Todo lo que comas controlará tu leche materna.
En primer lugar, el análisis de la leche consiste en devolver la leche. El examen de mama tiene mucho que ver con la dieta adoptada por la madre. Si ingiere alimentos que puedan restaurar la leche durante la lactancia, será muy perjudicial para la secreción de leche. Los alimentos comunes que controlan la leche son benignos e irritantes, pero estos alimentos tienen diferentes efectos en diferentes personas. Algunas madres se ven muy afectadas y otras no presentan cambios evidentes después de tomarlo.
El segundo son los alimentos habituales en la vida, como el pimiento, el ajo, el hinojo, el melón amargo, el puerro, el espino, etc. , todos tienen la función de controlar la leche. Las mujeres que amamantan deben mantenerse alejadas de estos alimentos. Y cuando te encuentres con alimentos irritantes y fríos, intenta no comerlos, ya que pueden ser perjudiciales para la secreción de leche materna.
Por último, si ya no necesitas alimentar a tu bebé, puedes utilizar estos métodos para comprobar tu producción de leche. El momento de realizar la prueba de leche materna varía de persona a persona. Algunas madres solo necesitan controlar su leche durante unos días, mientras que otras utilizan el mismo método pero no tienen ningún efecto. Por lo tanto, no seas demasiado impaciente al controlar tu leche materna. Generalmente, el tiempo para el examen de los senos es de aproximadamente una semana.