¿Cómo comer melón de invierno? ¿Recetas saludables recomendadas?

El melón de invierno es un alimento común que tiene las funciones y efectos de reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. También puede mejorar la inmunidad humana y es bueno para la condición física. Y hay varias formas de comerlo. Cómo comer melón de invierno es mejor. Se recomiendan a todos las siguientes recetas saludables, que pueden tener buenos efectos para la salud y tener buen sabor.

Gambas al Melón

Formación de elaboración

Cortar 200g de melón de invierno en tiras, escaldar, engrasar la olla, retirar y reservar 100g de gambas, sazonar con sal y; vino de cocción, glutamato monosódico, clara de huevo y almidón, mezclar bien, ponerlos en la cacerola de aceite y sacarlos. Agregue un poco de aceite a la olla, luego agregue las cebollas y el jengibre preparados, saltee hasta que estén fragantes, luego agregue el melón de invierno y los camarones, saltee hasta que estén cocidos, agregue sal, aceite de sésamo y glutamato monosódico al gusto. Si se come melón y camarones juntos, sabe muy bien y también tiene el efecto de adelgazar, es bueno para aumentar el apetito y mejorar la condición física.

Té blanco

Método de trabajo

1 melón de invierno pequeño, pelado, use una licuadora para batir la pulpa y las semillas hasta obtener jugo, póngalo en una olla y cocine hasta que el jugo se espese, agregue el azúcar de roca, cocine por un rato y solidifique en grumos después de enfriar. Simplemente tome 1 cucharadita y prepare té al comer. Este té saludable es adecuado para personas con niveles altos de grasa en sangre y presión arterial alta. También puede reducir la grasa en sangre y también es una buena opción para perder peso.

Limpiador facial con carne de melón de invierno

Adecuado para el tipo de piel. Todo tipo de pieles, especialmente pieles secas.

Método de trabajo

Exprime la pulpa del melón de invierno en jugo y úsala para lavarte la cara, o hiérvela con melón de invierno, agrega 1 yema de huevo y 1 cucharadita de miel, revuelve uniformemente. , y aplicarlo en el rostro durante 6 minutos. Efectos cosméticos. La pulpa del melón de invierno tiene un buen efecto blanqueador y rejuvenecedor y puede hidratar la piel. Es una muy buena manera de cuidar tu piel. Puedes optar por utilizar melón de invierno como mascarilla facial para hidratar y reponer tu piel.

¿Cuál es la mejor forma de comer melón de invierno? Todas las recetas saludables anteriores son buenas opciones. Estas formas de comer son muy efectivas para mejorar la inmunidad humana y perder peso. También se pueden usar para hacer mascarillas faciales, proteger la piel, hidratar y reponer la piel, y también tienen efectos de belleza. Pruébalo ahora.