El problema del mal aliento en el trabajo
Descripción del problema:
Tengo mal aliento y me resulta muy incómodo ir a trabajar. Fui a que me limpiaran los dientes hace unos días y luego fui. No sé qué hacer ahora. Me siento muy pasiva y molesta en el trabajo y no sé qué hacer. Ahora quiero dejarlo. . . . . Es muy doloroso. .
Análisis:
¿Quieres una respuesta sencilla o compleja?
Es simple: come menos carne grasa, come menos carne frita y no la engullas. Coma más frutas y verduras y mastique lentamente.
Existen situaciones más complicadas:
Causas del mal aliento
1. Enfermedades bucales: padecer caries dental, gingivitis, periodontitis y mucositis bucal. Personas con Las enfermedades bucales como la caries, la enfermedad periodontal, etc. son propensas a generar bacterias, especialmente bacterias anaeróbicas, que se descomponen y producen sulfuro, desprendiendo un olor a podrido y produciendo mal aliento.
Enfermedades gastrointestinales, como úlcera péptica, gastritis crónica, dispepsia funcional, etc. , puede ir acompañado de mal aliento. Recientemente, también descubrimos que la incidencia de halitosis en pacientes infectados con Helicobacter pylori, que causa diversas enfermedades gástricas, es significativamente mayor que en pacientes no infectados, y los síntomas de halitosis se reducen significativamente después de la erradicación de Helicobacter pylori. La razón puede ser que la infección por Helicobacter pylori produce directamente sulfuro, provocando mal aliento.
3. Las personas que fuman, beben alcohol, toman café, a menudo comen alimentos picantes como cebollas, ajos y puerros, o les gustan los alimentos malolientes como el tofu apestoso y los huevos podridos también son propensos al mal aliento.
4. Si estás a dieta para perder peso, o no puedes comer debido a una enfermedad, o la función de las glándulas salivales de las personas mayores está reducida, los trastornos endocrinos en las mujeres durante la menstruación provocan una reducción de la secreción salival. , que favorece el crecimiento de bacterias anaeróbicas, por lo que se produce mal aliento.
5. Mal aliento en niñas: Algunas mujeres adolescentes presentan insuficiencia ovárica cuando los niveles de hormonas sexuales son bajos, la resistencia de los tejidos bucales disminuye, volviéndolas susceptibles a infecciones bacterianas, provocando mal aliento.
6. Fármacos que pueden reducir la secreción de saliva, como ciertos sedantes, antihipertensivos, atropinas, diuréticos y medicina tradicional china con efectos calentadores y tónicos.
7. Los pacientes con cetoacidosis diabética, coma hepático y algunas enfermedades respiratorias como bronquitis, bronquiectasias, sinusitis, faringitis, amigdalitis, quistes pulmonares, etc. también pueden provocar mal aliento.
Ocho. El estreñimiento prolongado hará que las sustancias nocivas producidas en el organismo no se excreten a tiempo y se absorban en la sangre, provocando síntomas autotóxicos como mal aliento, hinchazón, pérdida de apetito, irritabilidad, etc. (Ver: Estreñimiento habitual)
Nueve. La cena es demasiado "pesada", come demasiada carne o alimentos grasosos, o usa demasiados condimentos picantes, aroma fuerte, luz insuficiente, la cena es demasiado corta antes de acostarse y hay demasiada comida en el estómago al acostarse. . (Por favor, vea: No haga la cena demasiado “pesada”)
10. La presión psicológica excesiva y el estrés mental frecuente provocan la excitación de los nervios parasimpáticos del cuerpo, lo que resulta en la secreción refleja de las glándulas digestivas, especialmente las glándulas salivales. en boca seca y en ocasiones favorece el crecimiento de bacterias anaeróbicas y produce mal aliento.
XI. Factores mentales. No hay mal aliento y los médicos y otras personas no pueden olerlo, pero el paciente insiste en que huele mal aliento y "descubre" que los demás "siempre me evitan", "no interactúan conmigo" y "se mantienen alejados de mí". al hablar." También hay personas que de vez en cuando se rascan la nariz y se tocan la cara e insisten: "Olieron mi mal aliento y sólo querían taparse la nariz, pero tenían miedo de avergonzarme por mi cara". Suelen ser neuróticos y obsesivos. , que es más común en la neurosis hipocondríaca. Más común. Este tipo de pacientes son muy dolorosos psicológicamente, así que espero que no todos los discriminen, se preocupen más por ellos y les den confianza. tratamiento del mal aliento
En primer lugar, preste mucha atención a la higiene bucal. Cepíllese los dientes y enjuáguese la boca cuidadosamente todas las mañanas, antes de acostarse y, si es necesario, cepille suavemente la lengua. cubrir con un cepillo de dientes o una toalla limpia.
En segundo lugar, deje de fumar y beber; la dieta debe ser relativamente ligera, evite comer alimentos fríos y malolientes (como ajo, cebolla, puerro y tofu apestoso). , etc.) y alimentos difíciles de digerir y grasosos (ricos en proteínas y grasas); mastique lentamente al comer; beba más agua y coma más verduras, frutas y frijoles; viva una vida normal y mantenga un buen humor; Con más ejercicio físico, la medicina tradicional china cree que el mal aliento pertenece al tracto gastrointestinal "caliente", por lo que se recomienda comer lo menos posible y con moderación, y comer con moderación alimentos que se eliminen. calor
En tercer lugar, en términos de tratamiento, primero debemos tratar activamente la enfermedad original.
Para las enfermedades que pueden provocar mal aliento en la cavidad bucal, sistema digestivo, sistema respiratorio, etc., es necesario realizar activamente el tratamiento correspondiente ya que el mal aliento muchas veces es causado por bacterias anaeróbicas o bacterias anaeróbicas facultativas que infectan la cavidad bucal o digestiva; tracto, puede tomar tinidazol o metronidazol Azole (no más de 7 días), que es un medicamento que trata las bacterias anaeróbicas o las bacterias anaeróbicas facultativas causadas por la infección por Helicobacter pylori que se pueden tratar con medicamentos para erradicar el Helicobacter pylori. También puede usar 10 g de Peilan, la medicina tradicional china, y prepararlo con agua hirviendo (es decir, preparar con Peilan en lugar de preparar té como el té) 1 o 2 veces, una vez al día, lo cual es mejor que un poco de chicle; También es una buena forma de golpear los dientes: ciérrelos. Utilice el labio superior y golpee suavemente los dientes entre 100 y 300 veces. Puede haber un aumento de saliva durante este período. Tráguelo lentamente con la boca pequeña y hágalo 2-3 veces al día. No solo cura el mal aliento, sino que también tiene un buen efecto en las enfermedades bucales. También podrías intentarlo. Además, las personas con mal aliento causado por factores mentales deben consultar a un psiquiatra si la medicación no resulta eficaz.
En la medicina tradicional china el mal aliento es causado principalmente por calor del bazo, fuego del estómago, sequedad intestinal, etc. , y dividido en virtual y real. Por lo tanto, si desea tomar medicina china para tratar el mal aliento, debe buscar un médico con experiencia en medicina china para que se la recete, y no debe elegir la medicina china sin autorización, porque la medicina china que elimina el fuego del estómago es muy amarga y fría. Y después de tomarlo, es fácil dañar el bazo y el estómago, provocando mal aliento.
※Diferenciación y tratamiento del síndrome de MTC.
Fuego estomacal y mal aliento: causado mayoritariamente por el fuego maligno que invade el estómago. Además del mal aliento, sus síntomas incluyen calor rojo, sed y frío, o llagas en la boca y lengua, o encías hinchadas, llenas de pus y sangrantes. El fuego del estómago debe ser disipado. Para el tratamiento se debe utilizar polvo de Weiqing (coptis, cohosh, rehmannia cruda, paeonol, yeso, angélica). En pacientes con estreñimiento, aumento de ictericia.
Dificultad para tragar y mal aliento: causado principalmente por comer en exceso y retención gástrica. Los síntomas incluyen mal aliento, distensión y dolor abdominal, pérdida de apetito, eructos y mal aliento. Puede elegir las píldoras Xiaoshi Daozhi, las píldoras Baohe o las píldoras Zhishi Daozhi según sus síntomas.
Flegma caliente y mal aliento: Es causado principalmente por flema caliente que invade los pulmones o flema caliente que se estanca durante mucho tiempo. Además del mal aliento, los síntomas incluyen tos, flema, pus y sangre, dolor en el pecho y dificultad para respirar. Deberíamos limpiar los pulmones y resolver la flema. Aquellos que no supuran ni están putrefactos pueden ser tratados con Decocción Xiaoxinxiong (Panellia ternata, Coptis chinensis, Trichosanthes melonii). Aquellos con supuración y corrupción deben tratarse con la decocción Qianjin Weijing (granos de melocotón, tallos de caña, semillas de melón de invierno y granos de coix).
Halitosis tipo deficiencia de calor: causada mayoritariamente por calor interno debido a la deficiencia de yin. El mal aliento acompañado de sequedad nasal, tos seca y heces secas son síntomas de un yin pulmonar débil. Para limpiar y humedecer los pulmones, es aconsejable utilizar la decocción de Qingzao Jiufei (yeso, hojas de morera, almendras, hojas de níspero, ginseng, Ophiopogon japonicus, gelatina de piel de burro, semillas de lino, regaliz) para el tratamiento del mal aliento que se acompaña de malestar; Insomnio, ensoñaciones y contracciones musculares, las uñas están apáticas, son la deficiencia de sangre yin en el hígado. Al nutrir la sangre yin del hígado. El tratamiento con decocción de Suanzaoren (Suanzaoren, Poria, Anemarrhena, Chuanxiong, Regaliz) combinada con decocción de Siwu (Shu Rehmannia glutinosa, Angelica sinensis, Ligusticum chuanxiong y raíz de peonía blanca) es muy eficaz. El mal aliento acompañado de dolor en la cintura y las piernas, sueños y espermatorrea, sequedad de boca y garganta, especialmente por la noche, son síntomas de deficiencia de yin renal y exuberancia del fuego. El uso de pastillas amarillas de textura blanca para nutrir el yin y reducir el fuego debe pasar la prueba del uso a largo plazo.
※Usa remedios caseros para tratar el mal aliento※
1 Toma 30 rodajas de regaliz, 1 rodaja de manzana y 20 rodajas de cilantro, ponlas juntas en una olla (cazuela) y hierva dos tazones y medio de agua en un tazón. Deseche el residuo, tome el jugo, enfríelo un poco, agregue un poco de miel y bébalo. Una vez al día durante 5 días.
2 Tomar 15 gramos de pachulí (excepcionalmente fresco) y 10 gramos de atractylodes, añadir agua y hervir 500 ml de líquido, después añadir 1 gramo de borneol para que se disuelva. Luego enjuague 3-4 veces al día hasta que sane.
3. 10g de ruibarbo para desodorizar el ruibarbo, ruibarbo, agastache, afrodisíaco, amomum villosum y hierba.
Diez gramos de fruta, galanga, galanga, kaempferol, nardo, cyperus y canela de cada uno.
* * * Moler hasta obtener un polvo fino y cepillarse los dientes una vez por la mañana y por la noche durante tratamiento.
※ La dieta puede eliminar el mal aliento.
Sopa de cabeza de pescado salada y tofu
El pescado salado es dulce y tiene el efecto de eliminar el calor, mientras que el tofu es de naturaleza fresca y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Es bueno para las úlceras bucales, la hinchazón y el dolor de las encías, el mal aliento, muy eficaz para el estreñimiento.
Ingredientes: 1 cabeza de pescado salada, unos trozos de tofu, 1 rodaja de jengibre.
Elaboración: Lavar todos los ingredientes, sofreír la cabeza de pescado salada, añadir el jengibre a la olla, añadir agua y dejar hervir durante media hora aproximadamente, luego añadir el tofu y dejar hervir otros 20 minutos.
Gachas de raíz de caña cruda
Se utiliza especialmente para tratar el mal aliento provocado por la lengua seca o las encías inflamadas.
Ingredientes: 30 gramos de raíz de carrizo y 50 gramos de arroz.
Método: Lavar las raíces de caña y ponerlas en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua y hervir durante 65,438+05 minutos. Separar el residuo y conservar el jugo. Agregar el arroz y cocinarlo hasta obtener una papilla. +0 dosis al día, tomadas todas las mañanas con el estómago vacío, aproximadamente 5 dosis son efectivas.
? Gachas de pepino
Trata especialmente la sequedad de lengua y el mal aliento provocado por el exceso de fuego del hígado o la humedad interna.
Ingredientes: 50 gramos de pepino, 100 gramos de arroz.
Elaboración: Pelar y cortar en rodajas el pepino, cocinar gachas con arroz y tomarlo como más te guste.
※Primeros auxilios para el mal aliento. ※
Para evitar quedarse sin palabras todo el día, los siguientes métodos de primeros auxilios específicos para el mal aliento pueden ayudarle a eliminar eficazmente el olor de la boca, por lo que no es necesario sellarla. ¡en el futuro!
1. Refrescante para el aliento - elimina el olor a cigarrillo
Dirigido al olor provocado por el exceso de microorganismos y metabolitos producidos por la descomposición de los alimentos en la boca, o debido a sinusitis leve, secreción nasal. , mal aliento provocado por fumar, etc. Cuando sienta mal aliento en la boca, debe beber unos tragos de agua, rociar un refrescante para el aliento y luego cerrar la boca durante unos segundos. Esto puede mantener la boca fresca durante varias horas.
? 2. Mentas de alta concentración: elimina los olores fuertes de los alimentos y el mal aliento
Especialmente dirigido al mal aliento causado por comer cebollas, ajo, curry y otros alimentos volátiles. , puede refrescar la mente rápidamente, pero solo dura media hora.
? 3. Beba agua con limón – para deshacerse del mal aliento causado por la sequedad de la boca.
Beber agua limpia puede mantener la boca húmeda. Agregar una rodaja de limón al agua puede secretar saliva y reducir el mal aliento causado por las bacterias anaeróbicas causadas por la congestión nasal, la sequedad de boca o los residuos de comida en la boca.
? 4. Enjuague bucal medicinal y ungüento para el calor punzante: para eliminar el mal aliento causado por la estomatitis
Para el mal aliento causado por la estomatitis, como la inflamación de los dientes y la desnutrición, intente utilizar algún enjuague bucal medicinal o un ungüento especial.
? 5. Verduras y frutas: elimina el mal aliento causado por la indigestión
La forma más directa de tratar el mal aliento causado por la indigestión o el estreñimiento es comer más alimentos fibrosos como frutas y verduras para mantener sano el sistema digestivo.
6. Cepillarse los dientes - eliminar el olor bucal.
Debes cepillarte bien los dientes cada mañana y noche. Los cepillos de dientes eléctricos son más eficaces que los cepillos de dientes normales. Además del cepillado dental, debes usar hilo dental una vez al día para eliminar por completo el sarro escondido entre los dientes. Enjuáguese la boca con enjuague bucal después de cepillarse los dientes para prevenir las caries y suprimir el mal aliento. Al hacer gárgaras, el enjuague bucal puede limpiar a fondo toda la boca. Cuando no puedas cepillarte los dientes a tiempo después de salir a comer, también puedes usar enjuague bucal para tratar las bacterias.
7. Cepilla tu lengua: elimina el mal aliento causado por las bacterias que recubren la lengua.
Además de las papilas gustativas, también quedan residuos de comida en la superficie de la lengua después de comer, y las membranas mucosas se caen y se convierten en una capa de la lengua. Esto también dará a las bacterias la oportunidad de multiplicarse y causar dificultades respiratorias. Por lo tanto, después de cepillarse los dientes, utilice el mango del cepillo de dientes para cepillar la capa de la lengua en la superficie de la lengua.
Lava la piel de naranja, mastícala un par de veces y luego escúpela. Ya no apestará.
Coma más alimentos y frutas que eliminen el calor y tome medicamentos para eliminar el calor. Presta atención a tu sueño/cepilla tus dientes.
La terapia de equilibrio bacteriano oral puede reducir lentamente la materia extraña blanca en la lengua y la garganta hasta que desaparezca. Y a diferencia de otros productos, el mal aliento se puede curar por completo. Una vez que la cavidad bucal de una persona ha sido tratada con terapia de equilibrio de bacterias bucales y persiste durante 5 a 6 ciclos, la cavidad bucal se adaptará al nuevo entorno, de esta manera, el ambiente ácido de la cavidad bucal se debilitará gradualmente y se convertirá en un ambiente alcalino. Por supuesto, no se volverá alcalino, pero los ambientes ácidos se debilitarán y estabilizarán gradualmente.
En la actualidad, las instituciones médicas de mi país no cuentan con un método específico y factible para tratar el mal aliento. Muchos médicos incluso creen que el mal aliento es causado por el tracto gastrointestinal y tratan a los pacientes, lo que hace que muchos pacientes no lo reciban. tratamiento oportuno. De hecho, ya en el año 2000, la comunidad médica estadounidense negaba que el mal aliento estuviera relacionado con el tracto gastrointestinal. Las bacterias anaeróbicas causan mal aliento, lo cual ha sido reconocido en el extranjero, y se ha encontrado el único método clínicamente efectivo y con base científica, que consiste en debilitar la capacidad de estas bacterias para producir VSC (compuestos volátiles de azufre) y convertir los VSC en compuestos orgánicos inodoros e insípidos. Sal (mejora completamente el ambiente bucal a través de esta terapia, llamada "terapia del equilibrio bacteriano oral").
El 20% de la población mundial sufre problemas bucales. Según los últimos resultados de las investigaciones en este campo, el 98% del mal aliento crónico tiene su origen en la "disbiosis" (no en el estómago, el antro ni los pulmones).
A través de la experiencia de tratamiento de muchos pacientes, promovemos la terapia de equilibrio bacteriano oral y hemos dominado el método de tratamiento más eficaz y seguro para superar y controlar el mal aliento crónico. No incluye ningún tipo de inyección ni cirugía y es completamente seguro. La terapia de equilibrio bacteriano oral, combinada con años de experiencia en farmacia, odontología, bacteriología y biología, definitivamente lo ayudará a curar completamente el mal aliento y vivir una vida saludable.