¿Qué tipo de té puedo tomar para adelgazar? ¿Qué tipo de té puedo tomar en ayunas?

Té oolong: puede quemar grasa corporal. El té oolong es un té semifermentado que casi no contiene vitamina C, pero es rico en minerales como hierro y calcio, y contiene ingredientes que promueven las enzimas digestivas y descomponen las grasas. Beber una taza de té oolong antes y después de las comidas puede promover la descomposición de la grasa, permitiendo que se excrete directamente sin ser absorbida por el cuerpo, evitando que la ingesta excesiva de grasa conduzca a la obesidad. El té Pu'er se puede beber con el estómago vacío, pero no debe ser demasiado fuerte.

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