¿Qué se puede comer para apagar incendios? Me enojo fácilmente. No sé qué comer.
Muchas veces me enfado con facilidad, ¿qué puedo controlar? 1. 2 peras, 3 naranjas, 4 nísperos, 5 plátanos, Wanglaoji
7 manzanas, 8 castañas de agua, 9 sandías, zumo natural recién exprimido
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Coma menos naranjas, alimentos picantes y otros alimentos durante el período de inflamación, y haga más ejercicio para ser adoptado.
Enojarse fácilmente. ¿Qué debo comer? Los métodos comúnmente utilizados para resolver el problema del calor interno incluyen el yin nutritivo, los espárragos, el Ophiopogon japonicus, las Scrophulariaceae, la eliminación del calor y el fuego purgador, el ruibarbo, el coptis, el Phellodendron y otros fármacos desintoxicantes e hinchantes de uso común, como la Forsythia, la madreselva y el Daqingye. , etc. Además, la acupuntura, las ventosas, los masajes y la medicina tradicional china* también tienen un muy buen efecto auxiliar en el tratamiento del calor interno. En la vida, preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso. En la dieta, preste atención a comer más frutas y verduras que contengan vitaminas, beber más agua y menos bebidas agridulces, comer menos frituras picantes y fumar y beber menos. También existe una estrecha relación entre enfadarse y el estado mental. Mantener una actitud optimista y positiva ante la vida es en realidad el mejor extintor de incendios para las personas. ¿Todos pueden tomar estos medicamentos para reducir el fuego? No para todos. El fuego se puede dividir en fuego deficiente y fuego real, dependiendo de si el paciente tiene fuego en el hígado, fuego en los pulmones u otros tipos. Por lo tanto, los medicamentos no se pueden tomar de manera casual y deben tomarse bajo la supervisión de un médico. También debes tener cuidado al comer frutas. Algunas frutas son picantes, como lichis, naranjas, piñas, longans, granadas, etc. Las cebollas, el jengibre, el ajo, los chiles, el vino, los chiles, los granos de pimienta de Sichuan, los chiles, los alimentos fumigados, el estofado picante de Sichuan, etc., son fáciles de provocar calor interno. Beber leche en verano es fácil enfadarse, ¿no? La medicina tradicional china cree que la leche se elabora a partir de sangre de vaca, por lo que es rica en nutrientes, pero beber demasiada leche puede provocar calor interno, especialmente en verano. La leche es muy nutritiva y contiene grandes cantidades de proteínas y minerales. ¿Existe alguna forma de aliviar los síntomas del fuego estomacal excesivo? Además de tener mal olor en la boca, los pacientes generalmente también experimentan problemas como heces secas, amargura de boca e hipo. Las investigaciones actuales de la medicina occidental creen que la mayoría de estos pacientes son infección por Helicobacter pylori, mientras que la medicina tradicional china cree que generalmente es causada por un fuego excesivo del estómago, pero a veces también se manifiesta como un fuego excesivo del hígado. El acondicionamiento implica principalmente ajustar la dieta, beber más agua y cambiar los malos hábitos de vida. Si es fuego del estómago, puedes comer un poco de San* * *; si es fuego del hígado, puedes usar Salvia miltiorrhiza Xiaoyao. ¿Es útil beber té de hierbas cuando se sufre de calor interno? El té suele ser té verde y té negro. El té verde es de naturaleza fría y tiene el efecto de aclarar el fuego. El té negro es de naturaleza cálida y no se recomienda para personas que sufren de calor interno. Además del té, existen muchas formas sencillas y fáciles de reducir el calor, como beber sopa de frijol mungo. El tipo de té que bebas debe decidirse según tu constitución física. Si las personas con constitución débil y fría generalmente no son propensas al calor interno, beber té negro tendrá un efecto sobre el cuidado de la salud. Las personas que se enojan fácilmente pueden beber un poco de té verde.
Es fácil enfadarse. Qué comer para reducir el calor interno. El té de crisantemo y el azúcar de roca son los métodos más reconocidos para reducir el calor interno.
Plátano
En general, comer plátanos es la mejor forma de reducir el fuego. La medicina tradicional china cree que los plátanos son de sabor dulce, de naturaleza fría, ligeramente astringentes y no tóxicos. Tienen las funciones de eliminar el calor y saciar la sed, limpiar el estómago y enfriar la sangre, humedecer los intestinos y ser laxantes y reducir la sangre. presión arterial y ser diurético. Es especialmente beneficioso para quienes tienen sed, estreñimiento, etc. debido a deficiencia de yin, sequedad intestinal o calor sanguíneo y estancamiento de qi. Para las personas con resfriado en el bazo y el estómago y deficiencia de yang, comer plátanos será contraproducente y hará que el fuego de la deficiencia sea más intenso.
Sandía
La sandía es una mascota del fuego. Se conoce como "comer dos rodajas de melón sin tomar medicamento". Es muy eficaz para calmar la sed, nutrir el corazón y calmar los nervios, pero no es adecuado para personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor por acumulación de frío y heces blandas.
Peral
También conocida como fruta rápida y * * *, se la denomina “agua mineral natural” por su frescor y jugosidad. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad, aclarar el corazón y reducir el fuego. Tiene un muy buen efecto hidratante en los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior. También puede ayudar a la digestión, promover el apetito y tiene un buen efecto antipirético y diurético. Comer una o dos peras al día puede aliviar eficazmente la sequedad otoñal.
Uvas
Puede nutrir el yin del hígado y los riñones, calmar la sed, humedecer los huesos y los músculos, mejorar la vista, tiene un buen efecto reductor del fuego y también puede limpiar el estómago Es una fruta muy beneficiosa en la calurosa temporada de verano.
Caqui
Dulce y astringente, de naturaleza fría. Contiene de una a dos veces más vitaminas y azúcares que las frutas comunes. Puede humedecer los pulmones, proteger el estómago y eliminar la sequedad y el fuego. Su consumo regular puede reponer las deficiencias y aliviar la tos, estimular los intestinos y eliminar el calor.
Las naranjas, los mangos, los durianos y los lichis son fáciles de enojar, así que no los comas.
Me enfado fácilmente y pregunto por qué no puedo comer comida frita o a la plancha. Independientemente de las propiedades frías o calientes de los alimentos en sí, siempre que se fríen o se cocinen a la parrilla, se irritarán fácilmente.
El ajo, la pimienta y otros alimentos sexuales generalmente provocan que todo el cuerpo se sienta caliente después de comer, lo que es también una de las principales causas del calor interno.
Las frutas como el lichi y el durián pueden provocar enfado fácilmente.
La carne da energía a las personas porque puede producir altas calorías, pero el consumo excesivo de carne acidificará la sangre y ralentizará el metabolismo en el cuerpo, que también es la fuente de calor interno.
A excepción de la cerveza, casi todas las demás bebidas alcohólicas pueden provocar irritación, especialmente las bebidas con un contenido de alcohol superior al 30%.
¿Estoy sufriendo de deficiencia renal? ¿Qué medicamento debo tomar? ¿Por qué a menudo me enojo fácilmente? Me duele un poco la cintura y me despierto por la noche (orinar con frecuencia)————————Es debido a la deficiencia de yang del riñón.
¿Qué significa estar enojado cada tres días? ¿Por qué estás enojado? Si no se explica claramente, ¡es contradictorio con los síntomas de la deficiencia de Yang! ~
¡O tal vez tu yin y yang son débiles! ¡O tienes la costumbre de quedarte despierto hasta tarde y tienes el fuego débil! ¡Así que debes explicar en detalle cómo te enojaste y describir claramente la saburra y la textura de la lengua! ~
¿Qué alimentos se deben consumir en verano que no sean fáciles de provocar calor interno? Frutas picantes, como lichis, naranjas, piñas, longans, granadas, etc. Las cebollas, el jengibre, el ajo, los chiles, el vino, los chiles, los granos de pimienta de Sichuan, los chiles, los alimentos fumigados, el estofado picante de Sichuan, etc., son fáciles de provocar calor interno. Información: En cuanto a las propiedades de los alimentos, la medicina china tiene los llamados "cuatro qi", es decir, cuando los alimentos ingresan al cuerpo, tendrán las funciones de "frío, calor, tibio y frío". Si no es ni tibia ni fría, se clasifica como "plana". Cada fruta tiene sus propios atributos, que generalmente se dividen en "tibia", "fría" y "dulce". Frutas calientes Las llamadas frutas calientes se refieren a frutas con alta densidad calórica y alto contenido en azúcar. Después del consumo, se acelera la reacción de fosforilación de la glucosa en el hígado, aumenta la síntesis de glucógeno, aumenta la proporción de insulina a furosemida, aumenta la síntesis de ácidos grasos y también aumenta la síntesis de triglicéridos. Cuando el hígado está lleno de grasa y azúcar para enviar, es fácil enojarse, la energía del cuerpo aumenta y se vuelve "caliente". Las frutas calientes incluyen: dátiles, castañas, melocotones, albaricoques, longans, lichis, cerezas, granadas, piñas, etc. Las personas con constitución caliente deben consumir esta fruta con moderación. Las personas con resfriado deben utilizar las frutas con precaución. Las frutas frías incluyen: naranjas, naranjas, castañas de agua, plátanos, peras, caquis, azucenas, sandías, etc. Frutas Ganping Las frutas Ganping incluyen: uvas, papayas, aceitunas, ciruelas, ciruelas, nísperos, espinos, manzanas, etc. Esta fruta es apta para personas de todo tipo de cuerpo. La perspectiva de la medicina tradicional china sobre las frutas tanto de la medicina china como de la occidental: la medicina tradicional china enfatiza el equilibrio y la armonía del yin y el yang, por lo que las personas con constituciones calientes deberían comer más alimentos fríos, y las personas con constituciones frías deberían comer naturalmente más alimentos calientes. El principio de comer fruta es el mismo. Al mismo tiempo, la topografía y el clima también afectan la fisiología y la dieta. Por ejemplo, Guangzhou está en una zona subtropical y es difícil pasar calor en pleno verano. Debido a la influencia del clima cálido y del calor geotérmico, las personas suelen sufrir dolores de cabeza, calor corporal, sed y malestar. Para lograr el equilibrio lo mejor es ingerir algunos alimentos fríos. Medicina occidental: la medicina occidental no presta mucha atención a la constitución física y las propiedades de los alimentos. Si el paciente se siente incómodo después de comer algunas frutas, no es adecuado y debe evitarse. Si comes demasiada fruta de cualquier tipo, por muy buena que sea tu salud, no podrás soportarlo. Por ejemplo, las manzanas, aunque solemos decir "una manzana al día mantiene alejado al médico", comer demasiado puede dañar el bazo y el estómago. Además, comer demasiados lichis reducirá la función digestiva, afectará el apetito y provocará náuseas, vómitos, sudores fríos, etc.; comer demasiados albaricoques provocará calor interno e inducirá acné porque los melones y las frutas contienen mucha agua. comer demasiado diluirá el jugo gástrico, provocando indigestión, dolor abdominal y diarrea; comer demasiados lichis y longans puede provocar fácilmente calor interno e irritabilidad. Una dieta equilibrada no sólo debe centrarse en la "calidad", sino más importantemente en la "cantidad", así que recuerde utilizar su cerebro al comer y considerar cuidadosamente si es adecuada para usted. Permítanme presentarles los ingredientes que contienen varias frutas comunes. Algunas de ellas no son aptas para comer en exceso. Caquis: contienen una gran cantidad de taninos y polvo de caqui. Los taninos tienen un fuerte efecto astringente, por lo que los pacientes con estreñimiento no deben comer más. Además, comer caquis con el estómago vacío o después de comer cangrejos puede producir fácilmente cálculos de caqui. Por lo tanto, es mejor que los pacientes con gastritis, hiperacidez, deficiencia de bazo y estómago y aquellos con fatiga después del ayuno no coman o coman menos caquis. Manzanas: contienen mucha azúcar y sales de potasio. Un consumo excesivo no es bueno para la salud del corazón y los riñones. Los pacientes con enfermedad coronaria, infarto de miocardio, enfermedad renal y diabetes no deberían comer más. Los plátanos son de naturaleza fría y contienen mucho sodio. Las personas con nefritis crónica, hipertensión y edema deben consumirlos con precaución. Debido al alto contenido de azúcar del plátano, los pacientes diabéticos no deberían comer más. Sandía: tiene un alto contenido de agua y es una buena fruta para aliviar el calor en pleno verano. Sin embargo, la carne está fría y los ancianos y los enfermos pueden sufrir fácilmente dolor abdominal o diarrea si comen más.
Los pacientes con insuficiencia cardíaca y edema severo no deben comer más. Cítricos: las personas mayores con naturaleza fría y funciones estomacales, intestinales, renales y pulmonares insuficientes no deben comer más cítricos para evitar causar síntomas como dolor abdominal, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas. Comer demasiadas naranjas puede provocar fácilmente calor interno, provocando llagas, enrojecimiento e hinchazón en la boca y hemorroides. Lichi: si se consume continuamente en grandes cantidades, hará que las personas se vean pálidas y sufran mareos, palpitaciones, sudores fríos, bostezos, fatiga y otros síntomas. Esto es causado por una hipoglucemia exógena causada por los lichis, lo que médicamente se denomina "enfermedad del lichi". Durian: Puede que el durian no sea asequible para todos, porque deprime el calor y es bastante seco, por lo que no es adecuado para jóvenes con sequedad severa. Sin embargo, su valor tónico es bastante alto y tiene el efecto de nutrir y fortalecer el cuerpo. cuerpo. Puede curar el dolor por frío, el dolor de estómago y las enfermedades faciales. La sopa de pollo que se utiliza para guisarla es fragante y dulce. Es la más nutritiva para las personas mayores que están débiles y temen el frío. Una sopa es eficaz. Recuerde, las personas con enfermedades renales o cardíacas deben comer menos durian. Lo mejor es comer fruta o beber 1 taza de jugo de 30 a 40 minutos antes de una comida, lo que puede reducir las calorías absorbidas durante la comida entre un 20% y un 40% de lo habitual. Si reduces el aporte calórico de cada comida dentro de este rango, tendrás un efecto de pérdida de peso importante. Lave y pele las frutas para evitar daños por insectos. Los productores de frutas rocían pesticidas y es probable que se acumulen residuos de pesticidas en las cáscaras. Si comes frutas sin lavar durante mucho tiempo, las sustancias tóxicas en tu cuerpo aumentarán considerablemente, desde vómitos, diarrea, anorexia, opresión en el pecho, alergias al panel y otras reacciones hasta daños gastrointestinales, poniendo en peligro la salud humana. Por eso, a la hora de comer manzanas, peras y otras frutas, lo mejor es pelarlas y comerlas. El pescado, los camarones y las algas del mar no deben consumirse junto con mariscos porque contienen una gran cantidad de proteínas y son ricos en minerales como el calcio y el hierro. Si se come con frutas (como granada, espino, caqui, fruta verde, uva, pomelo agrio, limón, albaricoque, manzano silvestre, ciruela, ciruela agria, etc.). ) Demasiado ácido tánico no solo reducirá el valor nutricional de las proteínas, sino que también agregará fácilmente calcio y ciruelas ácidas a los mariscos. Esta sustancia afecta el estómago y provoca molestias, que incluyen náuseas, vómitos y dolor abdominal en casos graves. Por lo tanto, estas frutas no deben consumirse al mismo tiempo que los mariscos, sino 2 a 3 horas después.
¿Por qué te enojas fácilmente? ¿Qué comer para reducir el calor interno? Si comes comida picante, como cordero, ternera, cebolla, jengibre, ajo, carne de perro, etc., te enojarás fácilmente.
Métodos de lucha contra incendios:
1. No hace falta decir que he descubierto que casi todas las enfermedades se pueden curar bebiendo agua, por lo que no es exagerado decir que el agua es la panacea.
2. Cosas amargas. Las cosas amargas tienen el efecto de encender el fuego. Se pueden comer semillas de loto, melón amargo, etc.
3. Come más verduras. Las verduras contienen una variedad de vitaminas que pueden complementar las necesidades materiales del cuerpo.
4. Comer algunas frutas frescas puede no curar la enfermedad, pero puede reducir mucho el dolor. Puedes optar por comer algunas peras, kiwis, pomelos y uvas. Especialmente Sydney, tiene un muy buen efecto hidratante en los pulmones y los bronquios.
¿Qué deben comer las personas que se enojan fácilmente por la mañana? 01
Es una buena opción comer más alimentos que puedan eliminar el calor y reducir el fuego, como el pepino y los brotes de bambú. , tofu, apio, champiñones enoki, etc. Comer más en verano puede reducir la sequedad y el fuego. Además, estos alimentos también pueden reducir la inflamación y esterilizar, lo que los convierte en medicinas naturales para la salud en verano.
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En verano se comercializan en grandes cantidades melón amargo y pera balsámica, lo que resulta refrescante. Las personas que sufren de calor interno en verano pueden optar por comer más melón amargo y melón amargo para reducir el calor interno, lo que ayudará a eliminar los síntomas del verdadero calor interno. El melón amargo se puede utilizar para hornear huevos, mientras que la lufa es adecuada para hacer sopa, que puede reducir el calor y satisfacer el apetito quisquilloso de todos.
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Si te enojas en otoño e invierno, puedes comer más melón de invierno, lechuga, brotes de frijol mungo, carpa cruciana y otros alimentos para ayudar a apagar el fuego. Pero cabe señalar que lo mejor es sofreír al comer. Las sopas guisadas como la carpa cruciana y el melón de invierno tienen un mejor efecto nutritivo. Estos alimentos son especialmente indicados para personas que se enfadan en otoño e invierno.
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Si tienes síntomas severos de calor interno como amargura en la boca, boca seca, heces secas, etc., puedes remojar Coptis chinensis en agua y tomarlo. Consuma más rábano blanco guisado en su dieta. El rábano blanco se llama talinum, que tiene un buen efecto para aliviar los síntomas del calor interno.
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Si tienes síntomas de calor en la sangre, como encías sangrantes, puedes guisar sopa de raíz de loto o cocinar un poco de pera con azúcar de roca. Además, la sopa cocida con seda de maíz también tiene el buen efecto de enfriar la sangre y reducir el fuego.
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Para aquellos que están escapando del fuego virtual, pueden comer más gachas cocinadas con azucena. Lily no solo puede calmar la mente y calmar la mente, sino que, lo que es más importante, puede aclarar el fuego y calmar la garganta. El consumo regular de lirios también puede hidratar los pulmones y humedecer mucho el rostro de las personas en otoño e invierno.
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Para las personas con deficiencia de yin, insomnio, sudores nocturnos y calor interno, la calabaza, el hongo blanco, las espinacas y la tortuga de caparazón blando son las mejores opciones para nutrir el yin y reduciendo el calor interno. Comer más puede aliviar el fuego y calmar los nervios. Las espinacas también son ricas en potasio, que puede complementar los oligoelementos que necesita el cuerpo humano.
Un vaso de agua por la mañana