¿Qué puedes comer para reducir la grasa abdominal? No nací para ser gorda, pero recientemente descubrí que tengo más grasa en el abdomen, pero no me gusta hacer ejercicio.

Razón: el té Pu'er puede perder peso porque está estrechamente relacionado con el metabolismo de las grasas del cuerpo humano. Según los datos de la investigación, debido al proceso de fermentación único en la producción del té Pu'er, el Aspergillus contenido en la enzima contiene trazas de enzimas lipolíticas, que tienen un efecto significativo sobre la lipólisis. Por lo tanto, el té Pu'er puede suprimir el peso corporal y reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre. Además, beber té Pu'er con regularidad también puede tener efectos fisiológicos como relajar los vasos sanguíneos humanos y equilibrar el flujo sanguíneo cerebral. Por lo tanto, el té Pu'er también puede prevenir y tratar enfermedades como las de los ancianos, la hipertensión y la arteriosclerosis. & ltEs especialmente notable el efecto de absorción de grasa alrededor de los órganos abdominales. & gt& gt& gt

Es mejor beber té Pu'er después de las comidas para adelgazar. Esto equivale a 1000 ml al día, que es la cantidad de dos botellas de agua mineral. Los efectos de la pérdida de peso varían de persona a persona. Generalmente, las personas con sistema nervioso autónomo activo perderán peso después de una semana. El té Pu'er no sólo puede perder peso, sino también ajustar su físico a su estado óptimo. Entonces, después de perder peso con éxito, debes continuar bebiendo té Pu'er para asegurarte de que el peso no rebote.

Lo mejor es beber té Pu'er después de las comidas para adelgazar. Esto equivale a 1000 ml al día, que es la cantidad de dos botellas de agua mineral. Los efectos de la pérdida de peso varían de persona a persona. Generalmente, las personas con sistema nervioso autónomo activo perderán peso después de una semana. El té Pu'er no sólo puede perder peso, sino también ajustar su físico a su estado óptimo. Entonces, después de perder peso con éxito, debes continuar bebiendo té Pu'er para asegurarte de que el peso no rebote.

Los siguientes métodos se basan definitivamente en experiencias personales.

Beber sólo agua con miel y nada más durante 1,1 semanas. Esta es la forma más rápida de minimizar los daños, ¡8 kg en 1 semana!

2. Sólo come 3 manzanas + 6 piezas de galletas integrales al día, ¡1 kg a la semana!

3. Tomar camelia como snack cuando tengas hambre. Ya sabes, el té aromático descompone la grasa... ¡deberías comer camelia en la farmacia, no la camelia dulce que se vende afuera!

4. Beba agua de hojas de loto hervidas, que se consigue en las farmacias exteriores. ¡Toma 5 libras en 1 semana!

5. ¡Sin ejercicio, 1 día, 1 hora de caminata!

¡Perdí 58 libras simplemente reciclando estos métodos! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

Cuando estudiaba en Malasia, solía comer en la cantina. Las calorías eran muy altas y subí de peso, así que tuve que bajar de peso.

Bebe una taza de yogur en el desayuno.

Haz media comida al mediodía, come menos verduras y procura no comer carne. A excepción del pollo, pato y pescado, no se debe comer la piel, sólo un trozo de carne.

Nunca como por la noche, sólo una pequeña cantidad de verdura, y nunca carne.

Sin snacks, solo agua o una pequeña cantidad de Coca-Cola Light.

¡Vamos, la delgada! Puede que te sientas un poco incómodo los primeros días, ¡pero luego estarás completamente bien! Subí 5 libras en menos de una semana ~ Así soy de todos modos, ¡te deseo éxito! ~~~