¿Qué debes comer para limpiar tus riñones?
Ingredientes: frambuesas, vino de arroz.
Método de preparación: Lavar las bayas, secarlas, descorazonarlas, rallarlas, ponerlas en una botella, añadir vino de arroz y sellar la boca de la botella. Agite una vez al día y déjelo en remojo durante más de 7 días. Tomar 15ml cada mañana y noche.
Efectos para el cuidado de la salud: tonifica el bazo y el qi, nutre el corazón y la sangre. Trata la deficiencia de corazón, bazo y sangre, la impotencia, la deficiencia de riñón, el olvido y el insomnio.
Comer sopa de cordero para nutrir los riñones en otoño
Ingredientes: cordero, baya de goji y pimienta.
Método de preparación: Lavar el cordero, cortarlo en trozos, añadir la cantidad adecuada de agua a la olla y cocinar. Cuando la carne esté cocida, agregue la baya de goji y continúe cocinando el cordero hasta que esté cocido, luego agregue la cebolla, el jengibre, la sal y la pimienta al gusto.
Efectos para el cuidado de la salud: nutrir los riñones y fortalecer el yang, nutrir la sangre y reponer la esencia. Es adecuado para pacientes con mareos, tinnitus, dolor de cintura y rodillas, pérdida de peso, impotencia por deficiencia renal, hepatitis crónica, cirrosis hepática y personas mayores con debilidad física.
Comer sopa de doble oreja para nutrir los riñones en otoño
Ingredientes: hongo negro, hongo blanco y azúcar de roca.
Método de preparación: Remojar el hongo y el hongo blanco en agua tibia, lavarlos, ponerlos en un recipiente humeante, añadir la cantidad adecuada de agua y azúcar de roca y cocerlos al vapor en una vaporera.
Efectos para el cuidado de la salud: nutrir los riñones, nutrir el yin y humedecer los pulmones. Es adecuado para pacientes con boca seca, mareos, tinnitus, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, asma, presión arterial alta, esclerosis vascular y hemorragia del fondo de ojo causada por deficiencia de yin en los pulmones y los riñones.
Comer bolas de masa de ñame para nutrir los riñones en otoño
Ingredientes: ñame, arroz glutinoso, azúcar moreno, pimienta.
Método de preparación: Moler el ñame hasta convertirlo en polvo, ponerlo en una vaporera y cocinarlo al vapor, agregar azúcar moreno y pimienta para hacer el relleno de carne. Remojar el arroz glutinoso por un tiempo, molerlo hasta obtener harina de arroz glutinoso, luego hacer bolas de arroz glutinoso con relleno de ñame y harina de arroz glutinoso y cocinarlas en una olla.
Beneficios para la salud: Fortalece el bazo y los riñones. Es adecuado para pacientes con deficiencia de esencia renal y deficiencia de bazo que comen menos.
Reglas de salud física y mental