¿Qué alimentos pueden fortalecer el yang y nutrir los riñones?

Alimento tonificante de los riñones: ñame. El ñame es un material medicinal de "primera calidad" en la medicina tradicional china. Es de naturaleza suave y de sabor dulce. Además de nutrir los pulmones y el bazo, también puede nutrir los riñones y reponer la esencia. ¿Ru Ming? Li Shizhen señaló que el ñame "repone el qi de los riñones y fortalece el bazo y el estómago". "Zheng Zheng de Materia Medica" también registra: "El ñame puede fortalecer el bazo y reponer las deficiencias, reponer la esencia y fortalecer los riñones, y tratar diversas deficiencias y lesiones. "El Compendio de Materia Médica" también decía: "El ñame puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer la esencia y el yin, y mejorar la vista y los oídos. Se deben tomar todos los medicamentos de alta calidad para Durante mucho tiempo, de vida en edad, complementado con cereales, para poner a prueba la vida ". Por lo tanto, cualquier persona con deficiencia renal debería comerlo con regularidad.

Alimento tonificante de los riñones: huevos. Es innegable que los huevos son uno de los mejores alimentos para nutrir los riñones, porque sirven como portador nutricional para la función sexual humana y son el mejor "agente reductor" para restaurar la vitalidad después de que X sobrevive.

Alimento tonificante de los riñones: gambas. Los camarones son reconocidos como un alimento que tonifica los riñones. Puede nutrir los riñones, nutrir el yang, promover la lactancia y desintoxicar. Es rico en proteínas, lípidos, minerales, vitaminas, especialmente calcio y fósforo, y es un buen producto para la formación de huesos. El extracto de carne de camarón también contiene sustancias que estimulan el sistema inmunológico.

Alimento tonificante de los riñones: puerros. Es tan importante para los hombres comer puerros como para las mujeres comer judías. En la teoría de la medicina tradicional china, los puerros también se llaman "yancao". Como sugiere el nombre, es el plato de Z Yang. Tiene efectos sobresalientes de fortalecer el yang, fortalecer la esencia y nutrir los riñones. Tiene los efectos de solidificar la esencia y fortalecer el yang, nutrir los riñones y calentar la cintura y las rodillas. Tiene un buen efecto curativo sobre enfermedades como la impotencia, la espermatorrea y la poliuria. Moler las semillas de puerro hasta convertirlas en polvo y tomar 15 g por la mañana y por la noche con agua hirviendo. Es eficaz para tonificar los riñones y tratar la impotencia.

¿Qué comer para nutrir los riñones?

1. Las semillas de sésamo son dulces y pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Es especialmente adecuado para personas con deficiencia renal, como dolor de espalda y debilidad en las piernas, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas.

2. Mijo, también conocido como mijo, escorpión. Puede nutrir el qi del riñón. Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. No solo fortalece el bazo y el estómago, sino que también nutre los riñones y fortalece la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.

3. Caupí, también conocido como frijol de arroz y frijol largo. De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y sed, espermatorrea, micción turbia o frecuente y leucorrea en mujeres.

4. La médula ósea de res tiene las funciones de humedecer los pulmones, tonificar los riñones y reponer la médula. Está especialmente indicado para personas con deficiencia renal y pérdida de esencia y sangre.

5. La carne de perro es de naturaleza cálida y de sabor salado. Además de nutrir el cuerpo y reponer el qi, también puede calentar los riñones y ayudar al yang. deficiencia de yang, dolor de cintura y rodillas o dolor por frío.

6. El hueso de oveja es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede nutrir los riñones y fortalecer los músculos y huesos. Es más adecuado para personas con deficiencia renal, tensión, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sensibilidad al frío y contractura muscular.

7. Riñón de cerdo, plano y salado. Por tanto, las personas mayores que padecen lumbalgia, espermatorrea, sudores nocturnos, sordera y tinnitus provocados por deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.

8. Los mejillones tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. Es el mejor alimento para quienes sufren pérdida de peso debido a deficiencia renal, fatiga, mareos, sudores nocturnos, lumbalgia e impotencia.