¿Qué puedes comer para agrandar tus senos?
El segundo truco: explicación detallada de los trucos hipnóticos para agrandar los senos: repítase a sí misma: "Mis senos se están volviendo más llenos y más altos". Análisis de eficacia: los psicólogos enfatizan que los senos retienen directamente la capacidad del rastro de crecimiento psicológico de las mujeres. Muchas veces, la decisión de hacer crecer tus senos radica en lo que tu cerebro te dice al respecto. Esta señal está mucho más relacionada con los senos de lo que pensamos, más allá de la influencia fisiológica de la grasa y las glándulas dentro de los senos.
El tercer truco: explicación detallada de los trucos de respiración para agrandar los senos: siéntese con las piernas cruzadas, los pies juntos, las rodillas lo más bajas posible, la parte superior del cuerpo lo más alta posible, los brazos lo más rectos posible, inhale por la nariz; , controle los hombros para que no se levanten, expanda completamente el pecho, mientras inclina la parte superior del cuerpo hacia adelante y presiona el abdomen lo más bajo posible; incline la parte superior del cuerpo al máximo y contenga la respiración cuando no pueda contener la respiración, exhale; por la boca mientras elevas la parte superior del cuerpo sin ejercer fuerza sobre los brazos. Levántate y respira 5 veces, luego repite esta acción de 5 a 10 veces. Puedes estirar la parte superior del abdomen mientras respiras, pero la parte inferior del abdomen debe estar tensa. Respire a un ritmo moderado, ni demasiado rápido ni demasiado lento. Análisis de efectos: los métodos de respiración correctos no solo pueden suministrar suficiente oxígeno y aliviar eficazmente la fatiga, sino que también tienen efectos inesperados en la mejora de los senos. Los experimentos han confirmado que después de 3 meses de este tipo de práctica de respiración, el pecho del deportista crece en promedio y la cintura se vuelve más delgada.
◆El cuarto truco del capítulo de dieta - Explicación detallada de los trucos para agrandar los senos con papaya verde: pelar y quitar las semillas de la papaya verde, cortarla en trozos y guisar.
La papaya fresca es ligeramente amarga en invierno, lo cual es normal y se puede comer con confianza. Análisis de eficacia: la papaya verde ha sido la fruta número uno para agrandar los senos desde la antigüedad. Tanto Lin Xilei como Xu Huaiyu la comen para agrandar sus senos. Debido a que es rico en enzima de papaya y vitamina A, puede estimular la secreción de hormonas femeninas y ayudar al agrandamiento de los senos. La enzima de la papaya también puede descomponer las proteínas y promover la absorción de proteínas por parte del cuerpo. Es mejor comerla con carne.
El quinto truco - Explicación detallada de los trucos para agrandar los senos con aguacate: Tome medio aguacate, saque la pulpa, agregue 250 ml de leche fresca y una cantidad adecuada de nueces, bata hasta obtener jugo y beba, puede condimentar. con miel. Análisis del efecto: Xiao Qiang, la mujer más bella de Taiwán, bebe a menudo este tipo de jugo de aguacate y el efecto de agrandamiento de sus senos es obvio. Los aguacates son ricos en ácidos grasos insaturados, que pueden aumentar la elasticidad del tejido mamario; la vitamina A puede promover la secreción de hormonas femeninas, la vitamina C puede prevenir la deformación de los senos y la vitamina E puede ayudar al desarrollo de los senos. Las proteínas y los lípidos contenidos en la leche fresca y las nueces pueden promover la expansión del cuerpo cavernoso de los senos y también tienen el efecto de agrandar los senos.
El sexto truco: truco secreto para agrandar los senos en la elaboración del vino: agregue la cantidad adecuada de agua a la elaboración del vino, cocine en el microondas durante aproximadamente 2 minutos o prepare huevos fermentados o albóndigas fermentadas. Tómelo una vez por la mañana y por la noche antes de la menstruación para obtener mejores resultados. Análisis de efectos: Tianxin puede tener una figura diabólica y la vinificación juega un papel importante. Muchos nutricionistas también están de acuerdo en el efecto de mejora de los senos que tienen los cereales de destilería. Dado que el vino contiene hormonas naturales que promueven el volumen de las células mamarias de las mujeres, su contenido de alcohol también ayuda a mejorar la circulación sanguínea en los senos.
El séptimo truco: explicación detallada de los trucos medicinales para mejorar los senos: 100 g de maní, 100 g de dátiles rojos sin hueso, 20 g de astrágalo, cocinar gachas y comer durante 7 días seguidos después de la menstruación. Análisis de eficacia: se dice que esta dieta medicada para el palacio de la dinastía Qing que se ha transmitido hasta el día de hoy es una receta secreta para mejorar los senos desarrollada especialmente por Taiyi para Cixi. Según los análisis nutricionales modernos, el maní es rico en proteínas y aceite. La azufaifa puede producir líquido y regular el sistema endocrino; el astrágalo promueve el qi y la circulación sanguínea. La combinación de los tres puede aumentar el tamaño de los senos a un nivel con el que esté satisfecha, calentar el útero y aumentar la tasa de embarazo.
◆El octavo truco del capítulo de masajes - Truco potenciador del sujetador natural: Después del baño, aplica loción hidratante por todo el cuerpo. Sonríe y abre la boca, repite 20 veces para fortalecer los músculos del cuello, trabaja de abajo hacia arriba, levanta los senos de afuera hacia adentro y luego extiende el rango de masaje desde la parte superior del pecho hasta el cuello. El mismo método consiste en levantarlo y masajearlo durante unos 5 minutos. Análisis de efectos: Promueve la circulación sanguínea, tensa los músculos del cuello y el pecho, fortalece el sostén natural del cuerpo y hace que los senos se destaquen y queden firmes.
El noveno truco: elija tres trucos con aceites esenciales: elija Ylang Ylang Geranium Rose como aceite base, masajee hacia arriba desde el borde inferior del seno hasta la posición de la clavícula debajo del cuello, masajee en círculo comenzando desde el centro del seno, masajee; hacia arriba hasta la posición de la clavícula; alrededor del pecho, dibuje un masaje en espiral en un pequeño círculo. Repita cada acción de 8 a 10 veces. Análisis de efectos: el masaje con aceites esenciales estimula las células del tórax para que absorban los componentes de los aceites esenciales, lo que no solo ayuda al agrandamiento de los senos, sino que también mejora la flacidez y la expansión hacia afuera de los senos, mejorando así las líneas de los senos. 10 consejos únicos: explicación detallada del masaje con acupuntura: masajee el punto Tanzhong en el medio del seno, el punto Tianzong en la depresión en el centro del omóplato y el punto Shaoze debajo de la uña meñique, o acuda a un profesional tradicional. Hospital de medicina china para acupuntura y aumento de senos. Análisis de eficacia: Los picos dobles de los que Li Yao está orgulloso se deben a muchos años de acupuntura en la medicina tradicional china. Según los principios de la medicina tradicional china, el masaje o los puntos de acupuntura pueden estimular las glándulas endocrinas, ordenar a la glándula pituitaria que libere hormonas, actuar sobre los ovarios, activar las células mamarias y promover el desarrollo de los senos. Al mismo tiempo, también drena sangre al pecho y entrega nutrientes a los senos para lograr el efecto de agrandamiento de los senos. Consejo nº 11 - Explicación detallada del truco del baño y el hidromasaje: Al bañarse, utilice el cabezal de la ducha para lavar alternativamente agua tibia o fría de abajo hacia arriba para estimular el pecho. Después del lavado, mientras su cuerpo esté ligeramente caliente, aplique loción humectante y masajee sus senos. Análisis de eficacia: uno de los métodos de aumento de senos de Zeng Baoyi es masajear sus senos con agua mientras se baña. La estimulación hipotérmica a corto plazo puede mejorar la nutrición, el tono y el crecimiento del tejido mamario. El efecto de masaje de impacto del agua en los senos también puede embellecer el color de la areola y la forma de los senos.
◆ Número de deportes n.° 12 - Flexiones para agrandar los senos: arrodíllese en el suelo con las rodillas juntas, levante los pies, inclínese hacia adelante, coloque las manos en el suelo separadas a la altura de los hombros, mantenga la espalda derecho y las nalgas apretadas; doble lentamente los brazos hasta que su pecho toque el suelo, luego empuje lentamente el cuerpo hacia su posición original. Para mantener una tensión continua en los músculos del pecho, la articulación del codo no está completamente recta cuando se mueve al punto más alto. Repita 10 veces. Al realizar esta acción, el pecho debe estar levantado, no hundido, y los músculos abdominales deben estar tensos, para que el cuerpo no colapse al bajar. Análisis de efectos: aunque esta acción es bastante agotadora, ha sido reconocida como el ejercicio de aumento de senos más eficaz. Siempre que desarrolles el hábito de hacerlo todos los días, no sólo podrás agrandar tus senos, sino también reducir tu barriga. De hecho, no puedes agrandar tus senos haciendo flexiones por tu cuenta porque no tienen músculos. Sin embargo, a través del ejercicio, los músculos pectorales inferiores de los senos pueden crecer. El aumento de los músculos pectorales hará que los senos sobresalgan, haciendo que los senos parezcan más llenos y, de hecho, aumentará la elasticidad. 13 trucos - Explicación detallada de los trucos para agrandar los senos nadando: practica natación mariposa y natación estilo libre. Análisis de eficacia: la natación también es un buen ejercicio para mejorar los senos. La presión del agua puede masajear el pecho y también puede expandirse completamente al remar con los brazos en el agua. 14 Detalles del ejercicio de aumento de senos truco-UPUP: junte las manos frente a su pecho, levante los codos lo más alto posible y empújese hacia la izquierda y hacia la derecha; apriete el abdomen y levante el pecho, intente usar la fuerza de su pecho; hombros para estirar los brazos hacia arriba, no se pare de puntillas y no use fuerza debajo de la cintura; coloque las manos detrás de la espalda y estírese lo más atrás posible. Análisis de eficacia: la primera acción puede ejercitar los ligamentos torácicos y enderezar el pecho. La segunda acción puede ejercitar los músculos del pecho y levantar el pecho; la última acción puede ajustar el ancho de la columna y los hombros para evitar la flacidez de los senos. ◆Truco en Fisiología Artículo No. 15 - Explicación detallada de la regulación de la menstruación: Quienes no pueden menstruar o tienen trastornos menstruales como la dismenorrea pueden tomar medicina china para regular la menstruación. Análisis de eficacia: la medicina tradicional china cree que la menstruación irregular está relacionada con el estancamiento del hígado, la deficiencia del bazo, el estancamiento del qi y la estasis sanguínea. Los trastornos endocrinos causados por el estancamiento del hígado y la desnutrición causada por la deficiencia del bazo pueden provocar una menstruación irregular. Debido a que los pezones, los senos y las areolas pertenecen a los meridianos del hígado, el bazo y el estómago, la regulación de la menstruación desde el hígado y el bazo también puede desempeñar un papel en el agrandamiento de los senos. 16 trucos - Explicación detallada de trucos para aprovechar el periodo de aumento de pecho: el tercer día de la menstruación, 11, 12, 13, o 18, 19, 20, 21. Análisis de efectos: estos tres días son el mejor período para el agrandamiento de los senos y estos siete días son el segundo mejor período. Debido a que durante estos 10 días, el estrógeno ovárico, que afecta la plenitud de los senos, se secreta en cantidades iguales las 24 horas del día, es el mejor período de agrandamiento de los senos para estimular el engrosamiento de la grasa de los senos. ¿Qué se puede hacer con el aumento de senos? Hormonas: Anticonceptivos orales - Ma Fulong, etc. , Rey Kudzu, LF, etc. El estradiol artificial es una terapia dietética que puede provocar riesgos de cáncer: huevos de rummy, sopa de carpa cruciana, sopa de carne magra de azucenas, sopa de tofu seco, patas de cerdo y sopa de soja, alimentos ricos en colágeno, etc.
Cuidado de la salud: kudzu en polvo natural, rodajas de kudzu, papaya verde (nota: no envasado en cápsulas, no se vende en farmacias) Físico: equipo para mejorar los senos, acupuntura Deportes: natación, flexiones, abdominales, acariciar aceites esenciales. Hormonas: Anticonceptivos orales - Ma Fulong, etc. , Rey Kudzu, LF, etc. El estradiol artificial puede provocar riesgo de cáncer. Principio: el estrógeno artificial puede complementar la secreción insuficiente de estrógeno en el cuerpo y lograr una proporción efectiva de agrandamiento de los senos. Alta rentabilidad para uso a largo plazo: bajos efectos secundarios. El estradiol artificial puede provocar riesgo de cáncer y aumento de peso. Rebote: Es fácil recuperarse después de dejar de usarlo. Los pezones de algunas personas se oscurecen debido al oscurecimiento de la melanina. Adecuado para la multitud y el mejor momento: Método combinado recomendado para mujeres casadas con hijos: No recomendado. Operación simple: Comentarios de usuarios que han usado este método durante mucho tiempo: (republicado) He comido Malong Fu, cuesta 19,8 yuanes la caja y se vende en todas partes. Tómalo durante 21 días, deja de tomarlo durante 2 o 3 días y luego empieza a tomar la siguiente caja después de la menstruación. Lo estaba tomando como método anticonceptivo y mis senos crecieron mucho. Solía ser B, pero luego C se hizo un poco más pequeño, pero gané un poco de peso y mi acné mejoró. Porque Mafulon contiene estrógeno. Sin embargo, cualquier fármaco con estrógenos es perjudicial para el organismo y puede provocar enfermedades como el cáncer de mama. La propia Marvelon admite que se extrae de plantas y tiene menos efectos secundarios. Sin embargo, el estrógeno también puede suprimir algunas enfermedades. Además, si el cuerpo absorbe estrógeno del exterior durante mucho tiempo, su capacidad para producir estrógeno disminuirá. . . . En definitiva, es definitivamente perjudicial para la salud. Dejé de comer después de comerlo por un tiempo. Después de suspender el medicamento, mis senos rápidamente se hicieron más pequeños y mi menstruación se volvió irregular. Recuperándose ahora. Dietoterapia: huevos lavados con vino dulce, sopa de carpa cruciana, sopa de carne magra de azucenas, sopa de tofu seco, sopa de patas de cerdo y soja, alimentos ricos en colágeno, etc. Principio: complementar el colágeno, acumular grasa y lograr el agrandamiento de los senos. Ratio efectivo: Lento, parcialmente efectivo. Rentabilidad: Alta Efectos secundarios: Sin rebote: No apto para la multitud y el mejor momento: Las mujeres delgadas tienen las condiciones para hacer sopa. Combinación recomendada: ¡adecuada para deportes y masajes con aceites esenciales! Fácil de operar: Comentarios de usuarios que simplemente han usado este método: (Transferir) Regular los gases en sangre El uso de algunos alimentos para mejorar los senos puede complementar rápidamente los nutrientes necesarios para el desarrollo de los senos. Algunos alimentos medicinales pueden abrir los vasos sanguíneos en el pecho y producir sangre. gas suave. Recuerde complementar el calcio con regularidad.
●Asegúrese de hacer ejercicio con regularidad para promover la circulación de la sangre y el microsistema. Además, el antiguo método chino de masaje del pecho con puntos de acupuntura puede suavizar los senos, hacer que la sangre fluya más rápido, abrir los puntos de acupuntura bloqueados y realmente proporcionar nutrientes. Aceites esenciales: Los aceites esenciales para el aumento de senos utilizados para masajes; los extractos de plantas representados por la alemana Olga deben ser 100% puros. Principio: ¡Muchos foros profesionales de aromaterapia lo explican muy claramente! Relación efectiva: Rendimiento de alto costo: Rendimiento de alto costo, la inversión es de aproximadamente 300-400 yuanes. Si hay efectos secundarios: si las alergias pueden reaparecer: si es adecuado para la multitud y el mejor momento: es necesario probar la constitución alérgica antes de su uso y es necesario controlar la dosis y la concentración. Cómo utilizar: Masajee durante 5 a 10 minutos después del baño, evite el período menstrual y el efecto del masaje será mejor durante la ovulación. Método de combinación recomendado: Pueraria lobata natural auxiliar puede regular el ambiente interno y lograr resultados más rápidos. Combinado con aceites esenciales adelgazantes y adelgazantes, podrás conseguir una forma corporal perfecta. Fácil de operar: masajee de acuerdo con la imagen del masaje para agrandar los senos, pruébelo si tiene pereza. Comentarios de internautas que han utilizado este método: (republicados) Creo que el masaje con aceites esenciales es bueno para agrandar los senos y no tiene efectos secundarios. Probé una variedad de métodos para mejorar los senos, como cremas para realzar los senos y píldoras orales para mejorar los senos, pero los resultados fueron que los senos rebotaron y los músculos de los senos se ablandaron, lo cual lamento mucho. Cuidado de la salud: polvo natural de Pueraria lobata, tabletas de Pueraria lobata y papaya verde (nota: sin cápsulas, no se vende en farmacias) Principio: Pueraria lobata es una planta segura con la misma fuente de medicina y alimento, como lo anuncian claramente los chinos. gobierno. Sus raros fitoestrógenos e isoflavonas altamente activas pueden regular eficazmente el sistema endocrino, nutrir el cuerpo humano, equilibrar el yin y el yang, coordinar los órganos internos y mejorar y restaurar el metabolismo del estrógeno endógeno en el cuerpo. Al tiempo que logra los objetivos de atención médica, prevención y tratamiento de enfermedades y restablecimiento de la salud, evita por completo diversos efectos secundarios en el cuerpo humano causados por la ingesta de estrógenos sintéticos, estrógenos animales (como la placenta de venado, placenta de oveja) y otros estrógenos exógenos. Escala efectiva: alta, 80. Rentabilidad: alta inversión: 400-500 yuanes. Mejora el sueño, la piel y el estreñimiento. ¿Existen efectos secundarios?: Sin rebote: No hay población adecuada y mejor momento: mujeres mayores de 18 años, excepto mujeres embarazadas.
Métodos combinados recomendados: ejercicio, suplementos dietéticos y masaje con aceites esenciales. Facilidad de operación: Sencillo. Comentarios de internautas que han utilizado este método: (Republicado) No creo que todo el polvo de arrurruz pueda agrandar los senos. Cuando lo compré por primera vez no era muy bueno, era muy barato. Pero no funcionó, así que me cambié a una marca importante: Dr. Ge. El efecto es muy bueno, no solo agrandamiento de los senos, sino también mejora de la piel. Creo que está bien en China y lo probé en Tailandia. Creo que está hecho en China, ¡solo ponle una etiqueta! Física: instrumento para agrandar los senos, principio de acupuntura: abre los vasos sanguíneos del pecho para que la sangre fluya suavemente, similar al principio de los complementos alimenticios. Relación efectiva: media. Rentabilidad: inversión de 8.000 yuanes. Efectos secundarios: Ninguno. Rebote: Rebote parcial. Adaptarse a la multitud y al mejor momento: la pequeña burguesía que tiene tiempo para ir a salones de belleza tiene limitaciones. Combinación recomendada: Complemento alimenticio, debe combinarse con aceites esenciales. Facilidad de uso: ¡Por supuesto que es cómodo y fácil de usar en un salón de belleza! Comentarios de usuarios que han usado este método: (Republicado) Después de hacerlo por más de un mes, obviamente se siente más grande, pero me costó mucho dinero y tiempo, y siento que vale la pena. Los aceites esenciales en los salones de belleza son muy caros. Ejercicio: natación, flexiones, abdominales, caricias Principio: Conocerás la efectividad cuando veas a deportistas y mujeres jóvenes. Eficiencia: alta. Rentabilidad: ¡alta inversión cero! ¿Hay algún efecto secundario? Las caricias no deben hacerse con demasiada fuerza ya que pueden causar daño al tejido. Si rebota: si se adapta a la multitud y al mejor momento: cualquier multitud, sin importar la hora y el lugar, ¡jeje! Combinación recomendada: complemento alimenticio. Facilidad de operación: Simple y fácil de usar.