¿Cuáles son las recetas secretas para adelgazar en los palacios antiguos?

Ingredientes: 1 trozo de hoja de loto fresca (unos 200 gramos), 100 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar.

Preparación: Lavar el arroz y añadir agua para cocinar las gachas. Cuando esté cocido, lave las hojas de té frescas y cubra la papilla, cocine a fuego lento durante unos 15 minutos, retire las hojas de loto, la papilla se vuelve de color verde claro y cocine por un tiempo. Añade azúcar al tomarlo y puedes tomarlo en cualquier momento. Puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, producir líquido y calmar la sed, reducir la grasa y perder peso.

Gachas de Cebada - Compendio de Materia Médica

Ingredientes: 30 gramos de semillas de coix, cantidad adecuada de azúcar.

Elaboración: Lavar las semillas de coix, ponerlas en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua, luego poner la cazuela a fuego alto para que hierva y luego cocinar a fuego lento. Después de hervir la semilla de coix, agrega azúcar y cómela como quieras. Puede fortalecer el bazo, eliminar la humedad, perder peso y reducir la hinchazón.