Qué comer para nutrir el estómago y fortalecer el bazo
Qué comer para nutrir el estómago y el bazo
1. Leche
La leche es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede nutrir los pulmones y el estómago. , producir líquidos corporales y saciar la sed. Es adecuado para el dolor de estómago causado por la deficiencia de yin y el estreñimiento causado por la deficiencia de líquidos. A menudo se usa para tratar las úlceras pépticas y el estreñimiento habitual.
2. Apple Company
Es de sabor dulce y de naturaleza fresca. Puede fortalecer el bazo y el qi, fortalecer el estómago, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad. para personas con deficiencia de bazo, menos comida, yin de estómago insuficiente y dolor de estómago debido a síntomas de deficiencia de yin.
3. Repollo
5. Batata
De naturaleza justa y sabor dulce, fortalece el bazo y repone el qi. Según el "Esquema", nutre el medio, calienta el estómago y engorda los cinco órganos internos. Comerlo cuando hace frío puede nutrir el estómago con energía justa, eliminar los alimentos y eliminar los alimentos acumulados, y también puede limpiar los intestinos y perder peso.
6. Longan
Li Shizhen dijo una vez: La belleza de los lichis radica en comerlos, y el longan es muy nutritivo. A diferencia del lichi, que es húmedo y caliente, el longan se puede utilizar como medicamento y tiene muchas funciones, como afrodisíaco y qi, calienta el estómago y fortalece el bazo.
Recordatorio: coma más alimentos que nutran el yin e hidraten la sequedad, y coma menos alimentos picantes para evitar erosionar la mucosa gástrica y la superficie de la úlcera y agravar la afección. Las personas con problemas estomacales antiguos o problemas gastrointestinales graves deben comer porciones más pequeñas con mayor frecuencia, comer a intervalos regulares y masticar lentamente al comer para facilitar la digestión y la absorción y reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal.