¿Qué se puede comer y hacer para aliviar el dolor de estómago? ¡Qué comer puede ser bueno para los pacientes gástricos! Sea más detallado. .......

Receta de medicina china: 30 g de raíz de peonía blanca, 15 g de cáscara de mandarina, 6 g de bergamota, 6 g de corteza de magnolia, 9 g de cáscara de Citrus aurantium, 9 g de Corydalis corydalis 10 g, 10 g de raíz de toodango, 6 g de raíz de regaliz, decocción en agua, y tomar 2 g de Panax notoginseng. Lavar la panceta de cerdo y guisar hasta que esté cocida, añadir un poco de sal. Las siguientes son las prescripciones de tratamiento para la gastritis aguda y crónica, consulte: 1. Bollos al vapor (pelados) 1. 120 g de vinagre de arroz. Cortar los panecillos al vapor y sofreírlos con vinagre de arroz* * * a fuego lento hasta que se doren. Tomar de 10 a 15 g dos veces al día. 2. Estómago frío: 1 panceta de cerdo, 10 pimientos, 5 rodajas de jengibre Lavar la panceta de cerdo repetidamente con vinagre y agua, agregar los pimientos y las rodajas de jengibre, guisar en agua y comer todas las mañanas y noches. 3. Dolor y acidez de estómago: Lavar algunas cáscaras de huevo y evitar que se frían en una olla hasta convertirlas en detergente. Tomar 2-3 veces al día, 3 gramos cada vez, y beber con agua hirviendo antes de las comidas. 4. Dolor de hinchazón abdominal (gases): 7 trozos de hojas de ajetes, cantidad adecuada de sal y vinagre, ajetes picados, hervir con sal y vinagre, beber caliente cuando tenga dolor de estómago. 5. Dolor de estómago por resfriado: 10 gramos de jengibre seco, 10 trozos de Zanthoxylum bungeanum, secados al sol, molidos hasta convertirlos en polvo, mezclados con agua hirviendo, 1 hora, dos veces al día. O partes iguales de pimienta blanca y frijoles mungo, secar al sol y triturar hasta obtener detergente en polvo, tomar con vino de arroz caliente, 5 g cada vez, 2 veces al día. 6. Pastel de bazo de azufaifo: 1 g de jengibre seco, 30 g de dátiles rojos, 10 g de mollejas de pollo, 500 g de harina, 300 g de azúcar, cantidad adecuada de masa (agregue levadura). ①Coloque el jengibre seco, los dátiles rojos y las mollejas de pollo en la olla, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 20 minutos, retire los residuos y conserve el jugo. ②Ponga la harina, el azúcar y la levadura en un recipiente, agregue la mezcla y el agua y amase hasta obtener una masa. Una vez fermentada la masa, se elabora la base del bizcocho. ③Coloque la base del pastel en la jaula y cocine al vapor a fuego alto durante 15 a 20 minutos. El desayuno es una vez al día. ? 7. Té de espino y nuez: 150 gramos de nueces, 200 gramos de azúcar, 50 gramos de espino. ① Remojar las nueces en agua durante 30 minutos, lavar y agregar un poco de agua, triturar hasta obtener una pasta, cuanto más fina mejor, ponerla en un recipiente, agregar la cantidad adecuada de agua para diluir y mezclar bien y reservar (unos 200 gramos). (2) Moler los granos de espino hasta obtener una pasta, lavarlos con agua, triturarlos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua y freírlos a fuego medio hasta que se convierta en jugo. Se elimina el residuo quedando aproximadamente 65.438.000 gramos de jugo. (3) Vierta el jugo de espino en la olla, agregue el azúcar y revuelva uniformemente. Después de que se disuelva, vierte lentamente las nueces en la olla, revuelve uniformemente mientras viertes y calienta hasta que el té esté ligeramente hirviendo, luego estará listo para comer. En su lugar, bebe té. 8. Sopa de cordero y rábanos: 100g de cordero, 150g de manzanas, 100g de guisantes, 300g de rábano, un poco de cilantro, pimienta, sal y vinagre. ① Lavar el cordero y cortarlo en 6 cubos. Lavar el cilantro, cortarlo en gajos y reservar. ②Ponga los guisantes, las manzanas, el cordero y el jengibre en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante una hora, luego agregue los cubos de rábano y cocine, agregue sal y coma con rábano. Sumerja en vinagre. ? 9. Azúcar de espino: 500 gramos de espino, 500 gramos de azúcar y un poco de aceite vegetal cocido. (1) Lavar el espino, triturarlo, ponerlo en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego fuerte, luego cocinar a fuego suave durante 20 minutos, tomar el jugo, agregar agua y continuar cocinando a fuego lento. , haz esto tres veces para sacar el jugo de espino. (2) Poner el jugo de espino obtenido tres veces en una olla y cocinar a fuego lento hasta que el jugo de espino esté espeso, agregar el azúcar y revolver uniformemente, continuar cocinando a fuego lento hasta que el jugo de espino esté transparente, detener el fuego y obtener azúcar de espino. . (3) Verter el azúcar de espino en un plato esmaltado lavado con aceite vegetal, aplanarlo, cortarlo en trozos pequeños con un cuchillo y ponerlo en un recipiente para su uso posterior. Tres veces al día, 3 yuanes cada vez. ? 10. Panceta de cerdo con pimienta de Sichuan: 15 g de pimienta blanca, 1 panceta de cerdo. Triturar ligeramente el pimiento, echarlo en la panceta lavada, poner un poco de agua en la panceta, atarlo bien fuerte con hilo, ponerlo en una cazuela y guisarlo a fuego lento hasta que esté cocido, salpimentarlo y comer. él. Tómelo una vez cada 2 días por 5 veces consecutivas. ? 11. Gachas de carpa cruciana y arroz glutinoso: 2 carpas crucianas, 50g de arroz glutinoso. Retire las impurezas intestinales de la carpa cruciana y cocine gachas con arroz glutinoso. Se puede tomar en el desayuno o en la cena. 12. Sopa de papaya y vinagre de arroz: 500 gramos de papaya, 30 gramos de jengibre, 50 gramos de vinagre de arroz. Coloque la comida anterior en una cacerola y agregue la cantidad adecuada de agua para hacer sopa. Tome 1 dosis cada 2 días y cada dosis se puede tomar con regularidad. ¿Cuáles son los remedios dietéticos para la gastritis aguda? 13. Gachas de osmanthus: 50 g de arroz japonica, 2 g de corazón de osmanthus, 2 g de poria. Lavar el arroz japónica. Coloque el osmanthus de aroma dulce y los cocos de Poria en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 20 minutos y filtre el residuo para retener el jugo. Coloque el arroz japónica y la sopa en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que el arroz se convierta en papilla.

Paso 3: preste atención al ejercicio adecuado después del desayuno, como trotar o escalar. Consejos Mundo Saludable: Come 3 o 1 por la mañana. Evite beber muchas bebidas frías: si la diferencia de temperatura es demasiado grande, estimulará fuertemente el tracto gastrointestinal y provocará una contractura repentina. 2. Evita comer plátanos con el estómago vacío: Además de potasio, que ayuda a dormir, los plátanos también contienen mucho magnesio. Si se come con el estómago vacío, el contenido de magnesio en la sangre aumentará repentinamente. El magnesio es uno de los elementos sensibles que afecta la función del corazón. 3. Evite comer piña con el estómago vacío: la piña contiene enzimas fuertes. Comerla con el estómago vacío dañará el estómago y los nutrientes deben absorberse mejor después de comer. Además, no beba vinagre ni coma ajo en ayunas. Beber vinagre con el estómago vacío puede provocar una acidez gástrica excesiva y dañar el estómago; la alicina puede irritar la mucosa gástrica y la pared intestinal, provocando calambres estomacales. Receta matutina para nutrir el estómago y nutrir el estómago Ingredientes: 50g de dátiles rojos, 20 crisálidas de gusano de seda, cantidad adecuada de azúcar. Práctica: 1. Ponga los dátiles rojos lavados y los capullos de gusano de seda en la olla y agregue 800 gramos de agua. 2. Llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 15 minutos. 3. Cuela el jugo en un bol grande y añade azúcar al gusto. Eficacia: La sopa es dulce y deliciosa, nutre el estómago y el bazo, humedece los pulmones y favorece la producción de líquidos. Ingredientes del sándwich de moras: pan de molde (sin sabor o salado), 1 botella de moras enlatadas. Práctica: 1. Abre la lata de moras, saca de 3 a 4 moras y colócalas sobre el pan. 2. Tome unas cuantas cucharadas más de jugo de mora, viértalo uniformemente sobre las rebanadas de pan y doble las rebanadas de pan por la mitad. Eficacia: No sólo nutre el estómago, sino que también mejora la vista, limpia el hígado y fortalece el cerebro. Ingredientes: 50 gramos de arroz japónica, 10 azufaifas y 20 gramos de semillas de loto. Práctica: 1. Remojar las semillas de loto en agua tibia hasta que estén blandas y quitarles el corazón. Lavar el arroz japónica y las azufaifas. 2. Ponga los tres juntos en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento para hacer papilla. 3. Condimentar al gusto personal y consumir por la mañana y por la noche. Eficacia: Nutre el estómago y fortalece el bazo, y también previene y trata la anemia por deficiencia de hierro. Los pacientes con problemas estomacales que tienen una constitución de deficiencia y calor pueden usar hierbas refrescantes como el diente de león, prunella vulgaris y dendrobium para hacer papilla; si tienen frío en el estómago, pueden usar Codonopsis pilosula, raíz de astrágalo y cáscara de mandarina. Los pacientes con problemas estomacales que tienen una constitución pacífica deben observar las heces. Si las heces están podridas, utilice semillas de gorgona, semillas de loto y espino. Si las heces son duras, utilice albaricoque, azucena y poligonatum odorifera. Las personas con problemas estomacales que son propensas a sufrir hemorragias nasales son propensas a sufrir hemorragias internas si tienen úlceras. Estos pacientes deben utilizar prunella vulgaris, crisantemo, agrimonia, Ophiopogon japonicus y otros materiales medicinales para preparar agua de papilla. Los pacientes con acidez gástrica excesiva y úlceras pueden agregar algunos huesos de sepia (junto con los huesos) al cocinar gachas o sopa, porque los huesos de sepia tienen un efecto antiácido, si son pacientes con gastritis atrófica que tienen baja acidez gástrica, deben prestar atención; suplementos como Codonopsis pilosula y raíz de Beichensis Qi, baya de goji, Yuanrou, Huaishan, etc. Las personas con una larga historia de enfermedad gástrica y Qi insuficiente deben usar estofado de ginseng para reponer el Qi. ●El primer día: Puedes tomar papilla temprano (solo pon de 3 a 5 trozos de papilla de jengibre y vieiras) con una pequeña cantidad de pastel de calabaza, pastel de boniato y pastel de rábano. Para que el estómago descanse, el almuerzo debe ser sencillo y ligero, e incluso puedes preparar fideos o fideos de arroz. La cena es una comida normal, que se puede complementar adecuadamente, como sopa de pollo, sopa de marisco, sopa de pescado, etc. Estas sopas tienen el efecto de nutrir el estómago y los riñones. ●Día dos: Entrando en la etapa de mitad de temporada. Después de asearte el día anterior, puedes mantener una dieta normal y complementar tu dieta con sopa china. Una sopa más adecuada se prepara con pescado de agua y cordyceps. Si hace calor, puedes elegir pollo asado con ginseng americano. Una sopa relativamente neutra, guisada con carnes magras como ñame, semillas de loto, adenophora y Polygonatum odoratum. También es bueno cocinar carnes magras con hojas de tela, espino y malta. ●Tercer día: Recuperar la ligereza. Lo mejor es preparar platos a base de pescado, con sopa clara, como raíz de kudzu, ñame, fruta de gorgona y poligonatum odorifera guisados ​​con carne magra. ●El cuarto día: las personas que no están demasiado débiles o que acaban de recuperarse de una enfermedad grave pueden utilizar este día para implementar una terapia contra el hambre. En este día no cenan, ni gachas ni sopa, solo frutas y verduras. Pero tenga cuidado de no hacer ejercicio extenuante ni beber té fuerte ese día. Las personas con exceso de ácido estomacal pueden comer una pequeña cantidad de gachas de arroz o beber más agua tibia. (Nota: este método para limpiar los intestinos y eliminar el hambre es de gran beneficio para la indigestión funcional. Si es posible, puede hacerlo cada 1 a 3 meses). ●Día 5: coma normalmente, pero tenga cuidado de no comer pescados grandes o carne para evitar poner demasiada carga en el estómago de una vez, es mejor comer gachas. ●Día 6: Este es el último día de las largas vacaciones. En cuanto a la alimentación, intenta volver a tus hábitos alimentarios habituales, y puedes añadir un poco de sopa para adaptarte al trabajo formal del día siguiente.

Tres principios para regular la atención: primero, relajar el ritmo de vida, mantener un horario y un tiempo de sueño normales, minimizar el entretenimiento durante las vacaciones largas para relajar completamente el cuerpo y la mente durante las vacaciones, evitar cualquier actividad neurológica estimulante y pensar en dañar el cuerpo; bazo, el estrés mental puede inducir enfermedades gastrointestinales para evitar volver a causar disfunción gastrointestinal. El segundo es mantener buenos hábitos alimentarios. Se puede decir que todas las enfermedades gastrointestinales entran por la boca. El principio general de la dieta es mantenerla ligera y fácil de digerir, y elegir alimentos con sabor suave. El tercero es hacer ejercicio adecuadamente. Preste atención al propósito de relajar músculos y huesos dos días antes de unas largas vacaciones. No seas demasiado drástico, hazlo gradualmente durante los próximos días. Referencias: