¿Cuál es la forma más rápida de perder peso?
Preparar cantidades adecuadas de té verde en polvo y cebada.
Método B: Ponga el té verde en polvo en un bol, luego agregue un poco de cebada en polvo frita (o harina de arroz integral, soja), agregue la crema, mezcle bien y prepare con agua caliente.
cEficacia: Nutre y embellece la piel, hace que la piel sea más tersa y flexible, diurética y reduce la grasa.
Parte 2: Té verde para bajar de peso
Una ración de té verde cuesta 1 gramo de ruibarbo.
bMétodo: Elaborar con agua hirviendo y beber.
cEficacia: Puede curar el mal aliento, las úlceras orales, reducir la inflamación, ser laxante y aumentar de peso. El consumo regular de este té también puede resistir el envejecimiento. Sin embargo, las personas que suelen tener heces blandas pueden tener diarrea con facilidad y no deben tomarlo por el momento.
El té verde es la tercera mejor manera de perder peso
a Té verde en polvo 6 gramos, espino 5 yuanes.
b Hervir los ingredientes anteriores en 3 tazones de agua durante unos 5 minutos, tomarlo después de tres comidas, agregar agua hirviendo y continuar bebiendo, un parche al día.
cEficacia: Puede eliminar la celulitis y eliminar la grasa, y también es muy eficaz para dispersar la estasis sanguínea.
Té verde para adelgazar cuatro
Una porción de té verde en polvo cuesta 6 gramos, Polygonum multiflorum, Alisma y Salvia miltiorrhiza cuestan 3 yuanes cada una.
b Método: Añade 7 tazones de agua y hierve en 2 tazones de sopa, bebe uno todos los días.
cEficacia: Puede mejorar la anemia, el metabolismo deficiente, el edema y reducir la grasa.
El té verde ocupa el quinto lugar en pérdida de peso
con 2 gramos de té verde en polvo y 3 yuanes de hoja de loto.
bMétodo: Elaborar con agua hirviendo y beber como bebida.
cEficacia: Tiene un buen efecto sobre la sequedad de boca, el acné, los gases sanguíneos deficientes, la piel del rostro débil y la obesidad.