¿Cómo tratar la saburra blanca y espesa de la lengua, el tinnitus y el mal aliento?
La deficiencia de Yin, un nombre de la medicina tradicional china, es un cambio físico causado por una cantidad insuficiente de líquido vaginal. Es más común en múltiples sistemas orgánicos y presenta una variedad de síntomas, como los anteriores que muchas personas no presentan; Presta atención a esto, pero piensa que es un problema menor. No precisamente. En una palabra, nueve de cada diez personas sufren pérdidas, por lo que debemos prestar suficiente atención a la deficiencia de Yin, ajustarla activamente y restablecer el equilibrio normal del cuerpo. ¿Cuáles son la deficiencia de Yin y los síntomas que presenta el editor a continuación?
1. Yin pulmonar insuficiente
Síntomas típicos: garganta y boca secas, arcadas, tos seca sin flema
Síntomas de enfermedad pulmonar y calor interno debido a; La deficiencia de yin está entrelazada, necesita nutrir el yin y humedecer los pulmones.
2. Deficiencia de Yin del Corazón
Síntomas típicos: caída del cabello, insomnio, ensoñación, irritabilidad, palpitaciones, calor en palmas y plantas de los pies;
Los síntomas son enfermedades cardíacas y deficiencia de yin entrelazadas.
3. Yin estomacal insuficiente
Síntomas típicos: heces secas, estreñimiento, arcadas, sequedad de boca, flatulencias, etc.
Los problemas estomacales y los síntomas de deficiencia de yin están entrelazados. Es necesario nutrir el yin y nutrir el estómago y eliminar el calor del estómago.
4. Deficiencia de Yin del Bazo
Síntomas típicos: hemorragia nasal, boca pálida, boca seca, distensión abdominal después de las comidas, estreñimiento, fatiga e incapacidad para hacer ejercicio.
Los síntomas se entrelazan con las imágenes de deficiencia del bazo y deficiencia de calor
5. Deficiencia de yin del hígado
Síntomas típicos: acné, ojos secos, mareos, calor. destellos, sudores nocturnos, causados principalmente por fatiga y quedarse despierto hasta tarde.
Los síntomas son deficiencia de sangre en el hígado y calor.
6. Deficiencia de yin renal
Síntomas típicos: mareos, tinnitus, dolor de cintura y rodillas, humedad en escroto y vagina y olor.
La deficiencia y el calor de la deficiencia de yin del riñón son síntomas entrelazados, y es necesario nutrir el yin y nutrir el riñón.
Para los síntomas anteriores de deficiencia de yin, como acné, hemorragias nasales, ojos secos, calor excesivo, etc., el cuerpo no se recuperará por sí solo y es necesario regularlo. Las desventajas de la medicina occidental a este respecto son obvias. La medicina tradicional china en la patria es más adecuada para acondicionar y nutrir el cuerpo, lo que ha quedado registrado en la historia.
Entre ellos, el clásico de la medicina tradicional china "Materia médica para rejuvenecer la juventud" contiene una receta para nutrir el yin: el té de hojas de uva Polygonatum odorifera, elaborado con 5 g de Polygonatum odorifera y 3 g de bambú ligero. hojas, 3 g de raíz de kudzu y 6 g de té de ratán.
Método: Decoctar en agua a 90℃ durante 10-20 minutos, dos veces al día, beber después de las comidas.
Si tienes dificultad, puedes comprar bolsitas de té y beberlas directamente.
Principio:
Polygonatum odorifera tiene el efecto de nutrir el yin y reponer el qi, nutritivo pero no grasoso, no frío ni seco, por lo que puede nutrir los cinco órganos internos, nutrir el qi. y sangre, suaviza y alivia la sequedad, y elimina el efecto del viento que limpia el calor. Es suave y comestible, y es bueno para nutrir el yin.
Las hojas de bambú ligeras tienen un sabor dulce y ligero. Entran en el meridiano del corazón y pueden eliminar el fuego del corazón y aliviar la inquietud. Entran en el meridiano del estómago para aliviar el fuego del estómago y calmar la sed. Puede usarse para tratar la fiebre, el daño a los fluidos corporales, el malestar y la sed.
Pueraria lobata tiene un sabor dulce, picante y fresco. Meridianos, meridiano de pulmón, meridiano de estómago. Eficacia: alivia el calor muscular, elimina el sarpullido, produce fluidos corporales y calma la sed, promueve el yang y detiene la diarrea.
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Además de regular el cuerpo, el editor también tiene dos sugerencias:
1. Mantener un hábito de vida y descanso científico.
Es necesario desarrollar un buen reloj biológico y hábitos de trabajo y descanso, y reducir conductas como trasnochar y consumir líquidos corporales. Quedarse despierto hasta tarde no sólo provoca una deficiencia de yin en el hígado, sino que también afecta negativamente al bazo, el estómago, los riñones y el corazón, provocando otros síntomas de deficiencia.
Ejercicio
Como dice el refrán, todas las enfermedades desaparecerán y las enfermedades vendrán de forma natural. La dieta habitual debe ajustarse según las estaciones. Por ejemplo, en otoño, debes comer más peras, verduras y frutas de otoño, comer menos comida picante, beber menos alcohol y comer menos barbacoa.