Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¡Las madres que han tenido una cesárea pueden aprovechar el mejor período de acondicionamiento físico en los primeros tres días para obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo durante la recuperación posparto! ¿Cómo ajustar?

¡Las madres que han tenido una cesárea pueden aprovechar el mejor período de acondicionamiento físico en los primeros tres días para obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo durante la recuperación posparto! ¿Cómo ajustar?

Durante el embarazo y el parto, las mujeres eran despedazadas. Es posible que muchas madres que han dado a luz no quieran volver a experimentar este dolor nunca más. Es el bebé en el vientre lo que brinda apoyo emocional a las madres durante el embarazo. Lo más importante que debes hacer durante el embarazo es dar a luz a tu bebé lo antes posible. Después de que nazca el bebé, la misión de Ma Bao está lejos de terminar. Lo que le espera es la atención posparto, que afecta directamente si Ma Bao puede recuperarse. Especialmente los primeros tres días después del parto, todos lo llamamos el "período dorado", por lo que el cuidado durante los tres días posteriores al parto es particularmente importante.

1. Haga ejercicio lo antes posible para eliminar los loquios.

Loquios persistentes significa que todavía existen en el útero decidua posparto y algo de tejido del embarazo. Si los loquios no se eliminan a tiempo, pueden provocar fácilmente una infección bacteriana materna. Generalmente podrá levantarse de la cama después de 24 horas. Levantarse temprano puede mejorar la resistencia del cuerpo y facilitar la descarga de los loquios. ¡El ejercicio temprano también puede promover la circulación sanguínea en mujeres embarazadas con sangrado y puede prevenir eficazmente la trombosis venosa en las extremidades inferiores!

2. Llevar una dieta razonable, principalmente alimentos líquidos.

Para producir leche lo antes posible después del parto, la familia preparará mucha sopa rica en grasas, que es no científico. La función gastrointestinal materna es deficiente dos días antes del parto, lo que puede provocar indigestión. ¡Deberías comer principalmente alimentos líquidos, como gachas de mijo, fideos y otros alimentos! Aunque el bebé ya ha nacido, todavía debe seguir el principio de comer comidas pequeñas y frecuentes. Los hospitales generalmente están equipados con herramientas de calefacción, como hornos microondas, las gachas de mijo no consumidas y otros alimentos deben calentarse antes de comer, lo que también puede ayudar a la descarga de los loquios.

Se puede observar que el desequilibrio nutricional es un problema al que se enfrentan la mayoría de las madres. ¡No es necesario complementar con algunos productos de salud para asegurar una nutrición equilibrada durante el período de encierro! Lo mejor es comer alimentos más naturales y verdes. ¡Los médicos te dicen que no toques alimentos tabú!

3. Amamantar lo antes posible.

Mi esposa dio a luz a dos bebés en el avión y los bebés fueron alimentados con leche materna el segundo día después del parto. Al principio, la leche materna es como el agua. Muchas madres preciosas sienten que no tiene nutrientes, por lo que la exprimen y la tiran. El calostro tiene un alto contenido de proteínas y calorías, lo que lo hace ideal para los bebés.

Durante la lactancia, la succión del bebé puede estimular el aumento de prolactina y estimular las contracciones uterinas, lo que es beneficioso para la lactancia del bebé y la recuperación uterina. Sin embargo, amamantar puede hacer que su caballo se sienta muy incómodo y con náuseas. ¡Debes persistir en este momento y mejorar lentamente!

Asegúrate de que la herida esté limpia

Debo haber pasado los primeros tres días en el hospital. La enfermera desinfectará la incisión todos los días. Sólo necesitamos preparar algunas prendas de algodón mientras esperamos el envío. El parto hace que las madres suden mucho. ¡Asegúrate de cambiarte de ropa con frecuencia para evitar que el sudor infecte las heridas! Las mujeres que dan a luz en otros lugares se ducharán en el hospital al tercer día después de dar a luz. ¡Ma Bao también puede limpiarse el cuerpo adecuadamente con una toalla caliente para garantizar la limpieza de su vulva!

5. Garantizar un descanso adecuado.

Durante la hospitalización, además de la lactancia materna, dejar que los ancianos y familiares cuiden al bebé en otros momentos, descansar lo máximo posible y asegurar un tiempo de sueño, propicio para la autorregulación y el bienestar del organismo. ¡recuperación!

Generalmente, la disección abdominal solo se puede dar de alta del hospital durante 5-7 días. Durante la hospitalización, habrá médicos y enfermeras que nos ayudarán a cuidarnos. ¡Solo tenemos que hacer lo mejor que podamos! Después de que la madre sea dada de alta del hospital, podrá hacer algunos ejercicios de recuperación para ayudar a su cuerpo a recuperarse rápidamente.

¡La fecha de parto del bebé es el 20! ¡Nunca empieces! Fui al hospital para un chequeo. Hasta entonces, la ecografía B no supone ningún problema. El médico dijo que podía dar a luz de forma natural. Cuando cumplí los 40, cambié de hospital (un hospital con más autoridad y un hospital para partos) y ¡se convirtió en un bebé enorme! ¡Entonces no esperaré a que ella ataque! ¡Ve directamente al hospital! ¡Pide cita con el médico para una cesárea el día 24!

Cesárea a las 7:30 horas del día 24. Se preparó la piel (afeitado) y se insertó el catéter. La enfermera interna lo insertó, lo cual fue un poco doloroso. Recógela del quirófano, entra en cirugía, espera a que el médico se prepare y espera a que venga el farmacéutico. ¡No sé cuánto tiempo tomó, estaba un poco asustada! Vino el farmacéutico y empezó a inyectar la médula espinal. No me dolió en absoluto y no me dolió antes de la infusión ~ Entré suavemente.

Al principio me sentí un poco hinchado, ¡pero no lo sentí hasta que saqué la aguja! ¡Después de la anestesia, mis piernas estaban entumecidas y perdí el conocimiento! ¡Entonces comencé a vomitar y seguí vomitando! ¡Después de vomitar dos o tres veces, el médico dijo que el bebé salió a las 8:42 de la mañana! ¡Niña gorda de 8 libras! ¡No sentí nada cuando salió la muñeca! ¡Quiero vomitar! Tan pronto como vi a mi hija, comencé a presionar con fuerza mi barriga. ¡Me sentí mal, mi estómago estaba hinchado y mi cuerpo comenzaba a temblar! El anestesiólogo vio que estaba temblando mucho y me dijo que le pusiera anestésico. ¡Inyecté una inyección en el frasco de infusión y me quedé dormido! !

¡Regreso a planta tras el parto a las 10:10! Me siento atontado~nada~~¡Por la tarde, todo mi cuerpo estaba cubierto de anestesia! Sin parche de dolor de espalda, sin sensación, contracciones uterinas, ¡solo un poco más dolorosas que la menstruación! ¡Aceptable! Seis horas después de la operación, el médico pidió darse la vuelta, lo cual fue completamente imposible: ¡la herida dolía! Pero no es doloroso acostarse ~ ¡el primer día pasó así! No dormí en toda la noche porque no podía darme la vuelta. ¡Las camas de hospital son súper duras! Fue un tormento ~ Después de eso, la condición de recuperación mejoró día a día y el bebé también estaba bien. No llora mucho y duerme tranquilamente después de beber leche. Todo el proceso laboral transcurrió muy bien y la recuperación no fue mala.

A continuación, lo más importante es la recuperación posparto. Muchas madres creen que su barriga se recuperará de forma natural tras el parto. Si crees eso, estás totalmente equivocado. Si no se hace ejercicio después del parto, el útero se hundirá, el vientre aparecerá abultado y las nalgas parecerán más grandes. De hecho, es una oportunidad muy importante para aprovechar la oportunidad del parto para ajustar la forma de su cuerpo o mejorar algunos síntomas físicos.

Cada vez que voy a un control prenatal durante el embarazo, iré a la clase para madres embarazadas. Tendré la experiencia de dar a luz y tendré el privilegio de saber por qué todavía tengo barriga después de dar a luz. Los expertos dicen que ya sea un parto natural o una cesárea, la pelvis de la madre se agrandará después del parto. El bebé lleva diez meses en nuestro vientre y nuestro esqueleto se va alargando poco a poco. Asegúrese de utilizar una correa para apretar la pelvis inmediatamente después del parto. El traje con abertura en forma de U mejorado y el diseño del cuello en forma de U son los favoritos entre las madres lactantes. No solo facilita la lactancia, sino que también sostiene los senos y tensa los senos auxiliares. Es muy elástico, no sólo incómodo, sino también muy cómodo de llevar. Es mucho más cómodo que un cinturón abdominal y mucho más cómodo que una gasa. ¡Es obvio después de usarlo durante medio mes!

Incluso mi marido dijo que tu barriga es realmente mucho más pequeña. Sin mencionar lo feliz que estaba en ese momento. Fui al hospital para una revisión 42 días después del parto. ¡El médico posparto dijo que mi cuerpo se estaba recuperando bien! Dije que todavía quería agradecer al médico de clase por recomendarme una restricción. Después de usarlo durante medio mes, habrá efectos evidentes. ¡Realmente no sabía que necesitaría hacerme una abdominoplastia después de dar a luz! ¡Gracias a todos por vuestras recomendaciones cuando vuelva a estar en forma! Lo llevo desde que regresé y me he recuperado mucho. Muchas gracias a todos por vuestras recomendaciones.

Precauciones de cuidado durante los primeros tres días después de la cesárea

Seis horas después del parto

Intenta cuidar cada 2- Darle la vuelta cada 3 horas restaurará la Función de los músculos intestinales paralizados lo antes posible, descargar gas en los intestinos lo antes posible y reducir la distensión abdominal. Tenga cuidado de no utilizar demasiada fuerza al darse la vuelta, ya que esto afectará la curación de las heridas abdominales.

Al segundo día después del parto, prepárate para ir al suelo a orinar.

Al día siguiente del parto, las madres deben dejar de estar todo el tiempo acostadas en la cama. No sólo están expuestos a rodar y sentarse, sino que también están expuestos a intentar moverse con la ayuda de familiares o enfermeras. Esto no sólo puede promover la flatulencia y aliviar la distensión abdominal, sino también prevenir la embolia en otras partes causada por adherencias intestinales y trombosis.

Al tercer día después del parto, haz más actividades y observa más.

Enhorabuena a las madres que han sobrevivido a los dos días más difíciles. Recibirán el alta hospitalaria y pronto volverán a casa sin mayores problemas. Por lo tanto, en esta etapa, las madres aún necesitan hacer más ejercicio y levantarse de la cama tanto como sea posible para ayudar al cuerpo a recuperarse lo más rápido posible.