¿Qué alimentos pueden ser diuréticos? Siempre tengo edema. ¿Qué puedo comer?
Alimentos diuréticos: Apocynum, plátano, semillas, raíz de Imperata, té verde, algas de celulosa, algas marinas, salvado de trigo, salvado de arroz, quitina, frijoles rojos. Las funciones principales de los frijoles rojos incluyen: nutrir la sangre, diurético, reducir. hinchazón, promueve la activación del corazón, etc. Pepino: fresco por naturaleza, puede eliminar el calor, diurético, desintoxicante. Cebada: puede ser un diurético para eliminar toxinas y el exceso de agua del cuerpo. Melón de invierno: el melón de invierno es un diurético y antiinflamatorio. , producto desintoxicante y depurador del calor, también puede recuperar la sobriedad y perder peso. Nota: La función diurética y reductora del edema del melón de invierno reside principalmente en la cáscara del melón, por lo que los tomates deben hervirse con la piel; comer tomates frescos puede ser diurético y aliviar la fatiga de las piernas, reduciendo el problema del edema. Si se comen crudos, el efecto será mejor: los frijoles mungo tienen un efecto diurético y son alimentos refrescantes que pueden prevenir la temperatura corporal. El café y el té contienen cafeína, teofilina, etc., que son los principales factores diuréticos. Kelp: hay una capa de polvo blanco ligeramente dulce en la superficie, manitol, que tiene un buen efecto diurético. Espino: lave y aplaste el espino fresco y bébalo con agua caliente. Tiene efectos diuréticos, estancados y grasos. . Osmanthus y carne de pato o nueces: la combinación de osmanthus y carne de pato puede nutrir el yin y reponer el yin, resolver la flema y la sedimentación, ser diurético y reducir la hinchazón. La sandía tiene una base de elemento diurético y xantina ácida de limón, para que la sal se pueda excretar sin problemas. con orina: las sedas de maíz tienen un efecto diurético en los humanos y pueden aumentar la excreción de cloruro. Su efecto diurético es extrarrenal, por lo que tiene cierto efecto sobre el edema causado por diversas razones. tales como: aperitivo, colerético, laxante, diurético, suavizante de vasos sanguíneos, retrasando el envejecimiento celular, previniendo y combatiendo el cáncer, etc.