Qué comer para reducir la flema y aliviar la tos
Ingredientes: 1000 gramos de ñame, 10 gramos de dátiles confitados, 100 gramos de aceite vegetal, 350 gramos de azúcar y jugo de osmanthus. Almidón húmedo. Un poco de manteca cocida.
Método:
1. Lavar el ñame, ponerlo en la olla, añadir agua para sumergir el ñame, cocinarlo al fuego, recoger el ñame cuando esté podrido, pelarlo. y cortarlo con un cuchillo de 6 cm de largo. Rectángulo de 3 cm de ancho. Aplanar. Pelar un cuarto y medio de los dátiles confitados y reservar.
2. Cubrir el plato hondo con manteca de cerdo cocida, disponer los dátiles confitados y luego una capa de ñame en el fondo del bol, intercalar una capa de azúcar y sebo cortado en cubitos en el medio, ponerlos capa por capa. en la boca del bol y espolvoree azúcar, cierre la tapa y cocine al vapor en la jaula durante aproximadamente 1 hora, luego sáquelo y déle la vuelta antes de servir.
3. Calentar el wok, filtrar la sopa de verduras, poner a hervir 100 gramos de agua, 150 gramos de azúcar y un poco de jugo de osmanthus, añadir el almidón del agua, verter el ñame en la olla y servir.
Eficacia: Nutre los riñones y los pulmones. Puede usarse para tratar la tos crónica debido a deficiencia pulmonar, deficiencia del bazo y diarrea, fatiga mental y debilidad de las extremidades. El consumo prolongado puede nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo.
2. Nido de pájaro y hongo Tremella - cura la tos seca y los sudores nocturnos
Ingredientes: 10 g de nido de pájaro, 10 g de Tremella fuciformis, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: Primero mida el nido del pájaro con agua limpia, luego sumérjalo en agua caliente durante 3-4 horas, luego retire el peluche y sumérjalo en agua caliente durante 1 hora. Ponga el nido de pájaro, el hongo blanco y el azúcar de roca en un recipiente o recipiente de porcelana, agréguelo al agua y cocine a fuego lento. Consigue comida.
Eficacia: Tonifica la carencia y el daño, nutre el yin pulmonar, alivia la carencia y el calor. Trate la tos seca, los sudores nocturnos o la deficiencia de yin pulmonar.
3. Agua con azúcar de roca de sésamo - tratamiento de la tos nocturna
Ingredientes: 15g de semillas de sésamo crudas, 10g de azúcar de roca.
Elaboración: Poner en un bol las semillas de sésamo y el azúcar de roca y beber con agua hirviendo.
Eficacia: humectar los pulmones y favorecer los fluidos corporales. Cura la tos nocturna, tos sin flemas.
Nota: 1 Un puñado de semillas de sésamo y 50g de jengibre, triturados y hervidos en jugo, también pueden tener los efectos anteriores.
4. Hígado de cordero salteado con aceite de sésamo - cura la tos crónica
Ingredientes: 60 gramos de hígado de cordero, 30 gramos de aceite de sésamo, un poco de sal.
Método de preparación: Cortar el hígado de cordero, poner en la olla aceite de sésamo hasta que esté 80% caliente, añadir el hígado de cordero y la sal y sofreír.
Eficacia: humectando los pulmones y aliviando la tos. Tratar la tos crónica.
Miel de pera blanca al vapor: cura la tos crónica y la sequedad de garganta.
Ingredientes: 1 pera blanca. 50 gramos de miel.
Elaboración: Primero, retiramos el corazón de la pera blanca, añadimos miel, calentamos y cocinamos al vapor. Tomar 1 pastilla cada mañana y noche durante varios días.
Eficacia: Favorece la fluidez e hidrata la sequedad, alivia la tos y reduce las flemas. Trata la tos crónica, la sequedad de garganta y el calor en las manos, los pies y el corazón causados por la deficiencia de yin y la sequedad de los pulmones.
6. Azúcar de roca Polygonatum odorifera - Polygonatum odorifera para aliviar la tos y el asma
Ingredientes: 30 gramos de fitoterapia china, 50 gramos de azúcar de roca.
Elaboración: Lavar el poligonatum, remojarlo en agua fría, ponerlo en una cazuela, después añadir azúcar de roca y agua. Poner la olla al fuego, freír a fuego alto y luego cocinar a fuego lento hasta que el poligonatum odoratum esté cocido. Tome Huangjing y beba sopa dos veces al día.
Eficacia: Limpia los pulmones, regula el bazo y repone la esencia. Se utiliza para tratar la tos causada por sequedad pulmonar y deficiencia pulmonar.
7. Gachas de ñame: fortalece el bazo y los pulmones.
Ingredientes: 100-150g de harina de ñame crudo y de trigo, o de ñame seco, la cantidad adecuada de cebolla verde y jengibre, y un poco de azúcar.
Método de preparación: enrollar el ñame en un colador fino, agregar agua fría, remover mientras se cocina, hervir dos o tres veces antes de comer, agregar un poco de azúcar al gusto. Consigue comida.
Efectos: Fortalece el bazo, frena la diarrea y nutre los riñones. Trata la fatiga, la tos y el asma, la deficiencia del bazo y la diarrea y todas las enfermedades de debilidad física.
Ocho curas para el dolor de garganta y la tos
Ingredientes: 50 gramos de carne magra, 10 gramos de almendras y 15 gramos de ginseng Adenophora.
Método: * *Decocción. Come dos veces al día.
Eficacia: Limpia los pulmones y reduce las flemas, produce fluidos corporales y calma la sed. Cura la tos con menos flema, sed, garganta seca y picazón de garganta.
9. Decocción de Adenophora de Maní - Trata la tos y reduce la flema
Ingredientes: 25 gramos de cada uno de maní, ginkgo, azucena y Adenophora del Norte, y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación: Decocción en agua para extraer el jugo, añadir azúcar de roca. 1 dosis al día.
Eficacia: Humedece los pulmones y resuelve las flemas. El tratamiento a largo plazo produce menos esputo, dificultad para respirar y sequedad de garganta.
10. Sopa de maní, azufaifa y miel - alivia la tos y reduce las flemas
Ingredientes: 30 gramos de maní, 30 gramos de azufaifa y 30 gramos de miel.
Método: Hervido en agua * * * Extremadamente malo. Beba sopa dos veces al día.
Eficacia: Alivia la tos y reduce las flemas. Se utiliza para tratar la tos, la flema excesiva, la pérdida de peso, los ruidos intestinales, la plenitud del pecho y las costillas, los mareos y la dificultad para respirar.