Mientras las personas estén vivas, definitivamente contraerán cáncer (conocimiento científico popular)

Queridos amigos, el título de esta publicación de divulgación científica da bastante miedo, pero nuestro propósito es: ¿permitirles disfrutar de la felicidad de la longevidad y gestionar su salud científicamente?

El cáncer no aparece de repente, sino que se descubre de repente.

Creo que ahora todo el mundo todavía está de acuerdo con esta frase.

El diagnóstico de cáncer puede tardar sólo un segundo, pero su aparición y desarrollo es un proceso largo.

Si ponemos el cáncer en la escala del nacimiento, la edad adulta, el envejecimiento y la muerte de una persona, nos daremos cuenta de que luchar contra el cáncer no es una lucha, ni siquiera una batalla, sino una guerra.

Primero comprendamos los principios biológicos del cáncer y cómo se produce la rebelión de las células del cuerpo a las células cancerosas. ?

En pocas palabras, ¿es una mutación genética?

El proceso de formación del cuerpo humano es desde un óvulo fertilizado hasta uno que sufre una división continua y se convierte en uno del orden de cientos. de miles de millones con funciones claramente divididas. Durante cada división, es necesario crear una copia exacta del material genético (ADN) de la célula y luego distribuirla por igual entre las dos células descendientes. ?

Por supuesto, en circunstancias normales, la precisión de la autorreplicación del ADN es muy alta, con un promedio de solo un error por cada mil millones de bases copiadas. Por tanto, la gran mayoría de las células del cuerpo pueden heredar una copia muy precisa del material genético y cumplir fielmente su misión biológica basándose en la información que contiene.

Aunque la probabilidad de errores de replicación del ADN es muy baja, ¿evidentemente no es cero?. Durante la división celular se producen errores de replicación del ADN: ¿qué son las llamadas mutaciones genéticas?

Pero no hay que preocuparse demasiado. Las “células inmunitarias” pueden atacar fácilmente las células cancerosas mutadas. ?Si las células cancerosas son hooligans, ¿entonces las células inmunitarias son la policía? Cuando goza de buena salud, las células inmunitarias matan las células cancerosas.

¿Pero cuando envejeces, las células inmunitarias también se retiran y las células cancerosas regresan? Los mafiosos se dividieron en un inframundo organizado y disciplinado. Entonces, el "gángster" puede convertirse fácilmente en cáncer.

En el mundo humano, hay algo muy importante que puede aumentar la probabilidad de mutaciones genéticas, reducir la función del sistema inmunológico y hacer que sea más probable que se produzca cáncer.

Lo que es más terrible es que este asunto es inevitable e incontrolable. ¿Eso significa que la esperanza de vida humana es cada vez más larga?

En los doscientos años posteriores a la Revolución Industrial, la esperanza de vida promedio en el mundo ha ido aumentando lentamente. ¿De 2000 a 2015, la esperanza de vida humana promedio aumentó 5 años en solo 15 años?

Los antiguos emperadores rara vez padecían cáncer. ¿Porque su esperanza de vida promedio es de sólo 39,8 años, y el emperador murió antes de que se formara el cáncer...? ¿No es que el médico imperial fuera bueno, sino que murió temprano?

'¿Por supuesto que es mejor vivir? Más tiempo'. Algo bueno, este es el resultado inevitable de la mejora de los niveles de vida, el avance de los estándares médicos y el desarrollo de la ciencia y la tecnología. Pero esto también provoca un aumento de la incidencia del cáncer.

En cierto sentido, ¿son los humanos quienes se permiten vivir mejor, vivir más y vivir hasta una edad en la que son más susceptibles al cáncer?

La edad es un factor importante en la incidencia del cáncer

Tanto para hombres como para mujeres, la incidencia de cáncer aumentará considerablemente después de los 50 años de media, la probabilidad de padecerlo; ¿El cáncer es aproximadamente igual a los 80 años, 50 veces más que cuando yo tenía 20 años?

Mucha gente piensa que China es un país con una alta incidencia de cáncer, pero en realidad, la tasa de incidencia de cáncer de China no es alta, ubicándose alrededor del 70 en el mundo. Los verdaderos lugares con alta incidencia de cáncer son los países desarrollados. El "Ranking Mundial de Incidencia de Cáncer" es el siguiente:

Si fumar y beber alcohol daña la salud y causa cáncer, entonces no necesitamos fumar ni beber. Pero si vivir más tiempo puede provocar cáncer, no estaríamos dispuestos a morir prematuramente sólo para evitar el cáncer, ¿verdad? ¡Por supuesto que no!

¿Cuál es el objetivo de la segunda mitad de este artículo?

Quizás podamos separar las dos cosas, la edad y el envejecimiento, de alguna manera. Permitir que las personas sigan siendo jóvenes a medida que envejecen, o al menos envejezcan más lentamente. De esta manera deberíamos poder envejecer sanamente.

Esta puerta trasera es "comer menos". O para decirlo de manera más académica, se llama restricción calórica.

Tomemos como ejemplo los experimentos con monos. Los últimos datos de 2017 muestran que los monos que hacen dieta pueden vivir hasta los 40 años, ¿rompiendo el récord de longevidad en el mundo de los monos?

Pero lo sorprendente de la restricción calórica es que no sólo prolonga la vida útil de los animales, sino que también parece ralentizar todo el proceso de envejecimiento de los animales.

En otras palabras, ¿hacer dieta? Los animales vivos serán más jóvenes en todos los aspectos que los animales de la misma edad y con el estómago lleno, ya sea en fuerza muscular, función cardíaca o incluso en el brillo de su pelaje.

Lo mismo ocurre con la incidencia del cáncer. En estudios con monos, la dieta redujo las tasas de cáncer en un 50% en monos de la misma edad.

Aún se está estudiando por qué reducir el envejecimiento conduce a menores tasas de cáncer. Pero uno de los factores importantes debe ser que se haya fortalecido la función del sistema autoinmune. Por lo tanto, es un buen principio de gestión de la salud controlar el apetito a partir de hoy.

Comunicación interactiva

¿Estás dispuesto a recordarte que debes hacer dieta todo el tiempo para vivir una vida larga y saludable?

A: Soy un verdadero entusiasta. ¿Nada puede impedirme anhelar comida deliciosa?

B: Me entiendo. Aunque quiero ponerme a dieta, no puede pasar nada. Hay demasiados factores que interfieren a mi alrededor; ¿crees que es más probable "pescar durante tres días y secar la red durante dos días"?

C: Seguiré haciendo dieta y seguiré estando. ¿Me llaman "hermana pequeña" cuando tengo 60 años y soy hermano pequeño?

Nota:

El conocimiento de esta serie de conferencias sobre salud se refiere a las "50 conferencias sobre medicina general" de Bo Shining. Conocimiento” y “La solución al rey de todas las enfermedades” de Wang Liming》, recopilados por expertos de la industria, ¿muchas gracias?.