Curso de Molino de Viento Nunchaku
Estire la mano derecha, mantenga la cintura recta y practique el nunchuck de baile de ocho caracteres hasta que la flor del palo pueda girar rápidamente cerca de su mano.
Después de dominar la mano derecha, practica la mano izquierda. Practica los mismos movimientos al menos 1000 veces para formar efectos musculares.
Cuando tus manos izquierda y derecha dominen el baile de ocho caracteres, podrás practicar el giro del molino de viento con dos palos. No seas impaciente al principio. Aplaudamos todos juntos de una vez por todas. Después de terminar la mitad del baile de las ocho figuras con el viento, lo retomamos y hacemos la mitad del baile de las ocho figuras al mismo tiempo. De esta forma, la clave para practicar una y otra vez es encontrar el sentimiento y ser capaz de mantenerlo.
Cuando hayas terminado de practicar la Danza formal del molino de viento de ocho caracteres, podemos intentar darle la vuelta al palo y practicar la Danza formal del molino de viento de ocho caracteres. Preste atención a la seguridad y practique el baile habitual del molino de viento de ocho caracteres.
El nunchaku, también conocido como nunchaku, nunchaku, nunchaku y Erlong, es un arma única heredada de la antigua China. Bajos y poderosos, incluso la gente común y corriente puede pesar más de 160 libras. La competencia es como dos brazos explotando, añadiendo alas al tigre.
Nunchaku es un nuevo deporte de moda que integra fitness, defensa personal, rendimiento y competición. Fue desarrollado por el maestro Bruce Lee sobre la base de las rutinas tradicionales de artes marciales chinas, agregando forma del cuerpo, juego de pies, posicionamiento, espada, palo, látigo de nueve nudos y otros movimientos, así como elementos de música y danza modernos y de moda.