¿Cómo pierde peso un chico de secundaria? La carne por ambos lados es la más rápida y eficaz.

Cómo adelgazar la grasa de ambos lados de la cara para chicos de secundaria de la forma más rápida y eficaz A veces no sólo las chicas quieren tener una cara pequeña y ovalada, sino que los chicos también quieren su rostro. La obesidad infantil entre los niños de secundaria también es un problema para muchas personas. Permítanme compartir con ustedes cómo adelgazar la grasa en ambos lados de la cara de la manera más rápida y efectiva posible para los niños de secundaria.

Cómo adelgazar la carne de ambos lados de la cara para chicos de secundaria de la forma más rápida y eficaz 1 1. Mastica rápidamente para adelgazar la cara.

La forma de masticar también puede afectar la forma de tu rostro. Los métodos de masticación incorrectos no solo harán que tu rostro sea asimétrico, sino que también harán que tus mejillas sean más prominentes, por lo que te sentirás gordo incluso si comes menos. Por eso, es muy importante masticar correctamente. Después de comer un bocado de comida, es mejor masticar ambos lados de los dientes de 15 a 25 veces y luego masticar lentamente para tener una forma de cara simétrica.

2. Ejercicios de estiramientos faciales

Además de la masticación, también son necesarios otros ejercicios como los estiramientos faciales. Este método se utiliza principalmente para eliminar rápidamente la papada. El método específico es: mirar lentamente hacia el techo, sacar la lengua durante 5 segundos, luego retraer lentamente la lengua, finalmente cerrar la boca, bajar lentamente la cabeza y volver a la mirada normal, 3 veces por la mañana y por la noche.

3. Masaje facial

Aprende a masajear el rostro: dobla el dedo índice de la mano, utiliza el pulgar como punto fijo, luego utiliza el nudillo del dedo índice para deslizar. y masajear en el medio de la cara, y luego tirar hacia ambos lados para estirar. Desde la mandíbula inferior hasta la mandíbula superior y hasta los lados de la nariz.

4. Método de inflado de globos

Soplar cinco globos cada día puede entrenar alternativamente la tensión y la relajación facial y facilitar gradualmente el desarrollo muscular. Es importante inflar el globo lentamente. Cuanto más lento soples, más uniforme será el efecto.

¿Cómo adelgazan el rostro los chicos de secundaria? La carne por ambos lados es la más rápida y eficaz. 2 1. Golpes.

Toca suavemente tu rostro con las manos. Al hacer tapping, los músculos de la boca deben relajarse y abrirse ligeramente. Luego junte los cuatro dedos excepto el pulgar, colóquelos en la cara para dibujar círculos y dé golpecitos suaves de 3 a 5 veces de adentro hacia afuera. Cuando este lado esté listo, golpéelos en el otro lado y repita 3-4 veces. El método de las bofetadas para adelgazar el rostro requiere perseverancia. Siempre que sigas las instrucciones todos los días, el adelgazamiento facial está a la vuelta de la esquina. Por supuesto, si tiene dificultades, Yanjia Face adelgazante Fruit es una buena opción. Yanjia Fruit selecciona ingredientes beneficiosos para adelgazar el rostro, es verde y seguro y puede ayudarte a eliminar la carne del rostro, para que ya no tengas que preocuparte.

2. Método para adelgazar con cara sonriente

Cállate y sonríe frente al espejo hasta que los músculos de ambos lados de las mejillas se cansen. Durante este movimiento, mantén los ojos abiertos. Cuanto más grande, mejor. Primero contraiga todos los músculos faciales, luego relájelos, luego contraiga y relaje, repita 5 veces. A continuación, abrimos la boca, cerramos ligeramente los labios y luego cerramos la boca lentamente, repitiendo de 3 a 5 veces. Esta acción puede mejorar la circulación sanguínea en la punta de la nariz y hacer que tus labios luzcan hermosos. El método de adelgazamiento de la cara sonriente sigue siendo muy eficaz siempre que se persista durante mucho tiempo.

3. Método de adelgazamiento facial masticado

El método adelgazante facial masticable es un método para adelgazar el rostro de adentro hacia afuera, que es muy útil para reducir la grasa del bebé. Entre ellos, Jiayan Guo es el representante. Al masticar, varios ingredientes que son beneficiosos para adelgazar el rostro pueden penetrar rápidamente en la capa subcutánea del rostro de adentro hacia afuera, lo que tiene un efecto muy significativo en la resolución rápida de los síntomas de obesidad de los bebés. con caras gordas. Los amigos que estén interesados ​​pueden probarlo.

4. Método para adelgazar el rostro con cuchara de hierro

Primero deja que la cuchara suave se congele en el refrigerador durante 20 minutos, luego sácala y deja que rasque suavemente los contornos del rostro. El exceso de grasa acumulado se reducirá en consecuencia. Mientras persista durante mucho tiempo, el efecto adelgazante del rostro aún es posible.