Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Método para el cuidado de la salud de golpear los dientes y tragar fluidos corporales: ¿Cuáles son los beneficios de golpear los dientes? La percusión es un método habitual para el cuidado dental. La medicina moderna cree que puede aumentar el efecto de autolimpieza de los dientes, ejercer la estimulación provocada por los movimientos de masticación y mejorar la resistencia de los propios dientes. En el pasado, la atención sanitaria era diferente. En resumen, dé golpecitos en los dientes una vez por la mañana y por la noche. No hay límite para el número de golpecitos cada vez y puede variar de persona a persona. La intensidad de los golpecitos en los dientes no es uniforme y se puede realizar según la salud de los dientes. Pero debemos seguir así y nunca detenernos hasta ver resultados. Hay un dicho llamado "Treinta y seis golpecitos", que significa golpear los dientes treinta y seis veces cada mañana y cada noche antes de acostarse y tragar la saliva producida al mismo tiempo. Esto puede fortalecer los dientes y prevenir enfermedades dentales. . Según la leyenda, este es un método transmitido por el Patriarca Bodhidharma. La ciencia moderna cree que golpear los dientes puede estimular los nervios, los vasos sanguíneos y las células de los dientes y los tejidos periodontales, promover la circulación sanguínea de los dientes y los tejidos periodontales y mejorar su resistencia a las enfermedades. Los efectos preservadores de la salud de masticar dientes y tragar fluidos corporales se pueden resumir de la siguiente manera: Fortalecimiento del bazo: El bazo y el estómago son "la base de la naturaleza adquirida y la fuente de la bioquímica del qi y la sangre". por la decadencia del bazo y el estómago" ("Teoría del bazo y el estómago: La teoría de la ascensión y el descenso del bazo y el estómago" de Li Dongtan). Dar golpecitos en los dientes puede fortalecer el bazo y el estómago de dos maneras: primero, dar golpecitos en los dientes puede fortalecer los dientes. Los dientes sanos facilitan la masticación de los alimentos, lo que reduce la carga sobre el estómago y nutre así el estómago. 2. El "fluido corporal" del bazo y el interior y exterior del estómago es ligero y fino. parte de la saliva, que tiene el efecto de ayudar a la digestión de los alimentos. Apretar los dientes produce saliva, que ayuda al estómago a "descomponer el agua (comida y bebida)" y al bazo a "transportarla y limpiarla" (convertir los granos de agua en sustancias sutiles y "irrigar las cuatro direcciones" para dispersarlas por todo el cuerpo). , reduce la carga sobre el bazo y el estómago y logra el propósito de fortalecer el bazo y el estómago. Tonificar el riñón: El riñón es la "base innata" y la fuente de vida. Hay dos mecanismos para golpear los dientes para fortalecer los riñones: primero, "los dientes son el símbolo de los riñones" ("La fuente de enfermedades diversas, la fuente de enfermedades bucales, de los labios y de la lengua". la esencia en los riñones es abundante, por lo que los dientes son fuertes, si la esencia en los riñones es insuficiente, los dientes se aflojarán fácilmente o incluso se caerán temprano. La salud dental es uno de los signos de la salud renal. Dar golpecitos en los dientes puede fortalecer los dientes y reponer la esencia de los riñones, por lo que puede fortalecer los riñones. 2. Los riñones son "saliva en el fluido corporal". La saliva en la boca es la parte más espesa de la saliva, que se llama "líquido dorado", también conocido como "líquido dorado". Esencia y es refinada por los riñones cruda, puede nutrir la esencia de los riñones sin vomitar, por lo que puede nutrir los riñones. Fortalece los huesos y beneficia al cerebro: El riñón gobierna los huesos, “los dientes son huesos”. Los dientes y los huesos tienen el mismo origen y se nutren de la esencia del riñón. Golpear los dientes puede fortalecer los riñones, reponer la esencia de los riñones y beneficiar los huesos. Hacerlo de manera constante puede fortalecer los huesos, por lo que puede fortalecerlos. "La teoría de Su Wenyin y Yang Yingxiang" dice: "Los riñones generan la médula", y el cerebro es el mar de la médula. Si la esencia en el riñón está llena, la médula se nutrirá, el cerebro se desarrollará bien y su ". La función "casa de la sabiduría" se puede ejercer plenamente; por un lado, la esencia del riñón es insuficiente, el mar de la médula es insuficiente y se pierden nutrientes. Masticar los dientes puede nutrir los riñones y reponer la esencia en los riñones, por lo que puede fortalecer el cerebro. Oír y ver: "Coffin Pulse" dice: "El qi del riñón conecta los oídos, y si los riñones están en armonía, los oídos pueden escuchar los cinco tonos. La esencia del riñón es suficiente y el mar de la médula se nutre, por lo que los oídos y la vista". son brillantes; si la esencia de los riñones es insuficiente, la médula ósea está desnutrida, pueden producirse tinnitus o incluso sordera. Además, "los riñones se almacenan en la esencia de los cinco órganos internos" (la "Teoría Inocente" de Su Wen Qianhu), "la esencia de los cinco órganos internos es más importante que los ojos" (Coffin Dahuo Lun), cuando el La esencia está plena, los ojos pueden distinguir cinco colores. Golpear los dientes puede llenar la esencia del riñón, por lo que puede aclarar los oídos y los ojos. Belleza y cuidado del cabello: golpear los dientes puede activar los músculos faciales, fortalecer la circulación sanguínea del rostro, mejorar la nutrición de la piel del rostro y luego embellecer el rostro. El crecimiento del cabello depende de Xue Jing. Cuando Xue Jing está gordita, su cabello es largo y brillante. Cuando la esencia y la sangre se agoten, palidecerán y se caerán. El riñón almacena esencia y "sus flores están creciendo". Golpear los dientes puede hacer que la esencia del riñón esté llena y fuerte. Desde la perspectiva de la medicina occidental, el análisis de la masticación de los dientes y la deglución de fluidos corporales desde la perspectiva de la medicina moderna muestra que existe una pulpa dental compuesta de vasos sanguíneos y otros tejidos en la cavidad dental, que es el canal nutricional de los dientes. Los nutrientes que necesitan los dientes se encuentran en la sangre. La estimulación fisiológica producida al golpear los dientes puede hacer vibrar la pulpa dental y las encías, fortalecer los dientes y los tejidos periodontales, excitar los nervios, las células y los vasos sanguíneos de los dientes y promover la circulación sanguínea de los dientes. dientes y tejidos periodontales, y mejora la circulación sanguínea de los dientes y tejidos periodontales, mejora la resistencia a las enfermedades y la capacidad de regeneración del tejido periodontal, aumenta la función de autolimpieza de los dientes, ejerce una estimulación similar a los movimientos de masticación, mejora. la resistencia de los propios dientes, y hace que los dientes sean duros, estables, limpios y blancos. Los golpecitos frecuentes también pueden mantener y mejorar la función de los músculos maseteros y maseteros de los dientes, manteniendo su plenitud dentro de un cierto volumen, lo que alivia en cierta medida las caras cóncavas y las costillas planas provocadas por la atrofia física en los ancianos. Para los pacientes que ya padecen enfermedades dentales, los golpecitos regulares también pueden tener un buen efecto de tratamiento auxiliar. Al dar golpecitos, la boca y la lengua están completamente activas y se acelera la circulación sanguínea, lo que resulta de gran beneficio para retrasar el envejecimiento de la piel del rostro. El llamado "fluido corporal" es la saliva que se produce después de la actividad oral.
Método para el cuidado de la salud de golpear los dientes y tragar fluidos corporales: ¿Cuáles son los beneficios de golpear los dientes? La percusión es un método habitual para el cuidado dental. La medicina moderna cree que puede aumentar el efecto de autolimpieza de los dientes, ejercer la estimulación provocada por los movimientos de masticación y mejorar la resistencia de los propios dientes. En el pasado, la atención sanitaria era diferente. En resumen, dé golpecitos en los dientes una vez por la mañana y por la noche. No hay límite para el número de golpecitos cada vez y puede variar de persona a persona. La intensidad de los golpecitos en los dientes no es uniforme y se puede realizar según la salud de los dientes. Pero debemos seguir así y nunca detenernos hasta ver resultados. Hay un dicho llamado "Treinta y seis golpecitos", que significa golpear los dientes treinta y seis veces cada mañana y cada noche antes de acostarse y tragar la saliva producida al mismo tiempo. Esto puede fortalecer los dientes y prevenir enfermedades dentales. . Según la leyenda, este es un método transmitido por el Patriarca Bodhidharma. La ciencia moderna cree que golpear los dientes puede estimular los nervios, los vasos sanguíneos y las células de los dientes y los tejidos periodontales, promover la circulación sanguínea de los dientes y los tejidos periodontales y mejorar su resistencia a las enfermedades. Los efectos preservadores de la salud de masticar dientes y tragar fluidos corporales se pueden resumir de la siguiente manera: Fortalecimiento del bazo: El bazo y el estómago son "la base de la naturaleza adquirida y la fuente de la bioquímica del qi y la sangre". por la decadencia del bazo y el estómago" ("Teoría del bazo y el estómago: La teoría de la ascensión y el descenso del bazo y el estómago" de Li Dongtan). Dar golpecitos en los dientes puede fortalecer el bazo y el estómago de dos maneras: primero, dar golpecitos en los dientes puede fortalecer los dientes. Los dientes sanos facilitan la masticación de los alimentos, lo que reduce la carga sobre el estómago y nutre así el estómago. 2. El "fluido corporal" del bazo y el interior y exterior del estómago es ligero y fino. parte de la saliva, que tiene el efecto de ayudar a la digestión de los alimentos. Apretar los dientes produce saliva, que ayuda al estómago a "descomponer el agua (comida y bebida)" y al bazo a "transportarla y limpiarla" (convertir los granos de agua en sustancias sutiles y "irrigar las cuatro direcciones" para dispersarlas por todo el cuerpo). , reduce la carga sobre el bazo y el estómago y logra el propósito de fortalecer el bazo y el estómago. Tonificar el riñón: El riñón es la "base innata" y la fuente de vida. Hay dos mecanismos para golpear los dientes para fortalecer los riñones: primero, "los dientes son el símbolo de los riñones" ("La fuente de enfermedades diversas, la fuente de enfermedades bucales, de los labios y de la lengua". la esencia en los riñones es abundante, por lo que los dientes son fuertes, si la esencia en los riñones es insuficiente, los dientes se aflojarán fácilmente o incluso se caerán temprano. La salud dental es uno de los signos de la salud renal. Dar golpecitos en los dientes puede fortalecer los dientes y reponer la esencia de los riñones, por lo que puede fortalecer los riñones. 2. Los riñones son "saliva en el fluido corporal". La saliva en la boca es la parte más espesa de la saliva, que se llama "líquido dorado", también conocido como "líquido dorado". Esencia y es refinada por los riñones cruda, puede nutrir la esencia de los riñones sin vomitar, por lo que puede nutrir los riñones. Fortalece los huesos y beneficia al cerebro: El riñón gobierna los huesos, “los dientes son huesos”. Los dientes y los huesos tienen el mismo origen y se nutren de la esencia del riñón. Golpear los dientes puede fortalecer los riñones, reponer la esencia de los riñones y beneficiar los huesos. Hacerlo de manera constante puede fortalecer los huesos, por lo que puede fortalecerlos. "La teoría de Su Wenyin y Yang Yingxiang" dice: "Los riñones generan la médula", y el cerebro es el mar de la médula. Si la esencia en el riñón está llena, la médula se nutrirá, el cerebro se desarrollará bien y su ". La función "casa de la sabiduría" se puede ejercer plenamente; por un lado, la esencia del riñón es insuficiente, el mar de la médula es insuficiente y se pierden nutrientes. Masticar los dientes puede nutrir los riñones y reponer la esencia en los riñones, por lo que puede fortalecer el cerebro. Oír y ver: "Coffin Pulse" dice: "El qi del riñón conecta los oídos, y si los riñones están en armonía, los oídos pueden escuchar los cinco tonos. La esencia del riñón es suficiente y el mar de la médula se nutre, por lo que los oídos y la vista". son brillantes; si la esencia de los riñones es insuficiente, la médula ósea está desnutrida, pueden producirse tinnitus o incluso sordera. Además, "los riñones se almacenan en la esencia de los cinco órganos internos" (la "Teoría Inocente" de Su Wen Qianhu), "la esencia de los cinco órganos internos es más importante que los ojos" (Coffin Dahuo Lun), cuando el La esencia está plena, los ojos pueden distinguir cinco colores. Golpear los dientes puede llenar la esencia del riñón, por lo que puede aclarar los oídos y los ojos. Belleza y cuidado del cabello: golpear los dientes puede activar los músculos faciales, fortalecer la circulación sanguínea del rostro, mejorar la nutrición de la piel del rostro y luego embellecer el rostro. El crecimiento del cabello depende de Xue Jing. Cuando Xue Jing está gordita, su cabello es largo y brillante. Cuando la esencia y la sangre se agoten, palidecerán y se caerán. El riñón almacena esencia y "sus flores están creciendo". Golpear los dientes puede hacer que la esencia del riñón esté llena y fuerte. Desde la perspectiva de la medicina occidental, el análisis de la masticación de los dientes y la deglución de fluidos corporales desde la perspectiva de la medicina moderna muestra que existe una pulpa dental compuesta de vasos sanguíneos y otros tejidos en la cavidad dental, que es el canal nutricional de los dientes. Los nutrientes que necesitan los dientes se encuentran en la sangre. La estimulación fisiológica producida al golpear los dientes puede hacer vibrar la pulpa dental y las encías, fortalecer los dientes y los tejidos periodontales, excitar los nervios, las células y los vasos sanguíneos de los dientes y promover la circulación sanguínea de los dientes. dientes y tejidos periodontales, y mejora la circulación sanguínea de los dientes y tejidos periodontales, mejora la resistencia a las enfermedades y la capacidad de regeneración del tejido periodontal, aumenta la función de autolimpieza de los dientes, ejerce una estimulación similar a los movimientos de masticación, mejora. la resistencia de los propios dientes, y hace que los dientes sean duros, estables, limpios y blancos. Los golpecitos frecuentes también pueden mantener y mejorar la función de los músculos maseteros y maseteros de los dientes, manteniendo su plenitud dentro de un cierto volumen, lo que alivia en cierta medida las caras cóncavas y las costillas planas provocadas por la atrofia física en los ancianos. Para los pacientes que ya padecen enfermedades dentales, los golpecitos regulares también pueden tener un buen efecto de tratamiento auxiliar. Al dar golpecitos, la boca y la lengua están completamente activas y se acelera la circulación sanguínea, lo que resulta de gran beneficio para retrasar el envejecimiento de la piel del rostro. El llamado "fluido corporal" es la saliva que se produce después de la actividad oral.
La saliva puede mantener la boca limpia, ayuda a remojar y ablandar los alimentos para tragarlos y contiene amilasa, que tiene un efecto digestivo sobre los alimentos. La investigación médica moderna ha confirmado que la saliva contiene inmunoglobulinas, aminoácidos, diversas enzimas y vitaminas, que pueden participar en el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo del cuerpo y mejorar la función inmune. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la saliva en la boca aumenta durante el proceso de golpear el estómago y tragar fluidos corporales. La medicina tradicional china cree que la saliva puede nutrir los cinco órganos internos. La investigación médica moderna ha demostrado que la saliva contiene muchas sustancias relacionadas con las actividades de la vida. Los expertos en salud llaman a la saliva "líquido de oro y jade" que, como la esencia y la sangre, es la base material de la vida. "Huangdi Neijing" dice: "El bazo pertenece a Jin y el riñón pertenece a Jin". La saliva está estrechamente relacionada con el bazo y los riñones y desempeña un papel inconmensurable en la salud y la longevidad humanas. Li Shizhen cree que la saliva tiene la función de promover la digestión y la absorción, irrigar los órganos internos, nutrir el yin y reducir el fuego, producir fluidos corporales y nutrir los riñones, hidratar la piel y el cabello y limpiar los canales. "Chi Lu Dian Xue" señala: "Tragar saliva convertirá el corazón en sangre, mejorará la vista en el hígado, nutrirá el bazo, nutrirá el Qi en los pulmones y producirá esperma en los riñones, que naturalmente curará todas las enfermedades". La diferencia entre golpear y masticar es que el propósito principal de golpear es fortalecer los dientes, que es una función de cuidado de la salud; el propósito principal de masticar es moler los alimentos con los dientes, que es una función fisiológica; Si usa los dientes incorrectamente o usa demasiada fuerza, los dañará, como morder tapas de botellas, morder palillos, etc. Hay dos diferencias principales entre golpear y masticar: diferente intensidad: el golpeteo es de ligera intensidad, lo que hace vibrar el tejido alrededor de la raíz del diente, lo que es beneficioso para mejorar la capacidad de la raíz del diente para resistir enfermedades. La intensidad de la masticación está relacionada con el tipo y la dureza del alimento que se mastica. Diferentes funciones: La función de golpear los dientes es fortalecer los dientes, reducir la aparición de enfermedades y tener un efecto preventivo. Masticar no produce ningún efecto de golpe sobre los dientes. Si mastica un diente durante mucho tiempo, puede producirse un traumatismo por mordedura. Algunos médicos creen que el método de golpeteo puede no ser adecuado para pacientes que ya padecen enfermedades dentales, principalmente porque la fuerza del golpeteo es fuerte y puede dañar los dientes. Por ejemplo, Zhang Jiebin, un destacado médico de la dinastía Ming, presentó su experiencia personal en protección y salud dental en el "Libro completo de Jingyue": Aunque es posible golpear los dientes temprano en la mañana, no es un método perfecto. Debido al cansancio y al alcohol, también siento que mis dientes flotan, pero tengo que morder suavemente y asegurarme de que la mordida sea gradual, tal vez una o dos veces al día, o dos o tres veces, y que las raíces de los dientes estén sólido. Y si necesitas orinar, primero debes arrancar de un mordisco la raíz y luego desatarla. Entonces el qi del riñón también depende de él, lo que no sólo consolida la esencia, sino que también fortalece los dientes. Así que lo he soportado durante más de un año sin ningún daño en mis dientes, lo cual es genial. Apretar los dientes propuesto por Zhang Can puede considerarse como un método ligero para cambiar los dientes, pero el grado de estimulación de la fuerza varía. Golpear y apretar son movimientos de automasaje de los dientes. Aporta experiencia en atención dental a través de su propia práctica personal, que merece atención.