¿Puedo comer cerdo estofado después de una cesárea? ¿Qué debo hacer si tengo los pies blandos y entumecidos después de una cesárea?
¿Puedo comer cerdo estofado después de una cesárea? Las mujeres embarazadas deben llevar una dieta ligera y no comer alimentos fríos, picantes o pesados. Las verduras estofadas son un término general para los platos fríos en la cocina. No sólo se refieren a los alimentos fríos, sino también a los salados y picantes. Lo más importante es que el guiso es muy antihigiénico. Por tanto, las mujeres embarazadas no deben comer verduras estofadas durante el parto.
Consecuencias de comer verduras braseadas durante el confinamiento 1. Las verduras braseadas son alimentos crudos y fríos. Las madres en posparto están físicamente débiles y pueden experimentar insuficiencia de Qi y sangre. No se permiten alimentos crudos y fríos, especialmente a mujeres con problemas de función del bazo y del estómago. Los alimentos demasiado fríos dañarán el bazo y el estómago, afectarán la digestión y no favorecen el qi y la sangre, así como la descarga de loquios y la eliminación de la congestión.
2. Las verduras estofadas son un alimento picante y excitante. Comerlo después del parto puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre y agravar la debilidad del qi y la sangre o el estreñimiento. , y no es bueno para el bebé después de alimentarlo. Si se trata de una cesárea, no favorece la recuperación de la herida.
3. Las verduras en macetas son antihigiénicas desde la producción hasta la venta, e incluso pueden contener muchas especias sintetizadas químicamente, que son tóxicas y tienen efectos secundarios para el cuerpo humano. La dieta de las personas normales no es buena para la salud y las madres con inmunidad baja tienen más probabilidades de enfermarse.
4. Las verduras estofadas son alimentos ricos en aceite y sal. Si el bebé lo absorbe a través de la leche materna, tendrá la boca pesada, lo que no es bueno para la salud del bebé. Si las mujeres embarazadas lo consumen durante mucho tiempo, grandes cantidades de nitrito también pueden provocar cáncer.
Tabúes dietéticos tras la cesárea
1. Al tratarse de una cesárea, no se pueden ingerir alimentos crudos o fríos durante los primeros días para evitar causar daños al organismo.
2. Los alimentos flatulentos no son adecuados para mujeres embarazadas porque provocarán una presión gastrointestinal excesiva y no favorecen la cicatrización de las heridas.
3. No comas demasiados alimentos ácidos y salados. Comer demasiado afectará tu metabolismo.
4. También hay que prestar atención a los alimentos que restablecen la producción de leche, que las madres no pueden comer.
¿Qué debo hacer si tengo los pies blandos y entumecidos después de una cesárea? 1. Después de que una madre da a luz exitosamente a un bebé, sus poros se aflojan y es particularmente propensa a sudar. No sudes en este momento, asegúrate de limpiarte de vez en cuando, cambiarte de ropa a tiempo y tomar medidas a prueba de viento.
2. Es mejor no dejar que la madre permanezca en una habitación oscura y húmeda durante el parto. La habitación debe estar bien ventilada y la madre debe evitar el soplado directo. Puedes utilizar aires acondicionados y ventiladores si es necesario, pero evita soplar directamente sobre la madre.
3. Aunque se anima a las madres a levantarse de la cama y moverse más durante el confinamiento, no deben levantarse demasiado temprano, permanecer sentadas durante largos períodos de tiempo y no realizar trabajos físicos.
4. Se recomienda que las mujeres se bañen a tiempo después de dar a luz, pero es mejor limpiar al bebé al bañarse y luego cambiar lentamente a la ducha y no bañarse durante más tiempo. el momento.
5. No utilices tacones altos ni zapatos de suela dura dentro de los tres meses posteriores al parto. Aunque uses sandalias o chanclas, lo mejor es usar calcetines. Incluso en verano, lo mejor es que las mujeres embarazadas usen ropa larga y pantalones largos para evitar el síndrome posparto provocado por las piernas frías.
6. Se recomienda no ingerir alimentos crudos o fríos durante el periodo de confinamiento, especialmente dentro de las dos semanas posteriores al parto. Presta más atención a estas cosas. Las mujeres embarazadas pueden comer más alimentos que sean fáciles de digerir y absorber, mantener un estado de ánimo feliz y evitar la tensión, la ansiedad, la irritabilidad y la depresión.
¿Qué causa el dolor en las piernas tras una cesárea?
1. Trombosis posparto
El dolor en las piernas después de una cesárea puede ser causado por trombosis posparto, principalmente trombosis venosa profunda en las extremidades inferiores. Suele presentarse como una hinchazón de la pierna izquierda acompañada de dolor, que puede incluso poner en peligro la vida en casos graves. En este caso, se requiere tratamiento médico oportuno para no retrasar la mejor oportunidad de tratamiento.
2. Reumatismo posparto
El dolor en las piernas después de una cesárea puede ser causado por reumatismo posparto. Debido a que la madre está débil después del parto, es susceptible a la invasión del viento, el frío y la humedad, que pueden dañar las articulaciones, músculos, tendones, piel y otros tejidos, provocando dolores musculares y articulares. Por lo tanto, las madres posparto deben prestar atención a mantener el cuerpo caliente y evitar resfriarse.
3. Deficiencia de calcio
El dolor en las piernas después de una cesárea también puede ser causado por una deficiencia de calcio.
Porque después de dar a luz, la madre consume mucha energía, su cuerpo está bastante débil en este momento y necesita amamantar después de dar a luz, por lo que la pérdida de calcio en el cuerpo es grave, lo que fácilmente puede causar dolor en las piernas. Por lo tanto, después de una cesárea, la madre debe llevar una dieta equilibrada, comer más verduras frescas, frutas y alimentos ricos en calcio, y evitar los alimentos picantes e irritantes, los alimentos ricos en grasas y azúcares y varios tónicos.
4. Exceso de trabajo
Algunas madres están ocupadas con diversas tareas domésticas durante el confinamiento, como lavar y cocinar, cuidar a los bebés e ir a trabajar después de la baja por maternidad. Esta fatiga excesiva abrumará el cuerpo de la madre y provocará dolor en las piernas. Por lo tanto, las madres posparto deben hacer ejercicio adecuadamente, pero no demasiado cansadas, de lo contrario no solo afectará la recuperación del cuerpo, sino que también afectará la secreción de leche.