¿Qué hacer si eres alérgico a la medicina china en la cara?
Las úlceras bucales y el acné son la descarga de humedad y calor del cuerpo humano.
Como niña, primero debes tener una actitud correcta ante la vida, acostarte y levantarte temprano, comer con regularidad y comer comidas pequeñas con frecuencia. Una dieta ligera significa menos sal y menos aceite, y el sabor se basa principalmente en el sabor original de los ingredientes. Coma más lechuga, vegetales verdes, tofu, pollo y pescado. Coma menos alitas de pollo fritas, carne de cerdo al estilo de Sichuan y brochetas de cordero.
Comer más alimentos hervidos y guisados y menos fritos y asados.
El calor húmedo se puede utilizar para hervir agua de frijoles rojos y cebada. Se puede utilizar como té para nutrir la sangre y blanquear la piel, eliminar la humedad y el calor y eliminar diversas enfermedades de la piel.
Si el barro te resulta incómodo, puedes utilizar algo más fragante, como ir a la naturaleza y respirar flores fragantes y árboles de alcanfor fragantes, que es naturalmente refrescante. Puedes utilizar algo de aromaterapia en casa, beber rosas, té de jazmín, etc.
Recuerda no comer alimentos grasosos y picantes, como cabeza de pescado con pimiento picado, Malatang, estofado, cangrejos de río, etc.
Bañarse frecuentemente, lavar la zona debajo de la cintura con agua caliente por la mañana y por la noche hasta sudar ligeramente. Debido a que hay puntos de acupuntura como Sanyinjiao y Zusanli en la pantorrilla, preparar agua caliente puede promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, haciendo que su rostro parezca una flor de durazno. Además, cuando las piernas y los pies están calientes, el calor húmedo puede descender desde el tercio superior del quemador y excretarse a través de las heces y el sudor.
Siéntelo por ti mismo.