Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cuál es la mejor forma de pelar castañas de agua?

¿Cuál es la mejor forma de pelar castañas de agua?

Cómo pelar castañas de agua (consejos rápidos)

Método 1: Lavar las castañas de agua crudas con agua limpia, cortar el fondo y los lados con un cuchillo y luego colocar ambas manos en ambos lados de las castañas de agua, rompa cada esquina de la castaña de agua y use el pulgar en la parte empotrada de la castaña de agua para separar la cáscara y la carne sin dañar la forma.

Método 2: Lavar las castañas de agua crudas con agua limpia, colocarlas en la tabla de cortar y cortarlas a lo largo de la diagonal más larga con un cuchillo, luego empujar la cáscara de la castaña de agua hacia la carne, girar la cáscara hacia afuera. , y se verá blanca. Sale la pulpa de la castaña de agua. La castaña de agua pelada de esta forma parece un lingote de oro, lo cual es muy agradable.

Cómo pelar castañas de agua (consejos rápidos) Cómo lavar castañas de agua

Cómo lavar castañas de agua

Remojar las castañas de agua en agua limpia durante aproximadamente medio minuto hora y retire la superficie de la castaña de agua. Simplemente lave la suciedad. Las castañas de agua crecen en estanques, por lo que pueden estar contaminadas por parásitos dañinos como las metacercarias. Por lo tanto, después de recoger castañas de agua dulce, si quieres comerlas crudas, primero debes blanquearlas en agua hirviendo durante más de 5 minutos, o exponerlas al sol durante un día. Ya sean alimentos crudos o cocidos, las castañas de agua deben procesarse previamente. Es decir, cepille la superficie exterior de la castaña de agua para limpiarla. Luego, procéselo según el método anterior hasta que se pueda comer normalmente.

Cómo pelar castañas de agua (consejos rápidos) Cómo lavar castañas de agua

Beneficios de comer castañas de agua

1. en almidón, proteínas y glucosa, ácidos grasos insaturados y una variedad de vitaminas, son fáciles de digerir y absorber, y tienen el efecto de fortalecer el bazo, el estómago, los riñones y la sangre "Compendio de. Materia Médica" dice que comer castañas de agua puede nutrir el bazo y el estómago, fortalecer los muslos y las rodillas, fortalecer y reponer el qi, la papilla de castañas de agua en polvo es beneficiosa para el tracto gastrointestinal, puede aliviar el calor interno, disipar enfermedades y fortalecer el cuerpo. Es beneficioso que las personas mayores lo consuman con regularidad. La carne de res hervida con castañas de agua tiene un buen efecto terapéutico para aliviar la neuralgia, el dolor de cabeza, el dolor en las articulaciones, el dolor de cintura y piernas y otras enfermedades.

3. Comer castañas de agua tiene efectos de belleza y cuidado de la salud. Los antiguos creían que comer más castañas de agua podía nutrir los cinco órganos internos, curar todo tipo de enfermedades y aliviar el cuerpo. El llamado cuerpo ligero significa que tiene el efecto de adelgazamiento y culturismo, porque comer castañas de agua puede aumentar la sensación de saciedad en el abdomen y prevenir la acumulación de grasa. Es adecuado para personas con obesidad simple comer durante su adelgazamiento. periodo