Puedes comer normalmente durante unos días después de dar a luz.

Una semana después del parto, la función gastrointestinal aún es muy débil, por lo que la dieta debe ser ligera, blanda y fácil de digerir. Las dos semanas posteriores al parto son la época dorada para fortalecer los huesos y regular los órganos internos. Es necesario comer algunos despojos de animales y algunos alimentos vegetales para estimular el apetito. Generalmente, se puede comer normalmente dentro de las tres semanas posteriores al parto, como gachas de sésamo negro y cebada, salmonete, sopa de champiñones y rábanos.

Cuatro o cinco semanas después del parto, es necesario ingerir algunos alimentos con alto contenido proteico, como gachas de ñame y gambas, sopa de pollo y champiñones, azúcar de roca, sopa de tremella y papaya. Durante el período de confinamiento, las madres deben comer más, hacer ejercicio moderado y regular diversas funciones corporales. Y la madre necesita escuchar las palabras del anciano para que su salud mejore poco a poco.

Dos semanas después del parto, la madre puede comer con normalidad. Si la madre tiene mala salud, debe esperar una semana y luego comer comidas normales, como verduras, carne y frutas. Además, las mujeres embarazadas también deben mantenerse abrigadas después del parto, ya que sus cuerpos aún se están recuperando. Si todas las articulaciones del cuerpo están frías, la causa fundamental seguirá siendo una caída.

Problemas de lactancia durante el parto

1. Amamante lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los senos de la madre estarán obviamente congestionados e hinchados. En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de los senos y limpiar los pezones y los senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en el bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo máximo posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.

3. Observar la recuperación del útero.

La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados ​​los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.