¿Cómo perder peso justo después de la menstruación?

Existe un método popular de pérdida de peso de 21 días en Internet. Puedes probarlo si puedes perder alrededor de 15 libras en 21 días. Comienza inmediatamente después de la menstruación y puedes controlarlo. Tamaño de las porciones y peso de su dieta. Tipo, controle el tiempo de comida, etc., y logre perder peso sin depender de medicamentos ni ejercicio. La dieta de 21 días se divide en tres etapas, a saber, los primeros 3 días de ayuno, los 8 días intermedios de comidas de frutas y verduras y los últimos 10 días de 60% de saciedad. El método de adelgazamiento de 21 días tiene efectos secundarios y afectará tu salud hasta cierto punto, por lo que debes usarlo con precaución