¿Qué comer para nutrir el qi, nutrir la sangre y fortalecer los cimientos?

Nutre la sangre y repone el qi:

Las patatas (patatas, patatas, huevos de ñame) son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Función: Reponer el qi y fortalecer el bazo. Es adecuado para personas con debilidad del bazo, pérdida de apetito e indigestión. Los brotes y la piel de papa germinados son venenosos y no deben comerse.

La batata (boniato, boniato, boniato) es de sabor dulce, de naturaleza neutra y regresa al meridiano del bazo y del estómago. Función: Tonificar el bazo y el estómago, reponer el qi y la fuerza y ​​ensanchar los intestinos y el estómago. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, pérdida de peso, falta de apetito y diarrea. Comer demasiado puede provocar fácilmente reflujo ácido, acidez de estómago y flatulencias gastrointestinales.

Las setas shiitake son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Efecto: Reponer el qi del estómago y tratar el acné. Indicado para debilidad del bazo y del estómago, pérdida de apetito, cansancio y cansancio. Es una sustancia que pone los pelos de punta y no se debe consumir debido al sarampión, enfermedades de la piel y enfermedades alérgicas.

El ñame tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones. Función: Nutre el qi y fortalece el bazo, nutre el yin y los pulmones, nutre los riñones y fortalece la esencia. Es adecuado para personas con bazo débil, poca comida, heces blandas y diarrea crónica. Las personas con excesiva humedad, estancamiento y distensión no deben consumirlo.

Las castañas son de sabor dulce y de naturaleza cálida, y regresan a los meridianos del bazo, el estómago y los riñones. Función: Nutre el bazo y el estómago, nutre los riñones y fortalece los músculos, activa la circulación sanguínea y detiene el sangrado. Es adecuado para pacientes con deficiencia del bazo, que comen menos, náuseas y diarrea. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comer.

La azufaifa (Azufaifa) es de sabor dulce, de naturaleza cálida y regresa a los meridianos del bazo y del estómago. Función: Repone el bazo y el estómago, nutre la sangre y calma los nervios. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, menos comida y heces blandas y fatiga. Las personas con estancamiento de qi, humedad, calor y estreñimiento no deben comerlo.

El pollo tiene un sabor dulce, un carácter cálido y regresa a los meridianos del bazo y del estómago. Función: Tonificar el medio y reponer el qi, reponiendo la esencia y la médula. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, fatiga, falta de apetito y diarrea crónica. No se debe consumir después del síndrome de síndrome de calor, llagas y acné.

La carne de conejo es de naturaleza dulce y fresca. Función: Buzhong y Qi, refrescando la sangre y desintoxicando. Es adecuado para pacientes con deficiencia de bazo, escasez de comida, sangre caliente en las heces, calor de estómago, vómitos y náuseas, sequedad intestinal y estreñimiento. Las personas con deficiencia de resfriado y diarrea no deben consumirlo.

La panceta de cerdo (estómago de cerdo) es de naturaleza dulce y cálida. Función: Repone el bazo y el estómago. Es adecuado para la debilidad y la diarrea. En los tiempos modernos se ha utilizado para la gastroptosis y la úlcera péptica.

Los callos de ternera (tripas de ternera) son de naturaleza dulce y cálida. Función: Beneficia al bazo y al estómago, nutre los cinco órganos internos. Es adecuado para pacientes con deficiencia de qi, debilidad del bazo y del estómago e indigestión después de una enfermedad.

Los callos de oveja (estómago de oveja) son de naturaleza dulce y cálida. Función: Tonifica la debilidad y beneficia el bazo y el estómago. Es adecuado para personas con cuerpo delgado y bazo y estómago débiles.

La carne de vacuno es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo y del estómago. Función: Tonificar el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre y fortalecer músculos y huesos. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, menos comida y heces blandas, depresión del Qi y diarrea crónica.

El pescado mandarín es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo y del estómago. Función: Tonificar el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles y pérdida de apetito. Contraindicado en pacientes con síndrome de deficiencia-frío y síndrome de frío-humedad.

La locha es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo y los pulmones. Función: Tonifica el cuerpo y repone el qi, diurético y elimina la humedad. Indicado para deficiencia de Qi, diarrea y prolapso anal.