Cómo tomar café de maca amarilla liofilizado

Hay muchas formas de comer maca amarilla, como hacer vino, hacer té, guisar sopa, mezclar bebidas, etc. Los detalles son los siguientes:

Remojo en vino: Cortar la maca y el vino blanco, según al peso (g): Volumen (ml) 1:20, remojar en vino blanco a 42-56 grados durante 2 semanas, beber 25 ml/día la maca preparada se puede seguir consumiendo según el uso en 1;

Para hacer té: mezclar la maca amarilla. Cortar 2-4 g de cartulina (2-3 piezas) y remojar en agua hirviendo (unos 300-500 ml en un termo cada vez) durante 20 minutos. Después de remojar 4 veces, la maca amarilla se puede comer directamente;

Guisar la sopa: Cortar la maca amarilla, ponerla en la olla junto con los condimentos y cocinar a fuego lento para extraer los nutrientes del maca amarilla. Untar en la sopa en el fondo de la olla. Por lo general la pueden comer 2-3 personas, y se le añade un trozo completo de maca amarilla.

Bebida: La maca amarilla se remoja en una tina de agua y se mezcla con diferentes ingredientes, entre ellos un puñado de papaya fresca, un poco de leche condensada, huevos, miel y vainilla. Después de revolver constantemente, finalmente se elabora una deliciosa bebida de maca.

Por supuesto, hay más formas de comer maca amarilla que estas. No importa cómo la comas, todo es para utilizar mejor el papel de la maca amarilla y lograr el propósito de nutrir y mantener la salud.