¿Se pueden comer judías verdes germinadas?

Las judías verdes germinadas se pueden comer. Las judías verdes pueden germinar fácilmente después de verse afectadas por algunas condiciones externas, y el sabor no se verá afectado de ninguna manera. No solo eso, el valor nutricional sigue siendo muy alto. , y puede ser seguro para comer.

Las judías verdes germinadas son brotes de judías verdes. Las judías verdes son ricas en una variedad de ingredientes antioxidantes y también contienen dos carotenoides, a saber, α-caroteno y β-caroteno. Además de proteínas y fibra, las judías verdes también. Contiene También es una de las principales fuentes de alimento para que el cuerpo humano absorba vitamina A, vitamina C, vitamina K y vitamina B.