Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Se pueden comer judías verdes germinadas?

¿Se pueden comer judías verdes germinadas?

Las judías verdes germinadas se pueden comer. Las judías verdes pueden germinar fácilmente después de verse afectadas por algunas condiciones externas, y el sabor no se verá afectado de ninguna manera. No solo eso, el valor nutricional sigue siendo muy alto. , y puede ser seguro para comer.

Las judías verdes germinadas son brotes de judías verdes. Las judías verdes son ricas en una variedad de ingredientes antioxidantes y también contienen dos carotenoides, a saber, α-caroteno y β-caroteno. Además de proteínas y fibra, las judías verdes también. Contiene También es una de las principales fuentes de alimento para que el cuerpo humano absorba vitamina A, vitamina C, vitamina K y vitamina B.