¿Qué se puede comer para reducir las manchas marrones en las personas de mediana edad?

Además, acude al hospital para saber por qué aparecen las manchas. Tiene que ver con el cuerpo. Las cinco causas principales de las manchas son: 1. Causas externas: radiación ultravioleta, mal uso de cosméticos, estimulación externa y abrasiones. 2. Causas internas: trastornos endocrinos: a. Las enzimas de aminoácidos frías causadas por el embarazo provocan melanosis; -desequilibrio de bases, la acidez provocará un metabolismo lento y pigmentación c. 3. El estrés mental, la fatiga excesiva, los trastornos neurológicos y la disminución de la función del sebo suprarrenal conducirán a la acumulación de enzimas de aminoácidos y pigmentación. 4. Reacción al efecto de la luz: a. Los antibióticos y las píldoras anticonceptivas absorben fácilmente los rayos ultravioleta; b. Alimentos: mariscos, plantas: la familia del limón y las moráceas absorben fácilmente los rayos ultravioleta. 5. Enfermedades: A. Hígado y riñón insuficientes, función hematopoyética deficiente, Qi y sangre insuficientes, circulación sanguínea lenta y metabolismo deficiente b. La diabetes reducirá toda la función de goteo y ralentizará el metabolismo c. Activar la pila de enzimas de aminoácidos para aumentar el pigmento d. Pigmentación causada por enfermedades de la piel o acné Plan de cuidado de la piel pigmentada; Características de la piel pigmentada 1. Las pecas son más comunes en la cara o el cuello, el dorso de las manos, los brazos, el pecho y las extremidades. Generalmente es de color marrón claro y los objetos con forma de aguja son del tamaño de granos de arroz y frijoles mungo. Redondos u ovalados, a menudo simétricos o dispersos, afectados por la temperatura. En verano, el color es más oscuro y el número aumenta; en invierno, el color se vuelve más claro y el número disminuye; Esto tiene que ver con la genética. 2. El cloasma se distribuye simétricamente, formando una mariposa en las mejillas, y también hay manchas de color marrón claro o marrón en la frente, los pómulos, la nariz y la boca. Los bordes suelen ser claros y los parches adyacentes tienden a fusionarse sin ninguna molestia subjetiva. En la medicina tradicional china, se las conoce como "manchas oscuras", "cloasma", "manchas del hígado", "manchas del embarazo" y "manchas en mariposa". Las manchas oscuras y las manchas oscuras son más comunes en las mejillas, la frente, el cuello, el dorso de las manos, los antebrazos y el ombligo. Es del tamaño de la punta de un alfiler o de un grano de arroz, en forma de puntos, redes y escamas. Es más pesado y espeso que las manchas marrones. La medicina tradicional china lo llama "polvo facial". 4. Las manchas de la edad son de color marrón amarillento y son más grandes que las pecas. Aparecen principalmente en las partes expuestas al sol, especialmente en el dorso de las manos, los brazos, las mejillas y la frente. En la actualidad, la pigmentación es un problema difícil en el tratamiento cosmético debido a su largo curso y sus complejas causas. Por tanto, debemos cooperar con el condicionamiento interno en el ciclo de atención profesional. Causas externas: traumatismos, exposición solar, envejecimiento, uso inadecuado de productos para el cuidado de la piel o secuelas del rejuvenecimiento cutáneo. Causas internas: pigmentación causada por herencia, enfermedades, desnutrición, trastornos endocrinos y la ingesta de ciertos medicamentos. 1. El cloasma es una manifestación externa de lesiones viscerales. Las siete emociones están todas dañadas internamente, el hígado está deprimido, el Qi está estancado y el cuerpo y la mente están agotados. La menstruación irregular en las mujeres puede provocar enfermedades. 2. Pecas Las pecas son una enfermedad cutánea hereditaria autosómica dominante, pero su desarrollo está relacionado con la exposición al sol y algunas sustancias radiactivas, por lo que debes prestar atención a la protección solar. 3. Manchas de la edad Las manchas de la edad son un tipo de queratosis seborreica en las personas mayores, que están relacionadas con las funciones fisiológicas de la piel (el metabolismo del oxígeno, el agua y las hormonas en la piel se debilita), patrones de vida, estado nutricional, emociones. , ejercicio, salud, etc. 3. Principios de enfermería: promueve la circulación sanguínea facial, inhibe la actividad de la tirosinasa, inhibe el crecimiento de los melanocitos, reduce el metabolismo de los melanocitos, diluye la pigmentación, previene los rayos ultravioleta y blanquea la piel. Trate activamente las enfermedades internas, mantenga un buen estado mental, lleve una dieta equilibrada, coma más alimentos que contengan VC y VB y utilice correctamente los productos para el cuidado de la piel. Plan de cuidados en el hogar 1. Evite la exposición al sol; deje de usar píldoras anticonceptivas o sedantes. 2. No abusar de los cosméticos, especialmente de los de baja calidad. 3. La dermatitis facial debe tratarse con prontitud para evitar la pigmentación inflamatoria; no se deben utilizar ungüentos hormonales para las enfermedades faciales para evitar la pigmentación. 4. Mantener el buen humor y evitar el cansancio y la ansiedad. 5. Preste atención al consumo de alimentos que contengan VC y VA, como tomates, naranjas, limones, caquis, zanahorias, calabazas, frutas y verduras, etc. Entrevistado: Dark Horse Man - Experto Académico Nivel 2 habla sobre cómo eliminar pecas/index01.htmCómo prevenir pecas, manchas de sangre o la oxidación de un componente de la proteína nuclear, que conduce a la deposición de melanina en la piel, que es pecas.

Una forma eficaz de prevenir las pecas es primero dejar que la piel descanse lo suficiente (especialmente durante el día) y se alimente (especialmente las proteínas) y trate de evitar que la piel envejezca. Este es el método más básico. En segundo lugar, en verano, cuando el sol es fuerte, trate de evitar la exposición excesiva al sol, porque los rayos ultravioleta del sol pueden precipitar fácilmente la melanina en la piel. Además, según las investigaciones, la vitamina C puede reducir y atenuar la melanina precipitada. Por lo tanto, las personas con pecas deberían comer más frutas y verduras congeladas que contengan vitamina C, como naranjas, fresas, piñas, melones dulces, etc. , puede aclarar el color del pájaro. No uses mucho maquillaje después de tener pecas, ya que esto obstaculizará el metabolismo de la piel, aumentará el área de las pecas y profundizará el color de las pecas. Las pecas no son sólo una consecuencia natural de la exposición al sol y del envejecimiento de la piel, sino también la "dermatitis" provocada por los cosméticos. Muchas personas tienen pecas por este motivo, especialmente aquellas que usan cremas faciales grasas. Las especias y pigmentos de los cosméticos pueden irritar la piel y las personas con alergias cutáneas pueden desarrollar dermatitis, que gradualmente se convierte en pecas. Antes de maquillarte, debes intentar aplicar un poco detrás de las orejas o en el dorso de las manos. Si notas picazón o enrojecimiento, no lo uses.