Doce secretos de fitness de los signos del zodíaco
Doce secretos de pérdida de peso de los signos del zodíaco, muchas personas no creen en los horóscopos, todavía existen muchos métodos de horóscopos. Este horóscopo es generalmente misterioso y romántico, así que lee un artículo sobre los secretos para perder peso para los doce signos del zodíaco y ¡pídeles a tus amigos que lo lean conmigo!
Doce Constelaciones Secretos para bajar de peso 1 Secretos para bajar de peso Capricornio
El amor por la comida es el culpable de la obesidad de Capricornio, y la falta de ejercicio también es la culpable. Pero no te preocupes, ni siquiera. Si estás gordo, los Capricornio siguen estando muy gordos. Es fácil adelgazar, pero lo que más necesitan los Capricornio es darse un baño desintoxicante para eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo durante mucho tiempo.
La forma de Capricornio para adelgazar: Plan de desintoxicación en el baño
Causa de la obesidad: Definitivamente es el tipo de persona que cuenta chistes con la cara seria. Desafortunadamente, muchas veces todavía le gusta enfrentarte en serio. No lo decía en serio, pero le resultaba difícil relajar su estado de ánimo nervioso y su estado de ánimo se deprimía fácilmente. Una vez que está de mal humor, le gusta comer al azar para calmar su insatisfacción interior con la comida.
La obesidad de Capricornio es similar a la de Cáncer, pero una vez que Cáncer engorda, no es tan fácil perder peso como Capricornio. Porque los Capricornio, al igual que los Escorpio, tienen un carácter perseverante y perseverante.
Con la personalidad de Capricornio, me temo que el método no es el correcto; una vez que encuentres la manera correcta de perder peso, lo lograrás. Los métodos que diseñé para los doce signos del zodíaco son todos seguros y eficaces, y cada uno puede elegir libremente según sus propias necesidades y preferencias. Dúchate tres veces por semana.
¿Cuáles son los beneficios de darse un baño?
El baño de burbujas puede ayudarte a eliminar la fatiga; si tienes insomnio con frecuencia y no puedes conciliar el sueño, tomar un baño también puede aliviar tu estado de ánimo y ayudarte a conciliar el sueño.
También tiene el efecto de limpiar la piel; debido a que sudarás mucho cuando te duches, los desechos metidos en los poros se descargarán, dejando la piel brillante y mejorando el cutis. Por eso, las chicas amantes de la belleza deben cuidar bien su piel y ducharse al menos una vez a la semana para mantener su piel limpia.
Tomar un baño no sólo puede mejorar tu piel, sino que también tiene un muy buen efecto en la pérdida de peso, especialmente en la obesidad de la parte inferior del cuerpo. El baño para bajar de peso que se presenta a continuación no solo puede mejorar la situación general de obesidad, sino que también tiene efectos inesperados en los amigos con obesidad en la parte inferior del cuerpo.
Después de tomar un baño caliente o pediluvio, aclarar con agua fría. La razón es que al tomar un baño caliente, se excreta una gran cantidad de desechos debido a la sudoración, lo que acelera la circulación sanguínea, promueve el metabolismo y dilata los vasos sanguíneos. Luego, el uso de agua fría puede hacer que los vasos sanguíneos se contraigan; elasticidad de la piel y los músculos, previene la relajación y más Ayuda a prevenir la arteriosclerosis.
Los baños fríos y calientes pueden acelerar los latidos del corazón más que un simple baño frío o un baño de agua caliente, y envían una gran cantidad de sangre a la superficie de la piel, promueven el sistema endocrino en todo el cuerpo y hacer que la piel sea más brillante. El sudor sale por los poros hinchados, eliminando desechos tóxicos del cuerpo que generalmente no se pueden eliminar en la ducha.
Doce Constelaciones Secretos para bajar de peso 2 Secretos para bajar de peso de Piscis
Piscis es el más propenso a la obesidad entre las 12 constelaciones. Es delicado, esbelto, gentil y puro. La obesidad bloqueará la atmósfera en este momento. ¿Qué debo hacer? Toma un poco de sopa de avena. Funciona en todo el cuerpo. Probar.
Método de adelgazamiento de Piscis: sopa de carpa cruciana Beihaijiao, sopa de piernas con té de melón
Causa de la obesidad: Piscis es una de las doce constelaciones y es más probable que sea obeso. La piel suave, la personalidad cálida y las emociones delicadas casi se han convertido en las características de Piscis.
Hay dos motivos habituales por los que este signo es propenso a la obesidad:
Primero, Piscis controla los pies, el tejido linfático, etc. , por lo que es fácil que el agua se acumule en el cuerpo, provocando edema y engordando la parte inferior del cuerpo.
En segundo lugar, los amigos de Piscis son extremadamente emocionales y les gusta huir de las cosas desagradables y no están dispuestos a afrontarlas. En casos severos, puede causar nerviosismo, por lo que usted usa la comida para consolarse o usa alcohol y drogas para anestesiarse en un intento de entregarse a una sensación psicodélica en lugar de enfrentar la realidad con sobriedad.
Gachas y sopa adelgazantes: sopa de carpa cruciana Beihaijiao, té de melón.
Té acondicionador de sopa de piernas: té de seda de maíz
Este plan dura siete días como tratamiento y es adecuado para la obesidad general.
Desayuno del primer día: primero beber un vaso de agua tibia, y luego comer frutas y verduras, como manzanas, peras, guayabas, tomates, pepinos, etc. , la cantidad no está limitada.
Almuerzo: Beba 250 ~ 300 cc de yogur, el sabor original es mejor. Si no puede aceptar este sabor, el sabor a fruta también es aceptable.
Cena: Igual que el almuerzo. Después de las comidas, beba una taza de té adelgazante que pueda favorecer la peristalsis intestinal.
Si no sabe cuál es mejor, puede elegir el "Té saludable Izanthin", que se fermenta, hornea y seca a partir de plantas naturales sin agregar ningún químico ni conservante. Puede favorecer la eliminación de toxinas y desechos del organismo.
Desayuno del segundo al tercer día (* * *dos días): beber primero un vaso de agua tibia y luego comer frutas y verduras ilimitadas.
Almuerzo: Come solo, pero debes cumplir con las normas dietéticas de la “Dieta Natural del Universo”.
Cena: Sopa o papilla saludable adelgazante, elige una.
Desayuno del cuarto al quinto día (* * *dos días): Beba primero un vaso de agua tibia y luego coma frutas y verduras ilimitadas.
Almuerzo: Sopa o papilla adelgazante y saludable, elige una.
Cena: Igual que el almuerzo.
Estos dos días son los mismos que los del segundo al tercer grado de la escuela secundaria. Durante estos siete días, beba una taza de té de seda de maíz, diurético y aliviador de calor, todos los días. Si el edema es severo, beba tres tazas. Tome un baño o un baño de pies una vez cada tres días. Puedes utilizar "GreyBath Essentials" para bañarte, que puede regular y relajar el sistema nervioso, ayudarte a conciliar el sueño, calmar los nervios y eliminar la fatiga. Esto puede lograr múltiples efectos como mejorar el estado de ánimo, aumentar el consumo de calorías, acelerar el metabolismo y eliminar el edema.
Siete días constituyen un ciclo de tratamiento, que puede repetirse hasta que el peso sea satisfactorio.
Desarrollo de fórmula de sopa y papilla para adelgazar y cuidar la salud (o)
Efectos de la sopa de carpa Beijiao: afrodisíaco, qi nutritivo, diuresis y reducción de la hinchazón.
Ingredientes: 2 taeles de pimienta del norte, una carpa (unos 8 taeles), un trozo de piel de mandarina, cinco rodajas de jengibre y dos rodajas de cebolla verde.
Método de preparación: (1) Escamar la carpa, quitarle las vísceras, lavarla, añadir un poco y sofreír hasta que esté dorada.
(2) Cortar la parte norte, lavar la piel de mandarina y el jengibre y reservar.
(3) Hierva tres tazones de agua, agregue la carpa, las rodajas de Beijie, la cáscara de mandarina y el jengibre, cocine a fuego alto durante 10 minutos, luego cocine a fuego lento durante 30 minutos, luego agregue las cebollas verdes y sal y cocine a fuego lento durante 3 minutos.
El maíz debe tener un efecto hipoglucemiante importante, por lo que esta receta es adecuada como tratamiento auxiliar de pacientes diabéticos.
Ingredientes: 30 gramos de seda de maíz, que se puede adquirir en tiendas de medicina tradicional china.
Método: Primero lavar la seda de maíz, luego remojarla en agua durante diez minutos antes de beberla. Puedes remojar de dos a tres tazas de agua por cada 30 gramos.
Eficacia de la sopa de piernas de melón y fosas nasales de invierno: disipa la humedad, despeja los intestinos y elimina la hinchazón de las piernas.
Ingredientes: 2 libras de melón de invierno, 5 yuanes de Nostoc, 2 taels de cebada y media libra de carne magra de cerdo.
Elaboración: (1) Lavar el cerdo, cortarlo en trozos y blanquearlo.
(2) Remojar Nostoc en un recipiente con agua y dos gotas de aceite durante media hora, y luego limpiar las impurezas.
(3) Pelar el melón de invierno y cortarlo en trozos, lavar las pepitas de coix y reservar.
(4) Hervir el agua, agregar la piel de melón de invierno, la carne magra y la cebada, cocinar a fuego alto durante 10 minutos, luego reducir a fuego lento y cocinar durante 2 horas. Finalmente agrega Nostoc y cocina por 15 minutos, agrega sal y condimentos y sirve.