Gachas de Nido de Pájaro de Azúcar de Roca——Belleza y Quita el Fuego
Gachas de nido de pájaro de azúcar de roca
Valor nutricional:
Proteínas, aminoácidos, hidratos de carbono, colágeno, calcio, fósforo, hierro, sodio y potasio.
Apto para todo el mundo:
Pueden consumirlo la población general, las personas mayores, las personas con debilidad física y las mujeres en posparto o lactantes.
Gachas de nido de pájaro con azúcar de roca
Materiales necesarios
80 g de arroz, cantidad adecuada de nido de pájaro, 3 g de azúcar de roca, cantidad adecuada de baya de goji, 8 g de cebolla verde.
Método de trabajo
1. Lavar el arroz; remojar el nido de pájaro en agua tibia para eliminar las impurezas y enjuagar la baya de goji;
2. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla y deje hervir, agregue el arroz, el nido de pájaro y la baya de goji y cocine a fuego lento.
3. Cuando la papilla esté espesa, añadir el azúcar de roca y cocinar hasta que se derrita por completo.
Efectos y funciones
Esta receta puede nutrir el yin, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Si se comen juntos con regularidad, pueden nutrir los cinco órganos internos y humedecer los pulmones. Este es un gran postre saludable. El nido de pájaro tiene las funciones de humedecer los pulmones y aliviar la tos, nutrir el yin y humedecer la sequedad, nutrir la deficiencia y nutrir el estómago, nutrir el yin y neutralizar la flema, antitranspirante y nutrir la piel. El arroz tiene las funciones de tonificar el organismo, fortalecer el bazo, nutrir el estómago, armonizar los cinco órganos internos, dragar los cuatro meridianos, aliviar la irritabilidad, calmar la sed y detener la diarrea. El azúcar de roca tiene los efectos de nutrir el medio, armonizar el estómago y humedecer los pulmones, nutrir el yin y promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y aliviar la tos. La papilla tiene las funciones de nutrir el yin e hidratar la sequedad, embellecer la piel, reponer el qi y reponer las deficiencias, fortalecer el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
La papilla de azúcar de roca de nido de pájaro puede nutrir el yin, lo cual es bueno para la belleza y la belleza. También puede nutrir el yin y es adecuado para el consumo en otoño. Al mismo tiempo, este método combinado puede desempeñar un papel muy bueno en la nutrición del qi y el metabolismo sanguíneo, y también puede fortalecer el bazo y el estómago. La papilla de nido de pájaro con azúcar de roca puede embellecer la piel y eliminar el calor interno. Prueba esta papilla saludable.