¿Puedo usar plátanos para cocinar gachas para mi bebé?

La papilla de plátano tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y ser laxante, aliviar la tos y reducir la flema. Al contener vitaminas, calcio, fósforo, hierro y otros minerales, tiene un buen valor nutricional para el bazo y el estómago humanos. Si su bebé tiene el estómago y los intestinos débiles, comer plátanos puede humedecer los pulmones y aliviar el estreñimiento. También puede complementar una variedad de vitaminas y minerales para mejorar la resistencia del cuerpo del bebé.

Cómo hacer papilla de plátano:

Ingredientes: 1 plátano, 40 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar, 800ml de agua.

Pasos:

Pelar y cortar en rodajas el plátano, lavar el arroz.

Añade unos 800 ml de agua a la olla,

lleva a ebullición el agua de la olla a fuego alto y luego añade el arroz.

Pasados ​​los 5 minutos, reduce a fuego lento y cocina a fuego lento durante 15 minutos.

Vierta los plátanos y revuelva con una cuchara.

La papilla pronto se volverá pegajosa. Agregue azúcar mientras esté caliente y revuelva uniformemente antes de comer.

Nota: Al poner arroz y plátanos en la olla, revuelve constantemente para evitar que se peguen a la olla y facilitar la cocción de la papilla.