¿Qué debo comer si no defeco durante unos días?

No defecar durante varios días es un signo de estreñimiento severo. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el estreñimiento es causado principalmente por el fuego interno, y es necesario eliminar el calor y reducir el fuego para resolver el problema del estreñimiento. No coma alimentos grasosos, a pescado, picantes ni otros alimentos picantes en su dieta. La dieta debe ser ligera, principalmente alimentos fríos, como melón de invierno, esponja vegetal, melón amargo, algas marinas, raíz de loto, semillas de loto, hojas de loto, sandía, pomelo, pera, etc. Especialmente por la tarde, comer más sandía caliente puede nutrir el yin, eliminar el calor y eliminar el fuego. Es extremadamente beneficioso para las personas con deficiencia de yin y calor interno. Tiene un excelente efecto de limpieza del fuego y puede resolver el problema del largo tiempo. -término incapacidad para defecar. O comer algunos plátanos, que son fríos por naturaleza y limpian el estómago y el fuego, que pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. En ocasiones la defecación también está relacionada con el fuego pulmonar, por lo que se puede comer más caña de azúcar, peras y otros alimentos. Si sigue los puntos anteriores, podrá resolver su problema de defecación sin tomar medicamentos. También se pueden tomar 30 gramos de decocción de yeso crudo en agua, tres veces al día, lo que puede eliminar rápidamente el fuego y eliminar las heces, y el efecto es excelente. O beba semillas de casia y agua de crisantemo (15 g de semillas de casia y 15 g de crisantemo) todas las tardes, que pueden eliminar el fuego, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Este método es el mejor y puede resolver rápidamente el problema de no defecar durante varios días. Esta es mi respuesta a tu pregunta. Gracias.

Hace varios días que no defeco. ¿Qué debería comer más y pedir ayuda a Dios?

No defecar durante varios días es un signo de estreñimiento severo. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el estreñimiento es causado principalmente por el fuego interno, y es necesario eliminar el calor y reducir el fuego para resolver el problema del estreñimiento. No coma alimentos grasosos, a pescado, picantes ni otros alimentos picantes en su dieta. La dieta debe ser ligera, principalmente alimentos fríos, como melón de invierno, esponja vegetal, melón amargo, algas marinas, raíz de loto, semillas de loto, hojas de loto, sandía, pomelo, pera, etc. Especialmente por la tarde, comer más sandía caliente puede nutrir el yin, eliminar el calor y eliminar el fuego. Es extremadamente beneficioso para las personas con deficiencia de yin y calor interno. Tiene un excelente efecto de limpieza del fuego y puede resolver el problema del largo tiempo. -término incapacidad para defecar. O comer algunos plátanos, que son fríos por naturaleza y limpian el estómago y el fuego, que pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. En ocasiones la defecación también está relacionada con el fuego pulmonar, por lo que se puede comer más caña de azúcar, peras y otros alimentos. Si sigue los puntos anteriores, podrá solucionar el problema de la defecación sin necesidad de tomar medicamentos. También se pueden tomar 30 gramos de decocción de yeso crudo en agua, tres veces al día, lo que puede eliminar rápidamente el fuego y eliminar las heces, y el efecto es excelente. O beba semillas de casia y agua de crisantemo (15 g de semillas de casia y 15 g de crisantemo) todas las tardes, que pueden eliminar el fuego, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Este método es el mejor y puede resolver rápidamente el problema de no defecar durante varios días. Esta es mi respuesta a tu pregunta. Gracias.

No puedo defecar durante unos días, lo cual suele ser el caso. ¿A qué debemos prestar atención en nuestra dieta y qué debemos comer?

Yo también era así. Este año he estado comiendo semillas de sésamo todos los días. Tuve una pelea con el té de baya de goji y lo bebí durante varios meses. Ahora tengo deposiciones todos los días. No compre medicamentos. No defeco tan pronto como paro.

¡Qué comer si no defecas durante mucho tiempo!

Beber un poco de leche fresca por la mañana puede acelerar la motilidad gastrointestinal. Si su estómago está "débil", agregue algo más para comer. Además de beber más agua, comer melón y hacer más ejercicio, te sugiero beber un poco de yogur, que es bastante efectivo. Probar.

Hace varios días que no defeco. ¿Qué medicamento es más eficaz?

Para hacer un ejercicio adecuado, puedes levantarte temprano y beber un vaso de agua con miel en ayunas, o comer semillas de Moringa, beber más agua y comer algunas verduras verdes con alto contenido de fibra dietética para ayudar a la defecación.

Siempre estoy estreñido, no defeco durante varios días y siempre me tiro pedos. ¿Por qué? ¿Qué puedo comer para mejorarlo?

Hermano Li, puede consultar en Internet información sobre el estreñimiento y la incapacidad para defecar. Personalmente creo que es comer plátanos. Normalmente bebo un poco de agua con miel o algo así cuando me despierto por la mañana. A menudo sufría estreñimiento cuando estaba en la escuela. Siempre me encanta tener granos en la cara porque también aprendo a maquillarme y no puedo evitar estos granos. Luego acuéstese temprano por la noche. Puedes comer más frutas todos los días. Las frutas generalmente se comen por la mañana o al mediodía y no demasiadas por la noche. No es bueno comer fruta por la noche. Y asegúrate de beber ocho vasos de agua al día. No coma alimentos grasosos en horarios normales. Presta atención al descanso y al ejercicio. Bueno, eso es todo lo que sé. Te lo diré cuando tenga tiempo.

¿Qué medicamento es bueno para no defecar durante unos días?

Puede reducir el riesgo de incendio

O es conveniente.

Tomar más medicina china.

¿Qué debo hacer si no defeco durante unos días?

El estreñimiento se refiere a una disminución en la frecuencia de defecación, a menudo tarda de 5 a 6 días o incluso más en defecar una vez o aunque las heces se descomponen una vez cada 1 a 2 días, las heces son secas y duras; y difíciles de evacuar; o aunque las heces no sean duras y cómodas, pero sí difíciles de defecar. La medicina moderna cree que el estreñimiento ocurre cuando el intestino grueso no funciona correctamente, las heces permanecen en el intestino por mucho tiempo, se absorbe demasiada agua y las heces son demasiado secas y duras.

Demasiadas especias y fibra en la dieta pueden causar estreñimiento espasmódico; pero muy poca fibra en la dieta, la falta de verduras y frutas, agua potable insuficiente y grasa insuficiente pueden causar impotencia y estreñimiento. El estreñimiento suele provocar dolores de cabeza, mareos, hinchazón e incluso dolor abdominal, pérdida de apetito, sueño inquieto, irritabilidad, hemorroides, heces con sangre y fisuras anales. El estreñimiento también es una causa importante de enfermedad coronaria, infarto de miocardio, muerte súbita y encefalopatía hipertensiva y hemorragia. En la medicina tradicional china, se puede dividir en secreción de calor, secreción de qi, deficiencia de qi, estreñimiento por deficiencia de sangre y secreción de frío.

En función de las diferentes manifestaciones clínicas, se recomiendan prescripciones dietéticas para que los lectores elijan.

Gachas de plátano

[Receta y elaboración] 200 gramos de plátanos, 50 gramos de arroz japónica, calentar el agua hasta el punto de ebullición, verter en la olla el arroz japónica lavado, cocinar convertirlo en papilla, quitar los plátanos, cortar la piel en rodajas finas y ponerlo en la olla durante 10 minutos, hasta que el arroz florezca y la sopa se espese.

[Eficacia y Uso] El plátano también se conoce como plátano frutal y plátano dentado. Contiene almidón, proteínas, grasas, azúcar, vitaminas A, B, C, E, etc. Puede eliminar el calor, hidratar los intestinos y desintoxicar. El arroz japonica contiene proteínas, grasas, carbohidratos y riboflavina, que pueden fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor e hidratar los intestinos. La papilla de color amarillo claro es fragante, suave y deliciosa, ligeramente dulce pero no grasosa. Puede utilizarse como alimento medicinal y como tónico para ancianos y niños. Consuma una comida al día para aliviar el estreñimiento crónico.

[Indicaciones y Contraindicaciones] Esta dieta medicinal es adecuada para el estreñimiento por calor. Las manifestaciones clínicas son: heces secas, orina roja corta, calor corporal y malestar, distensión y dolor abdominal, boca seca y mal aliento, enrojecimiento. lengua con saburra amarilla y pulso resbaladizo. A la hora de tomar esta papilla se debe evitar ingerir grandes cantidades de alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne, huevos, etc., para evitar la formación de cálculos estomacales.

Hojas de boniato fritas

[Receta y preparación] 500g hojas de boniato, 30g de aceite de cacahuete, ajo, jengibre y sal. Lavar las hojas de camote, escurrir el agua, calentar el aceite de maní al 70%, agregar los dientes de ajo, el jengibre rallado y las hojas de camote, sofreír dos veces, agregar una cantidad adecuada de sal, sofreír por otros dos minutos. , y verter en un plato. Atender.

【Eficacia y uso】Las hojas de batata son ricas en provitamina A, que puede nutrir el estómago, aliviar el estreñimiento y promover el qi. El ajo contiene alicina, que puede desintoxicar, aliviar el dolor, eliminar la acumulación y fortalecer el estómago. Toda la fórmula * * * tiene el efecto de suavizar el Qi, guiar el estancamiento y ser laxante. Las hojas verdes de batata están decoradas con unos dientes de ajo blanco. Son de color brillante y fragantes. Se pueden utilizar como plato casero o como dieta medicinal para prevenir el estreñimiento.

[Indicaciones y Contraindicaciones] Esta dieta medicinal es adecuada para la secreción de qi. Las manifestaciones clínicas son estreñimiento, dificultad para eliminar el qi acumulado, eructos frecuentes, plenitud en pecho y flancos, distensión abdominal, falta de apetito. y saburra fina y grasosa en la lengua. Pulso filiforme. Esta prescripción no tiene contraindicaciones obvias.

Bebida de miel de astrágalo

[Fórmula y preparación] 30g de astrágalo, 10g de piel de mandarina, 30g de miel. Hervir el astrágalo y la cáscara de mandarina con agua durante 20 minutos, tomar 300 ml de jugo, agregar miel y mezclar bien.

[Eficacia y método] El astrágalo nutre el bazo y los pulmones, y la cáscara de mandarina regula el qi y alivia la depresión; la miel contiene glucosa, fructosa, varias enzimas y vitaminas, que pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Toda la receta tiene el efecto de reponer el qi e hidratar los intestinos. El líquido es de color amarillo claro, dulce y delicioso, y se puede tomar una vez al día como bebida para el desayuno.

[Indicaciones y Contraindicaciones] Esta dieta medicada es adecuada para pacientes con deficiencia de qi. Las manifestaciones clínicas son: aunque es fácil defecar, pero con esfuerzo al ir al baño, las heces no son secas ni duras. , sudoración y dificultad para respirar después de defecar, y la tez está pálida y tímida, lengua pálida, saburra fina, pulso débil. No existen contraindicaciones para esta receta.

Nadie te tiene en azufaifo

[Receta y elaboración] 100g de piñones, semillas de cáñamo, semillas de ciprés, semillas de sésamo negro, almendras, 500g de azufaifo Cocer los dátiles rojos y pelarlos. Haga pasta de azufaifa; muela finamente los cinco granos anteriores, mezcle uniformemente con la pasta de azufaifa y colóquela en un recipiente hermético para su uso posterior.

[Efectos y métodos] La azufaifa contiene proteínas, azúcar, mocos, etc. , puede reponer el bazo y el estómago, reponer el qi y nutrir la sangre; el sésamo negro y otras sustancias hidratan la grasa, nutren el hígado y los riñones y benefician los intestinos y el estómago. La fórmula integral logra el efecto de nutrir la sangre e hidratar la sequedad. El barro medicinal es brillante y dulce, tomar una cucharada por la mañana y otra por la noche. Es un buen tónico para niños, ancianos y mujeres embarazadas.

[Indicaciones y Contraindicaciones] Esta dieta medicinal es adecuada para el tipo de deficiencia sanguínea, con manifestaciones clínicas de estreñimiento, mareos y tez apagada. Mareos, palpitaciones, labios pálidos, pulso fino. Discapacitados para personas con heces resbaladizas.

Olla de pulmón de cerdo

[Receta y preparación] 250g de pulmón de cerdo, 10g de piel de mandarina, 25g de almendras, 25g de angélica, 6g de canela, 6 rodajas de jengibre. Lavar los pulmones de cerdo, cortarlos en rodajas finas, ponerlos en la olla junto con la angélica lavada y las almendras, añadir una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante mucho tiempo hasta que los pulmones de cerdo estén cocidos, sacarlos...> >