¿Qué partes se pueden raspar para adelgazar? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de Gua Sha?
1. Raspado de espalda
Gua Sha es una de las terapias naturales tradicionales en mi país, y el raspado de espalda se basa en los doce y ocho meridianos del "principio Qi Jing". Se utilizan algunos métodos para estimular fuertemente los meridianos, y se utilizan instrumentos de raspado especiales, como cuernos y jade, para raspar partes relevantes de la piel, lo que hace que la piel local se enrojezca y se congestione, y aparezcan manchas sangrantes rojas en forma de mijo o de color rojo oscuro. . El raspado regular puede regular la menstruación, aliviar la fatiga y aumentar la función inmune. Gua Sha también se ha convertido en un elemento común en la atención médica domiciliaria porque es simple, conveniente, económico y eficaz.
2. Gua Sha Facial
Gua Sha es una de las terapias naturales tradicionales chinas. Se guía por la teoría de los meridianos y los puntos de acupuntura de la medicina tradicional china. Se utilizan instrumentos de raspado especiales, como cuernos y jade, para raspar las partes relevantes de la piel de la manera correspondiente y causar "bursitis", como maíz de escoba roja o sangrado rojo oscuro. Manchas en la piel, logrando así dragar el propósito de los meridianos, activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea. El raspado facial también se puede llamar belleza vascular. Con la mejora del nivel de vida de las personas, a menudo se consumen en la dieta algunos niveles altos de grasas, proteínas y algunas hormonas. Estos desechos tóxicos no pueden expulsarse de nuestro cuerpo. Necesitamos usar aceites esenciales y tablas de gua sha para raspar nuestra piel, abrir los meridianos faciales, eliminar las toxinas faciales y hacer que nuestra piel esté blanca y limpia de adentro hacia afuera.
3. Raspado de chimenea
La pérdida de peso con Gua Sha pertenece a la categoría de la medicina tradicional china. Muchos métodos de pérdida de peso por raspado son profundamente apreciados por las personas que aman la belleza, porque la pérdida de peso por raspado es. muy eficaz cuando se utiliza junto con otros métodos de pérdida de peso. Entonces, ¿es eficaz el raspado para adelgazar las piernas? Según la experiencia personal de muchos entusiastas de la pérdida de peso, afeitarse las piernas delgadas puede lograr ciertos resultados, pero depende de si el método de operación es correcto.
El adelgazamiento Gua Sha se realiza bajo la guía de la teoría de los meridianos de la medicina tradicional china y la teoría holográfica biológica. Se utilizan raspadores (angulares, de jade, de meteorito, etc.) para raspar partes relevantes de la piel para lograr el efecto de dragar los meridianos, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. El método de raspado correcto puede enrojecer y congestionar la piel local, logrando así los efectos de refrescar, desintoxicar y eliminar el mal, dragar los meridianos, eliminar el calor y aliviar la superficie, disipar el viento y el frío, promover el qi y aliviar el dolor, y mejorar la La posible resistencia a las enfermedades y la función inmune del cuerpo, logrando así las funciones de fortalecer el cuerpo, disipar el mal, prevenir y curar enfermedades. Afeitar la piel de las piernas puede eliminar adecuadamente la grasa de las piernas y lograr un efecto adelgazante que acentúa las líneas de las piernas. Sin embargo, debemos recordar a todos que este método para adelgazar las piernas tiene muchos tabúes. ¡Es mejor no intentarlo casualmente, sino seguir las instrucciones!
La MTC te enseña cómo perder peso en verano.
La cáscara de mandarina tiene cierto efecto laxante, ¡pero sólo usar cáscara de mandarina para adelgazar será muy lento! La cáscara de mandarina es la cáscara madura de los cítricos y sus variedades cultivadas en la familia Rutaceae. Pequeños árboles de hoja perenne o arbustos de naranjo se plantan en colinas, montañas bajas, ríos y lagos o llanuras. Distribuido en diversas zonas al sur del río Yangtze. 10 ~ 12 Cuando la fruta esté madura, recogerla, pelarla, secarla a la sombra o ventilarla.
1. Efecto comestible
La cáscara de mandarina es picante, amarga y cálida; tiene meridianos en el bazo, el estómago y los pulmones, su fragancia puede dispersarse y subir o bajar; tiene las funciones de regular el qi, neutralizar y eliminar la humedad. Tiene efectos diuréticos y laxantes. Indicaciones: falta de armonía en el bazo y el estómago, distensión y dolor epigástrico, pérdida de apetito, vómitos y náuseas que bloquean los pulmones. con flema excesiva, opresión en el pecho y el diafragma, mareos; edema, dificultad para orinar, estreñimiento y sarna, veneno de cangrejo y pescado chino, veneno de alcohol;
2. Personas aplicables
1. La piel de naranja (incluida la piel de naranja y la piel de naranja) es adecuada para personas con estancamiento del Qi del bazo y del estómago, distensión abdominal, indigestión y pérdida de apetito. y tos con exceso de flemas; también indicado para prevenir la hipertensión, el infarto de miocardio, el hígado graso y la mastitis aguda.
2. Usar con precaución en personas con sequedad por deficiencia de qi, sequedad por deficiencia de yin, tos, vómitos con sangre y calor interno excesivo.
La cáscara de mandarina puede tener el efecto de perder peso, pero el efecto de pérdida de peso es en realidad muy lento. Los amigos que no tienen prisa pueden intentarlo.
3. Receta adelgazante de judías rojas y piel de mandarina
Ingredientes: 200 gramos de judías rojas, 5 gramos de piel de mandarina y un poco de sal.
Métodos específicos:
1. Remojar las judías rojas durante media hora, añadir 500 cc de agua hirviendo y cocinar durante unos 30 minutos. Simplemente cocina los frijoles rojos y apaga el fuego.
2. Remojar la piel de mandarina en agua caliente. Una vez cocidos los frijoles rojos, apagar el fuego, poner la cáscara de mandarina en la sopa de frijoles rojos, tapar y cocinar por diez minutos, y agregar un poco de sal. Beber diariamente después de las comidas durante al menos dos semanas.