¿Qué es la sudoración en la medicina china?

¿Sudas fácilmente cuando hace calor? ¿Cabeza y cuello sudando profusamente? Muchas personas sudan profusamente cuando hace calor, especialmente cuando les encanta sudar y especialmente cuando no soportan el ambiente caluroso. Sudan fácilmente cuando hace calor y obviamente le temen más al calor que las personas que los rodean. En casos severos, sudará profusamente, tendrá la boca seca, las manos y los pies secos, sudará mientras duerme, tendrá mal genio y sudará cuando esté impaciente. Esto no solo afectará su trabajo a corto plazo, sino que también afectará. su salud con el tiempo.

¿Por qué le tienes tanto miedo al calor? ¿Sudas fácilmente cuando hace calor?

La medicina tradicional china cree que el Yang es caliente y el Yin frío. Por el contrario, la deficiencia de Yang provocará frío externo y la deficiencia de Yin provocará calor interno. El llamado calor interno causado por la deficiencia de yin es en realidad el resultado de una cantidad insuficiente de fluidos corporales y de una cantidad insuficiente de qi y sangre. El agua no controla el fuego. Un cuerpo humano normal tiene un equilibrio entre el yin y el yang, está sano y no sufre enfermedades. Como dice el refrán, el Yin trae paz y tranquilidad, mientras que el Qi la cura. Si el fluido corporal vaginal es insuficiente y el calor interno es exagerado, el calor interno se evaporará, manifestándose como intolerancia al frío y al calor, sudoración fácil, irritabilidad y sudoración en las palmas y las plantas. En casos graves, pueden aparecer síntomas como sudoración durante el sueño, insomnio y ensoñaciones, dificultad para conciliar el sueño, vaporización de los huesos y sofocos, que afectan gravemente a la salud física.

De hecho, la sudoración fácil, la tendencia a sudar en la cabeza y el cuello y la sudoración excesiva no sólo están relacionadas con la deficiencia de yin, sino también con la deficiencia de qi, especialmente el qi en la superficie pulmonar. La medicina tradicional china cree que los pulmones gobiernan el pelaje, que incluye el pelaje y los poros. El qi pulmonar es suficiente y el pelaje tiene un fuerte efecto astringente. No sólo no sudarás fácilmente, sino que tampoco te resfriarás fácilmente. Una vez que el qi pulmonar y el qi superficial son insuficientes, aún es fácil sudar y resfriarse en cualquier momento. Además, debido a que el calor interno se evapora y se produce sudoración forzada, es más probable que se produzca sudoración. También es propenso a sufrir problemas como pereza, debilidad y fatiga.

¿Cómo puedo mejorar mi tendencia a sudar? ¿Sudamos con moderación?

Hoy compartiré contigo dos recetas compuestas de medicinas tradicionales chinas, Anemarrhena y Astragalus, que nutren el yin y promueven el líquido, reducen el fuego y eliminan el calor, y reponen el qi y fortalecen la superficie. Pueden ayudarte a moderar la sudoración y mantenerte seco. Analicémoslo.

Mira primero a Anemarrhena.

La anemarrhena tiene un sabor amargo, de naturaleza dulce y fría. Puede ingresar al meridiano del pulmón y al meridiano del riñón y tiene las funciones de eliminar el calor, purgar el fuego, nutrir el yin e hidratar la sequedad. A menudo se utiliza para el vapor de huesos, sudores nocturnos, irritabilidad, insomnio, sudoración excesiva, etc. causados ​​por la deficiencia de Yin y el calor interno. No solo puede nutrir el yin del riñón, hidratar los riñones, aliviar la deficiencia de calor y detener la sudoración, sino también eliminar el calor de los pulmones y mejorar la tos seca debido a la deficiencia de yin, especialmente la flema amarilla y la tos seca debido al calor de los pulmones.

En segundo lugar, fíjate en el astrágalo.

El astrágalo tiene un sabor dulce, puede fortalecer la superficie, entrar en el meridiano pulmonar, nutrir los pulmones y dejar de sudar. Se puede utilizar para la sudoración debida a deficiencia de qi pulmonar, antitranspiración y sudores nocturnos, y es especialmente adecuado para síntomas como deficiencia de qi y yin, sudoración debida al calor interno, qi superficial inestable, sudoración excesiva, deficiencia y debilidad de qi, fatiga y sudoración excesiva. El astrágalo también puede fortalecer la superficie, resistir los males externos y se utiliza para los síntomas externos de la deficiencia de qi.

En resumen, Anemarrhena y Astragalus tienen los efectos de nutrir el yin y eliminar el calor, nutrir el yin y reducir el fuego, reponer el qi y detener la sudoración. Tiene un buen efecto sobre la deficiencia de Qi y Yin, la falta de armonía interna y externa, la deficiencia de fuego y vapor interno, la sudoración forzada, los sudores matutinos, la sudoración excesiva de la cabeza y el cuello, los cinco malestares, la dificultad para respirar, los sofocos y el insomnio.