¿Cuáles son los pros y los contras de raspar y perder peso?

Análisis del problema: Hola, el raspado tiene cierto efecto en la pérdida de peso, pero si no prestas atención a tu dieta y te niegas a hacer ejercicio, el efecto no será evidente. Y habrá un rebote después de escucharlo.

Recomendación: Se recomienda que cualquier método de pérdida de peso siga dependiendo del ejercicio para mantenerlo. También debes controlar tu dieta diaria, mantenerla ligera y fácil de digerir, y evitar demasiados dulces y alimentos grasosos.