Al cocinar en climas fríos, ¿qué alimentos es mejor mantener calientes?

La carne rica en grasas no sólo es deliciosa, sino que también está llena de energía, ¡lo cual es muy útil para mantenerte caliente en temperaturas bajo cero! En particular, la medicina china cree que las carnes calientes como el cordero, la carne de perro y el venado, además de una gran cantidad de pimienta, anís, chile y jengibre, tienen efectos tónicos y de calentamiento de primera clase: cálidos y vigorizantes~

Hot Pot Por supuesto que hace calor, pero también debes prestar atención al problema de enojarte. Controlar la ingesta de alimentos y comer más verduras es una solución factible. Si te sientes enojado, también puedes beber un poco de té de hierbas. ¡Olvídate de las bebidas frías como el helado, son completamente ineficaces y aun así te hacen ganar peso!

Si realmente tienes miedo de comer carne, también existen formas "vegetarianas", como té de jengibre, azúcar moreno y huevos; utiliza un buen arroz para cocinar una olla de gachas espesas y sírvelas con colores; guarniciones como aperitivo Disfrútelo en invierno ~ Pero si no come carne, el efecto de mantener el calor definitivamente no será tan obvio.

Además de la comida, también calienta un poco de vino. Pero recuerda: beber es para la salud, ¡beber demasiado dañará tu cuerpo! Sólo recomiendo una o dos copas de vino de calidad con una graduación alcohólica inferior al 40%. No digas que te enseñé esto cuando estés borracho...

Come y bebe lo suficiente, puedes sudar. ¡Recuerda usar ropa abrigada, bufandas, gorros, guantes y calcetines gruesos! Este es un conjunto completo de medidas de aislamiento térmico~

Espero que mi respuesta te sea útil.