Diez toses y nueve deficiencias pulmonares, toma dos cucharadas al día para humedecer los pulmones y aliviar la tos, y te sentirás cómodo durante toda la primavera.
Además, cuando la primavera es cálida y fría, es fácil resfriarse; pero si el Yang Qi aumenta, la sequedad primaveral provocará calor interno, mala calidad del aire y mayores daños a la función pulmonar. La debilidad de los pulmones puede provocar fácilmente tos, asma y flema. En casos graves, también puede provocar enfermedades bronquiales, respiratorias y pulmonares.
Por lo tanto, durante este período de mantenimiento de la salud, debemos prestar más atención a nutrir el yin e hidratar, limpiar y proteger los pulmones.
Para nutrir y proteger los pulmones y aliviar síntomas como la tos y la sequedad de garganta, es necesario no sólo reforzar el ejercicio y la protección, sino también aumentar la ingesta de alimentos que despejen los pulmones, nutran yin e hidratar los pulmones.
Una forma sencilla y eficaz de nutrir el yin e hidratar la sequedad: beber agua con miel, la miel de níspero es la mejor.
La miel de níspero puede aliviar la tos y el asma debido al calor de los pulmones, el calor del estómago y los vómitos, así como el malestar y la sed. Cada mañana y cada noche, bebe una cucharada de miel de níspero para humedecer su garganta y limpiar sus pulmones para evitar el daño de la contaminación del aire.
La primera opción para nutrir e hidratar los pulmones en primavera
Miel rara de níspero
Como todos sabemos, el níspero no solo es una fruta deliciosa, sino también un precioso material medicinal chino. La medicina tradicional china cree que el níspero puede humedecer los pulmones, aliviar la tos y calmar la sed.
La miel de níspero no sólo tiene el dulzor de la fruta, sino que además tiene muy buenos efectos. A menudo bebe miel de níspero para calmar su garganta y aliviar sus pulmones. La miel de níspero es una variedad de miel poco común. Debido a que las flores de níspero sólo florecen a principios del invierno y las abejas tienen mucho miedo al frío, lo que dificulta la recolección de miel, la producción de miel de níspero es extremadamente baja y muy rara.
Después de beber agua con miel de níspero, ayuda a diluir la flema en la tráquea y expulsarla rápidamente del cuerpo. Desempeña un papel para aliviar la tos y tiene un cierto efecto auxiliar en la tos causada por infecciones bacterianas. .
Haz de la miel de níspero un hábito.
Proteger la salud
El niño se resfrió y tosió toda la noche. Mi madre se apresuró a servir la medicina, pero estaba muy amarga. La hizo girar en su boca y la escupió. Tuve que tomarle una cucharada de miel de níspero a mi abuela. Estaba dulce y muy húmeda.
Papá tose con frecuencia y no ha mejorado después de varios viajes al hospital. Ser niño siempre es preocupante. Quién hubiera pensado que mi madre le daría a mi padre una cucharada de miel de níspero todos los días, lo que me aliviaba mucho la tos.
Después de permanecer en una habitación con aire acondicionado durante todo el año, mi garganta se seca y me duele, lo que se ha convertido en un problema común. Ten siempre a tu lado miel de níspero y una taza de agua tibia con miel para quererte aún más.
Humo, gases de escape, polvo... la calidad del aire en la vida urbana es mala, pero el cuerpo paga el precio. Los problemas de garganta, pulmones y estómago se vuelven comunes. Un bote de miel de níspero se ha convertido en un hábito de vida para proteger tu salud.