¿Es mejor utilizar aceite relajante para la piel o crema reafirmante para bajar de peso?
Utiliza aceites esenciales para tensar la piel y mejorar la flacidez;
Primero, masaje en los glúteos
1. Coloca las palmas de las manos contra los glúteos y masajea de abajo hacia arriba. arriba.
2. Sostenga las nalgas con ambas manos y masajee hacia afuera y hacia arriba a lo largo de la curva del arco.
3. Sujete la grasa subcutánea desde la parte inferior de los glúteos hasta los muslos con ambas manos y masajee hacia arriba y hacia abajo.
Segundo masaje en el brazo
Utiliza cuatro dedos de una mano para frotar la parte exterior del otro brazo, con la muñeca apuntando hacia arriba, hacia el hombro, y utiliza el mismo masaje en el brazo. Masajear el interior del brazo de abajo hacia arriba.
Tercer masaje abdominal
Técnica de masaje: Se puede dar una palmada hacia arriba en forma de espiral, y luego masajear el abdomen con las palmas. También se puede frotar de izquierda a derecha hasta realizar el masaje. el área es cálida.
Nota: No masajear durante 1 hora antes o después de las comidas para evitar gastroptosis.
Cuarto, masaje de piernas
Al masajear, puedes empujar la carne hacia arriba, darle palmaditas con la palma hueca o frotar la grasa con las manos. En cuanto a la grasa más difícil de tratar en la parte posterior de los muslos, simplemente empújela hacia arriba.