¿Qué debo hacer si tengo dolor lumbar después de la quimioterapia?

Te falta ejercicio.

2 No hay calentamiento antes de correr, y los músculos están rígidos y estirados.

2. No ejerciste fuerza durante la carrera, la posición fue incorrecta o la preparación fue incorrecta, lo que resultó en un esguince de cintura. .

3 Lo más probable y real es: distensión muscular. Las personas que suelen sentarse frente a la computadora o sentarse durante largos períodos de tiempo tendrán un plan de tratamiento normal: ..

1. El masaje de cintura ayuda a los compañeros de clase o amigos franceses, a las mejores amigas. Masajeas suavemente los músculos de la espalda baja con intensidad moderada, lenta y contundentemente, desde la columna lumbar hacia un lado, luego de arriba hacia abajo, y luego en dirección opuesta. Masajea hasta que sientas calor. 2. Analgésicos bálsamos, como pinturas, masajes. El método es el mismo que el anterior, pero también se calienta, lo que indica que es mejor para la absorción del fármaco.

3. Nota: No permanezca sentado durante largos períodos de tiempo, haga ejercicio regularmente y gire los músculos de la cintura a tiempo para prevenir el envejecimiento y la rigidez.

En cuarto lugar, insista en si ustedes dos pueden tener un futuro mejor en los próximos tres años.