Cerca del lago Tuanjie, Guomao, acupuntura para bajar de peso, Beijing.
Cuando eres joven, una mujer debe aprovechar la oportunidad para volverse bella. Por supuesto, la forma del cuerpo es más importante. Para aquellos que son gorditos, realmente requiere mucho esfuerzo. Peridot ha perdido con éxito casi 30 kilogramos de grasa y su figura ha cambiado por completo. Al observar su complicado proceso de pérdida de peso, sabrá quién reirá el último en el camino hacia la pérdida de peso.
Perfil de heroína
Nombre: Peridot Edad: 26 Signo zodiacal: Libra Ocupación: Especialista en medios
Métodos para perder peso: ejercicio, fitness, acupuntura, masajes, dieta .
Peso máximo: 80kg Peso mínimo: 50kg
Cuando la gente me llamaba gorda, me di cuenta de lo terrible que era. Un día, mientras me estaba pesando, encontré que el puntero había llegado a los 80Kg. Me sorprendió tanto que no podía cerrar la boca. Rápidamente salté de la balanza y les dije a mis amigos que lo mantuvieran en secreto. Este recordatorio de 80 kg me hizo saber que estaba incurablemente gorda.
Días de ciclismo.
Al principio estaba muy interesado en andar en bicicleta de spinning en el gimnasio. Todos gritaban consignas bajo el estímulo del entrenador, así que estaba particularmente motivado. Sudando profusamente en la bicicleta de spinning todos los días, todos acordaron no comer alimentos ricos en calorías. De esta forma perdimos 7,5 libras de carne en un mes. Hay un período de equilibrio a la hora de hacer ejercicio para adelgazar. Cuando entro en equilibrio, empiezo a tomar forma. Pero debido a la novedad mi peso se ha mantenido en torno a los 70Kg. De esta manera, persistí durante casi un año y perdí exitosamente 10 libras.
La terrible pérdida de peso con acupuntura.
Pensé en otra forma de perder peso, que es la acupuntura, que es muy popular. Cuando era niño, me desmayaba no sólo por los pinchazos de las agujas, sino también por la sangre. Pero para perder peso, estoy dispuesto a ponerme decenas de inyecciones en el cuerpo. Inicialmente, este miedo puede superarse. Más tarde vi moretones y hematomas por todo el cuerpo y sentí que cada vez que insertaba una aguja de acupuntura, el ojo viejo no sanaba y había que insertar uno nuevo. Me sentí un poco acalambrado mientras veía la aguja clavarse en mi piel. Y solo puedes comer menos comida para gatos todos los días. Afortunadamente, logré perder 2,5 kg después de un mes, pero debido a la insoportable tortura psicológica, finalmente abandoné esta forma de pensar que este era el fin de la pérdida de peso.
Puntos de acupuntura más cómodos para bajar de peso
Cuando estaba haciendo acupuntura para bajar de peso, escuché a algunos amigos gordos decir que la acupuntura es al menos indolora y cómoda, así que lo dejé. Acupuntura y preguntó sobre la clínica de acupuntura, se fue directamente. Entré al programa de pérdida de peso de puntos de acupuntura con un peso de 66,5 kg y fue muy difícil el primer día. No podía comer ni beber. Se llama "pigu". Al final del día, perdí 2 libras. Estoy muy emocionado. También cabe señalar que esta vez el mundo exterior me estimuló mucho a perder peso, por lo que fui cruel y presté más atención a mi dieta. La masajista le dijo que no comiera demasiado hasta que alcanzara su peso normal, así que se contuvo. Desde mayo de 2006 hasta junio de 2006, reduje con éxito mi peso de 66,5 kg a 51,5 kg, ¡lo que equivale a 15 kg de grasa!
Autoevaluación:
¡En el proceso de adelgazamiento, insisto en comer alimentos saludables y me resisto resueltamente a las tartas, frituras, frutos secos, bebidas carbonatadas, etc.! No todas las frutas pueden reducir la grasa, especialmente las cuatro frutas que no se pueden comer durante la pérdida de peso: sandía, plátano, mango y lichi. Ahora tengo que seguir perdiendo peso. Mi peso perfecto sería 50kg. ¡Aún queda un largo camino por recorrer en Xiuyuan y mi pequeña estará dando vueltas y vueltas!
Perder peso es realmente un trabajo revolucionario de toda la vida para las mujeres, y la lucha nunca terminará. Después de todo, ¡la tentación de una comida deliciosa es simplemente demasiado difícil de resistir!