Tiempo de recuperación tras una cesárea y tabúes dietéticos durante el confinamiento

Para las mujeres embarazadas que desean tener un segundo hijo, ¡el tiempo de recuperación después de una cesárea es fundamental! Para garantizar la curación completa de la pared uterina y permitir nuevamente un embarazo seguro, se recomienda considerar un segundo hijo dos años después de una cesárea. El embarazo precoz puede aumentar el riesgo de rotura uterina, lo que supone una amenaza para la salud de la madre y el bebé. ¡Durante el período de confinamiento, las nuevas madres también deben prestar especial atención a su dieta! ¡Los siguientes son cinco tabúes dietéticos que debes tener en cuenta por tu salud y la de tu bebé!

Evite comer demasiado glutamato monosódico

Para la absorción de zinc del bebé y un crecimiento saludable, las nuevas madres deben evitar la ingesta excesiva de glutamato monosódico para evitar afectar la calidad de la leche y la salud del bebé. .

Evitar la comida fría.

La debilidad posparto requiere comida caliente para restaurar el qi y la sangre. Evite comer alimentos crudos o fríos para evitar afectar la función del bazo y del estómago y la secreción de los loquios.

Evita la comida picante.

La comida picante puede dañar fácilmente los fluidos corporales y consumir qi, agravar la debilidad del qi y la sangre y también puede causar estreñimiento. Al mismo tiempo, los alimentos irritantes como el té fuerte, el café y el alcohol también pueden afectar el sueño y la función gastrointestinal, lo que es perjudicial para la salud de las madres y los bebés.

Evita los alimentos ácidos y astringentes.

Las personas con poca resistencia a la congestión posparto deben evitar el consumo de alimentos astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, etc., para no afectar la descarga de los loquios y la recuperación uterina.

Evite las bebidas frías

Las bebidas frías como los helados y las bebidas heladas no favorecen la recuperación del sistema digestivo y también pueden dañar la salud dental de las nuevas madres.