidratar los músculos y el cabello negro, para que las chicas con mala piel puedan comerlo! Son más adecuados los secos y amarillos. ¡No sólo puedes fortalecer tu inmunidad, sino que también puedes volverte más inteligente!

Mora

La morera tiene un sabor dulce, ácido y frío. Calienta los meridianos del corazón, hígado y riñón. Las mujeres que lo comen con regularidad pueden nutrir el yin y la sangre, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad. Las mujeres no pueden frenar el envejecimiento sin él. Tiene un buen efecto sobre mareos, tinnitus, blanqueamiento prematuro, palpitaciones e insomnio. No olvides comerlo si tienes diabetes, puede curar la sed provocada por los fluidos corporales y saciar la sed mediante el calor interno. "New Materia Medica" cree que comerlo solo puede tratar la diabetes.

Semillas de sésamo negro

Este medicamento es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Regresa a los meridianos del hígado, riñón e intestino grueso. Eficacia: Repone el hígado y los riñones, repone la esencia y la sangre, humedece los intestinos y humedece la sequedad. El sésamo negro es bueno. Tiene muchos efectos, como antienvejecimiento, reducción de los lípidos en sangre, antitumorales, antihipertensión y protección del hígado. Los clásicos creen que puede reponer los cinco órganos internos, reponer el qi, promover el crecimiento muscular y nutrir el cerebro. ¡Esta es una gran herramienta antienvejecimiento!

Tremella fuciformis, también conocida como Tremella fuciformis.

Propiedades: dulce, luminoso, plano. Entra en los meridianos del pulmón y del estómago. Eficacia: nutrir el yin y humedecer los pulmones, beneficiando al estómago y favoreciendo la producción de líquidos. Tremella puede mejorar la inmunidad, resistir tumores, resistir la oxidación, resistir la fatiga y resistir la radiación. Es especialmente adecuado para el consumo de la gente moderna. Tremella fuciformis humedece la sequedad y promueve los fluidos corporales, y tiene un efecto terapéutico sobre la fatiga, la tos, la deficiencia de calor y la sed. Si se trata de una terapia dietética, a menudo se toma durante mucho tiempo y puede prolongar la vida.

Comer nidos de vencejos

Las golondrinas blancas son tradicionalmente consideradas las de mejor calidad. Propiedades: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Regresa a los meridianos del pulmón, del estómago y del riñón. Eficacia: Nutre el yin e hidrata la sequedad, repone el qi y nutre el medio. Tiene un efecto terapéutico sobre la fatiga, tos, hipo, náuseas, vómitos, diarrea, debilidad física y deterioro mental. Los antiguos decían: ¿Cuál es el sabor de la medicina sencilla y hermosa? . El nido de pájaro es la medicina sagrada para recuperar todos los defectos, es a la vez embellecedor y nutritivo.

¿Cómo pueden las mujeres resistir el envejecimiento y reponer la humedad?

El antienvejecimiento de la mujer necesita hidratación y humectación, y necesita mantener la piel joven durante mucho tiempo. Cultivar una buena piel no es cuestión de uno o dos días. Es muy importante limpiarse el rostro todos los días y tener buenos cuidados de limpieza. Además, hidratar todos los días es el trabajo de cuidado de la piel antienvejecimiento más básico e importante. Sólo reponiendo suficiente humedad en la piel, manteniendo la tersura de la piel y evitando la aparición de piel seca y deshidratada podemos prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y las arrugas.

Utiliza productos antioxidantes para el cuidado de la piel

Elegir un producto de cuidado que se adapte a tu piel es el mejor método de cuidado de la piel, especialmente para mujeres de 30 años. Lo más apropiado es elegir productos antioxidantes para el cuidado de la piel. Actualmente existen en el mercado muchos productos para el cuidado de la piel, como lociones, cremas, etc., que contienen nutrientes antioxidantes y tienen ciertos efectos anti-ultravioleta, que son muy útiles para la reparación y mantenimiento de la piel.

Bebe té de belleza con regularidad.

Hay muchos consejos para el cuidado de la piel anti-envejecimiento en la vida diaria. Sugiero que las amigas que aman la belleza beban más té negro, té blanco o té verde, que es bueno para el cuidado de la piel. Beberlo a diario puede promover el metabolismo del cuerpo, eliminar el exceso de toxinas del cuerpo, inhibir la acumulación y precipitación de toxinas y sustancias nocivas en el cuerpo y tiene los efectos de cuidado de la salud, belleza y desintoxicación. ciertos efectos de protección radiológica y cuidado de la piel. Beber té puede mejorar la inmunidad de la piel, inhibir el crecimiento de melanina, mantener la piel suave, elástica, clara y uniforme, y tiene un buen efecto antienvejecimiento.