¿Qué significa esta frase?

"Comer cereales integrales" generalmente se refiere a comer una variedad de alimentos sin tabúes y no necesariamente está relacionado con una enfermedad. Por el contrario, comer cereales integrales está fuertemente asociado con no enfermarse o enfermarse con menos frecuencia.

El cuerpo humano necesita una variedad de nutrientes contenidos en los cereales integrales, y comer más de ellos con regularidad es beneficioso e inofensivo. Cabe señalar que los alimentos nutritivos no necesariamente saben bien. Los cereales integrales tienen una relación de amor y odio desde hace mucho tiempo: hay que comerlos, pero realmente no saben bien. La clasificación de la harina de cereales secundarios y el arroz permite a muchas personas obtener el mayor tesoro y comer harina y arroz con frecuencia durante toda la vida.

Eso es probablemente lo que significa.