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Qué comer para nutrir el estómago y fortalecer el bazo

La gente moderna es propensa a dañar el bazo y el estómago debido a una dieta irregular y a comer en exceso. Muchas personas tienen problemas estomacales hasta cierto punto. Como dice el refrán, es posible que los pacientes con problemas estomacales deseen prestar más atención a su dieta y al cuidado de su salud. Entonces, ¿qué deben hacer si tienen problemas gastrointestinales graves? ¿Qué comer para nutrir el estómago y fortalecer el bazo?

Qué comer para nutrir el estómago y el bazo

1. Leche

La leche es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede nutrir los pulmones y el estómago. , producir líquidos corporales y saciar la sed. Es adecuado para el dolor de estómago causado por la deficiencia de yin y el estreñimiento causado por la deficiencia de líquidos. A menudo se usa para tratar las úlceras pépticas y el estreñimiento habitual.

2. Apple Company

Es de sabor dulce y de naturaleza fresca. Puede fortalecer el bazo y el qi, fortalecer el estómago, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad. para personas con deficiencia de bazo, menos comida, yin de estómago insuficiente y dolor de estómago debido a síntomas de deficiencia de yin.

3. Repollo

5. Batata

De naturaleza justa y sabor dulce, fortalece el bazo y repone el qi. Según el "Esquema", nutre el medio, calienta el estómago y engorda los cinco órganos internos. Comerlo cuando hace frío puede nutrir el estómago con energía justa, eliminar los alimentos y eliminar los alimentos acumulados, y también puede limpiar los intestinos y perder peso.

6. Longan

Li Shizhen dijo una vez: La belleza de los lichis radica en comerlos, y el longan es muy nutritivo. A diferencia del lichi, que es húmedo y caliente, el longan se puede utilizar como medicamento y tiene muchas funciones, como afrodisíaco y qi, calienta el estómago y fortalece el bazo.

Recordatorio: coma más alimentos que nutran el yin e hidraten la sequedad, y coma menos alimentos picantes para evitar erosionar la mucosa gástrica y la superficie de la úlcera y agravar la afección. Las personas con problemas estomacales antiguos o problemas gastrointestinales graves deben comer porciones más pequeñas con mayor frecuencia, comer a intervalos regulares y masticar lentamente al comer para facilitar la digestión y la absorción y reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal.