¿Qué debo hacer si mi cara se ve mal después de dar a luz?

Los huevos son un alimento complementario muy adecuado durante el periodo posparto. No sólo es rico en proteínas, grasas y vitaminas, sino que también contiene nutrientes esenciales como hierro, calcio y potasio. Además, los huevos pueden nutrir el yin, hidratar la sequedad, nutrir el corazón y calmar la mente, y son especialmente adecuados para madres posparto.

Mejorar la condición física

Las madres en posparto están débiles y necesitan energía con urgencia. La proteína de alta calidad de los huevos puede reponer rápidamente su fuerza física y restaurar su salud. ¡También puede promover la proliferación de células cerebrales, mejorar la memoria y hacer que los bebés sean más inteligentes!

Nutre el yin y nutre la sangre

La yema de los huevos tiene el efecto mágico de nutrir el yin y nutrir la sangre. Las madres posparto pueden comerlo con moderación para ayudar al cuerpo a restaurar el qi y la sangre, y decir adiós a la caída del cabello, el estreñimiento, el letargo y la palidez.