Qué hacer después de una cesárea para ayudar al útero a recuperarse

Después de una cesárea, el útero de la madre volverá lentamente a su tamaño anterior al embarazo. Durante este período, el útero seguirá contrayéndose. Si desea promover la recuperación uterina posparto, debe encontrar una manera de contraer activamente el útero. Las mujeres embarazadas pueden masajearse el vientre para favorecer la involución uterina. Cuando estén en el hospital, pueden traer equipo médico profesional para masajes, lo que puede garantizar la seguridad del masaje.

Cuando una madre tiene una cesárea, tiene dificultades para moverse después de la operación. Después de retirar el catéter urinario, la madre debe levantarse de la cama lo antes posible. Levantarse de la cama lo antes posible es de gran ayuda para la recuperación del útero. No solo favorece la contracción uterina, sino que también favorece la descarga de los loquios. Levantarse activamente de la cama después de la cirugía también puede prevenir la adherencia intestinal.

Ya sea una cesárea o un parto vaginal, las mujeres posparto deben amamantar activamente a sus bebés. No significa que pueda amamantar a su bebé tan pronto como baje la leche, sino que puede amamantar activamente a su bebé para que la lactancia sea más suave. Cuando el bebé succiona el pezón, puede favorecer la contracción del útero de la madre, lo que tiene muchos beneficios para la recuperación del útero.

Preste atención a la dieta durante el encierro:

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que se debe prestar atención.

1. Las mujeres en período de lactancia no deben ingerir alimentos que puedan restablecer la lactancia, como puerros, malta, etc. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.