Causas y métodos de mantenimiento del picor de la piel en invierno
Resulta que el clima es frío en otoño e invierno y es difícil que las secreciones de las glándulas sebáceas se descarguen a la superficie del cuerpo. Las pruebas científicas muestran que el punto de fusión de la grasa secretada por las glándulas sebáceas humanas es de unos 30 grados centígrados. En la estación fría, la grasa de la piel casi se solidifica y es más difícil de eliminar, lo que hace que la sequedad de la piel de las personas sea más evidente en invierno. Especialmente en los ancianos, a medida que aumenta la edad, su función metabólica disminuye gradualmente. Debido a la reducción de la secreción endocrina y a los trastornos de la secreción de las glándulas sebáceas, la piel se seca y pica. Además, la actividad de las glándulas sudoríparas de la piel es significativamente menor que la de los adultos jóvenes y la cantidad de transpiración se reduce, lo que hace que la superficie de la piel carezca de humedad. Por supuesto, estará más seca y picará más en invierno cuando el aire esté más seco. seco.
Recuerda que si te pica la piel no te la rasques.
Rascarse, especialmente rascarse, puede fortalecer la piel y provocar dolor.
Disimulando así la sensación de picor, con el tiempo se producirán cambios proliferativos en la superficie de la piel. La aspereza e hipertrofia de la piel misma es una * * * reacción a los receptores de los nervios periféricos, que agravará la picazón y formará un nuevo reflejo condicionado. El resultado es que cuanto más te rascas, más te pica, creando un círculo vicioso. Algunas personas tienen la experiencia de tomar un baño caliente y hacerse una agradable permanente para aliviar la picazón. Sin embargo, el resultado final suele ser más picazón a medida que hace más calor. Esto se debe a que los baños calientes, las quemaduras frecuentes y los enjabonamientos harán que la epidermis humana pierda su ya insuficiente película de grasa, e incluso el contenido normal de humedad en la superficie de la piel será difícil de mantener, por lo que provocará más picazón. Parece que esta forma de aliviar el picor no es suficiente.
En primer lugar debemos prestar atención a fortalecer nuestra forma física y realizar un ejercicio adecuado. Antes y después de quitarse la ropa por la mañana y por la noche, se debe * * * limpiar todo el cuerpo para promover la microcirculación de la piel y reducir la sequedad de la piel.
En segundo lugar, mantenga la higiene personal y cámbiese la ropa interior con frecuencia (la ropa interior es mejor confeccionada con tejidos suaves de algodón y seda).
Los buenos hábitos de vida, como comer menos alimentos sexuales, pueden prevenir eficazmente el picor. Use baño de agua tibia en lugar de baño de agua caliente, 1 a 2 veces por semana, y evite usar jabón de lavar alcalino fuerte, use jabón neutro o líquido de baño, la dosis debe ser la adecuada y no frote por mucho tiempo. Incluso si se produce picazón, todos, especialmente los ancianos, deben tener cuidado con la picazón. El picor es realmente insoportable. Con el ungüento 999 Dermatitis Pingping, puede evitar fácilmente la postura embarazosa de rascarse y aliviar rápidamente la picazón.
Te enseñaremos tres formas de aliviar la picazón
Cuando te pica la piel, se pueden triturar hojas frescas de lufa y aplicarlas en el área afectada para obtener un mejor efecto terapéutico.
Cuando te pica la piel, puedes poner una pizca de ceniza de cigarrillo en un recipiente, añadir unas gotas de agua hasta formar una pasta y aplicarla en la zona afectada para aliviar el picor.
La dermatitis aguda localizada o el picor de la piel se pueden aliviar enjuagando y aplicando agua salada.
Al mismo tiempo, aprende algunas pautas de salud para el picor.
En primer lugar, preste atención al cuidado adecuado de la piel. La ropa debe ser amplia y suave, no utilice materiales de lana y la ropa interior debe ser de algodón o seda. El baño debe reducirse * * *, no usar jabón demasiado alcalino ni demasiada fricción, tratar de evitar rascarse, la temperatura del agua de baño es de 35 ~ 37 ℃. La ropa de cama no debe estar demasiado caliente. En invierno, aplica una cantidad adecuada de aceite lubricante para proteger tu piel.
2. Evitar la ira y la impaciencia. Generalmente puedes optar por dar un paseo, jugar al bádminton, Tai Chi, practicar Qigong y otras actividades.
Cultiva buenos hábitos como cultivar flores, criar peces de colores y jugar al ajedrez para cultivar tus sentimientos. Levántate temprano y acuéstate temprano. No mires películas ni programas de televisión fuertes. Café antes de acostarse para asegurar un sueño adecuado. 3. No coma pescado, camarones, cangrejos y otros alimentos propensos a sufrir alergias o alergias. Debe dejar de fumar y beber y evitar el té o el café fuertes. La dieta debe ser ligera y fácil de digerir, y comer más verduras y frutas frescas. Las deposiciones suaves pueden eliminar eficaz y rápidamente los alérgenos acumulados en el cuerpo. Definitivamente se deben evitar los alimentos que se ha demostrado que causan alergias, incluidos alimentos similares.
4. Prevenir y tratar activamente enfermedades primarias, como diabetes, ictericia, enfermedades parasitarias intestinales, etc., para eliminar las causas que agravan la afección.