¿Cuáles son los principales efectos terapéuticos de la luteína?
En esta era en la que hay varios productos electrónicos en todas partes de nuestras vidas, mientras disfrutamos de la comodidad que brindan los productos electrónicos todos los días, a menudo usamos en exceso nuestros ojos, lo que ha provocado que muchas personas sufran de problemas oculares. Enfermedades como la miopía. Deberíamos complementar más nutrientes que protejan los ojos, y la luteína también es un nutriente que protege los ojos. Las cápsulas de luteína son imprescindibles para la protección de los ojos.
1. Los principales efectos terapéuticos de la luteína
La mayoría de los trabajadores de oficina que utilizan con frecuencia el ordenador sentirán fatiga ocular, dolor de hombros y espalda, dolor de cabeza, pérdida de apetito y otros efectos adversos. reacciones también incluye trastornos del sistema nervioso autónomo, depresión, psicosis arteriosclerótica, etc. Los informes de investigación muestran que la luteína puede proteger la retina, por lo que ha atraído la atención de la gente, por lo que el precio de la luteína también ha atraído la atención de la gente.
El precio de la luteína varía según los diferentes productos. Las cápsulas blandas de luteína contienen luteína, aceite vegetal, gelatina, glicerina, cera de abejas amarilla y lecitina de soja. El precio de la luteína varía según los ingredientes y materiales utilizados en el producto. Por ejemplo, las tabletas de éster de luteína de arándano son diferentes de las cápsulas blandas de luteína. Además, el precio de la luteína también varía según el fabricante. Entre ellos, la luteína, también conocida como “fitoluteína”, es el principal componente de pigmentos vegetales como maíz, verduras, frutas, flores, etc., y también es el pigmento principal de la zona macular de la retina en el ser humano. ojo. La luteína es un importante antioxidante, un miembro de la familia de los carotenoides (un grupo de pigmentos naturales solubles en grasa que se encuentran en las plantas) y coexiste con la zeaxantina en la naturaleza.
La luteína y la zeaxantina constituyen los principales componentes de los pigmentos vegetales en vegetales, frutas, flores y otras plantas, siendo también los principales pigmentos de la zona macular del ojo humano. Los ojos humanos contienen una gran cantidad de luteína. Este elemento no puede ser producido por el cuerpo humano y debe complementarse con la ingesta de luteína. Si falta este elemento, los ojos quedarán ciegos.
2. ¿Qué es la luteína?
La pregunta de qué es la luteína en realidad es muy fácil de resolver. La luteína también se conoce como carotenoides, carotenoides, fitoluteína, riboluteína, antocianina de caléndula y planta. luteína, etc., se llaman luteína en inglés, su fórmula molecular es C40H56O2 y su peso molecular relativo es 568,85. Polvo, pasta o líquido de color amarillo anaranjado, insoluble en agua, soluble en hexano y otros disolventes orgánicos. Esto parece explicar qué es la luteína, pero no parece explicar qué es la luteína. De hecho, en la mayoría de los vegetales de hojas verdes, podemos encontrar luteína, que puede ser de gran ayuda para el cuerpo humano. Sin embargo, de hecho, la absorción de luteína por parte de los humanos es muy normal y, por lo tanto, puede sobrecargar el hígado. Se recomienda no exceder los 12 mg por día al usarlo.
3. ¿Se pueden tomar las tabletas de luteína durante un tiempo prolongado?
El componente principal de las tabletas de luteína es la luteína, que en términos simples es caroteno. Debido a que los humanos no podemos sintetizar la luteína por nosotros mismos, solo podemos absorber los nutrientes que contienen a través de los alimentos que comemos. Muchas enfermedades oculares que padecemos están muy relacionadas con la falta de luteína en el organismo, por lo que algunas personas como yo que somos miopes y llevamos mucho tiempo delante del ordenador necesitamos complementarnos con algo de luteína.
Dado que las tabletas de luteína no son medicamentos recetados, se pueden adquirir en muchas farmacias. Muchas personas tienen la costumbre de tomar medicamentos durante mucho tiempo, pero como dice el refrán, los medicamentos son solo tres partes venenosos. Cuando los tomamos durante mucho tiempo, nos preocupamos si tendrán algún efecto secundario en nuestro cuerpo. De hecho, las tabletas de luteína no se consideran medicamentos. Como mucho, deben considerarse como un tipo de producto para el cuidado de la salud que solo ayuda al cuerpo a complementar algunos nutrientes. Sólo hay que prestar atención a seguir estrictamente las instrucciones cuando se toma durante un tiempo prolongado y no sufrir una sobredosis. Si toma el medicamento según las instrucciones del médico, no habrá efectos secundarios.
Las pastillas de luteína pueden ayudarnos a prevenir el envejecimiento ocular. Podemos comer algunas adecuadamente cuando sea necesario, pero si nos fijamos en complementar más alimentos ricos en luteína, la verdad es que es muy bueno. Por ejemplo, zanahorias, huevos, maíz, espinacas, etc.